Zatürre

2024

Uykusuz kalırsanız tüketilmesi gereken çeşitli yiyecekler. merhaba sağlıklı

Uykulu, zayıf ve bütün gece ayakta kalmaktan güçsüz mü? Bu yiyecek listesi sizi tazelenmiş ve enerjik hale getirebilir.
Devamını oku »
2024

Uykudan uyandığınızda baş ağrısının 4 nedeni

Uykudan uyandığınızda sık sık başınız dönüyor mu veya baş ağrısı çekiyor musunuz? Yalnız değilsin, birçok insan da yaşıyor. Hadi, sebebini burada gör.
Devamını oku »
2024

Geceleri yenebilecek 8 sağlıklı atıştırmalıklar & Boğa; merhaba sağlıklı

Gece geç saatlerde yemek yemek ve atıştırmak tavsiye edilmez. Ancak buna gerçekten dayanamıyorsanız, aşağıdaki sağlıklı gece atıştırmalıkları listesine göz atın.
Devamını oku »
2024

Yanlış olan ve artık güvenilmesi gerekmeyen TBC mitleri, burayı kontrol edin!

Endonezya'daki yüksek sayıda tüberküloz vakası, toplumda hala dolaşan efsanelerden etkilenmektedir. Tüberküloz hakkındaki gerçek gerçekleri buradan kontrol edin.
Devamını oku »
2024

En ölümcül felç ne tür? & Boğa; merhaba sağlıklı

Aşağıdaki vuruşlar, akut sakatlığa, hatta ölüme neden olma potansiyeline sahip olduğu bilinen inmelerdir. Hello Sehat'ta daha fazlasını öğrenin.
Devamını oku »
2024

5 Evlenmeden önce seks yapmanın riskleri & Boğa; merhaba sağlıklı

Biz bilmeden, evlenmeden önce seks yapmanın hayatınız için kendi riskleri vardır. Riskler nelerdir? Aşağıdakilere bir göz atalım.
Devamını oku »
2024

Müshillerle kilo vermek güvenli midir?

Müshiller kabızlığı tedavi etmek için kullanılır. Ancak kilo vermek için kullananlar da var. Aslında yapmak güvenli mi?
Devamını oku »
2024

İkinci trimesterde hamile kadınların cinsel isteklerinde meydana gelen değişiklikler

İkinci üç aylık hamile kadınların cinsel istekleri genellikle artacaktır. O üç aylık dönemde nasıl güvenli seks yapılır?
Devamını oku »
2024

Diyet yapanlar için iftar ve sahur menüsü

Oruç, kilo verme şansınız olabilir. Anahtar, alımı kontrol etmektir. Diyet yapanlar için iftar ve sahur menüsüne göz atın.
Devamını oku »
2024

Hastalıktan kaçınmak için yiyecekleri nasıl temiz tutabilirsiniz?

Sadece menü türüne dikkat etmeyin, gıda hijyeni de bir öncelik olmalı! Bunlar, yiyecekleri hijyenik ve hastalıksız tutmak için ipuçlarıdır.
Devamını oku »
2024

Soğanı evde saklamanın doğru yolu, böylece çabuk çürümezler

Soğanı mutfakta saklamanın doğru yoluna sahip olduğunuzdan emin misiniz? Dikkat edin, dikkatsiz soğanları herhangi bir yerde nasıl saklayacağınız, onları hızla çürütebilir!
Devamını oku »
2024

Diyet yaparken açlığı nasıl durdurabilirim? & Bull; merhaba sağlıklı

Çoğu zaman diyetiniz başarısız olur çünkü yardım edemezsiniz, ancak acıkırsınız ve sonunda pes edip büyük porsiyon yemeye geri dönersiniz. İşte nasıl düzelteceğiniz.
Devamını oku »
2024

Hangi uzmana ihtiyacınız var? aşağıdaki türler

Endonezya'da kaç çeşit uzman doktor olduğunu biliyor musunuz? Dahiliye uzmanı ile kardiyolog arasındaki farkı biliyor musunuz? Daha fazlasını buradan öğrenin.
Devamını oku »
2024

Zaten bir partneriniz var ama yine de mastürbasyon yapmayı seviyor, bu normal mi?

Mastürbasyon, bekar insanların cinsel aktivitesiyle yakından ilgilidir. Ancak, halihazırda kız arkadaşları olan veya hatta evli olan insanlar hala mastürbasyon yapmayı severler. Nedenini merak ediyorum?
Devamını oku »
2024

Cinsiyet ve boğa kalitesini artırmak için takviyeler ve vitaminler; merhaba sağlıklı

Azalan libido, iktidarsızlık ve zayıf dayanıklılık beslenmeden etkilenebilir. İşte cinsiyetinizin kalitesini artırmak için vitaminlerin bir listesi.
Devamını oku »
2024

Vape, cinsel performans ve doğurganlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

Sigaradan daha iyi olduğu tahmin edilen vape, cinsel performansınız üzerinde de olumsuz bir etkiye sahiptir. Etkileri nelerdir?
Devamını oku »
2024

Evde sağlıklı ve lezzetli bakvan yapmak için 4 tarif

Bakwan - Endonezya'nın bu kızarmış yemeği lezzetli ve lezzetlidir. Kızarmış olmasına rağmen bakvanı daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Aşağıdaki sağlıklı bakvanı yapmak için tarife göz atın.
Devamını oku »
2024

Kalp

Diyet, kilo verme çabasıdır. Bununla birlikte, genellikle diyetler sizi gerçekten şişmanlatır. Nasıl olur?
Devamını oku »
2024

9 Müzik aletleri çalmanın sağlığa faydaları ve boğa; merhaba sağlıklı

Gitar gibi enstrümantal bir enstrümanı çalmanın hem zihinsel hem de fiziksel sağlık üzerinde faydalı etkileri olduğu gösterilmiştir. Herhangi bir şey?
Devamını oku »
2024

6 Çok yüksek iştah nasıl azaltılır & Bull; merhaba sağlıklı

Diyet ve kilo verme niyeti var ama iştahınız kör ve durdurulamıyor mu? İşte nasıl düzelteceğiniz.
Devamını oku »
2024

Yenidoğanlarda inme ve boğa; merhaba sağlıklı

Yenidoğan bebeklerde de yaşlılarda olduğu gibi inme riski yüksektir. Bebeklerde inmenin nedenlerini, semptomlarını ve tedavisini buradan öğrenin.
Devamını oku »
2024

Penis kırılmasına neden olabilecek seks pozisyonları & boğa; merhaba sağlıklı

Tutkuyla sevişmek her partnerin hayalidir. Bununla birlikte, dikkatli olun çünkü penisin kırılmasına neden olmaya eğilimli seks pozisyonları vardır.
Devamını oku »
2024

Anal seks sırasında dışkılama aşağıdaki ipuçları ile önlenebilir

Anal seks, macerayı seven çiftler için cazip bir alternatif "menü" olabilir. Bununla birlikte, anal seks sırasında aniden bağırsak hareketiniz olursa ne olur?
Devamını oku »
2024

LGBT nedir? birinin gey olmasına ne sebep olur? & Boğa; merhaba sağlıklı

LGBT terimini hiç duydunuz mu? LGBT nedir? Ve nedeni nedir? Birçoğu LGBT'nin sapkın cinsel davranış olduğunu düşünüyor, doğru mu?
Devamını oku »
2024

Bir pansiyonun derin harcamaya gerek kalmadan sağlıklı beslenmesi

Dikkatsizce yemek yeme düzeni, yatılı ev çocuklarına çok bağlıdır. Aslında yatılı okul çocukları kolay ve sağlıklı bir diyet uygulayabilir. Hadi, aşağıdaki sağlıklı yatılı okul çocukları diyetine bir göz atın.
Devamını oku »
2024

Üçlü fanteziler baştan çıkarıcı görünüyor mu? partnerine böyle söylersin

Seks fantezilerine sahip olmak doğaldır. Sorun şu ki, bu "yaramaz" konuyu partnerinize nasıl getireceksiniz? Partnerinizi baştan çıkarmak için bu makaleye bir göz atın.
Devamını oku »
2024

Tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla bppv vertigoyu kontrol edin

BPPV, en yaygın vertigo türüdür. İşte terapi, gıda alımı ve sağlıklı bir yaşam tarzı yoluyla vertigoyu nasıl kontrol edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Devamını oku »
2024

Kaçınmanız gereken sağlıksız kahvaltı

Nasi Uduk veya çörek kahvaltı seçiminiz olabilir. Ne yazık ki, her ikisi de sağlıksız bir kahvaltı içeriyor. Hadi, sabah hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğine bir bakın.
Devamını oku »
2024

Geceleri yeterince uyumayanlarınız için sağlıklı bir diyet

Uyku eksikliği, kilo alımının ana nedenidir. İşte kilo almayı önlemek için yapabileceğiniz sağlıklı beslenme ipuçları.
Devamını oku »
2024

Bu tür afazi, felçten sonra ortaya çıkabilir ve boğa; merhaba sağlıklı

Afazi, beynin dil becerilerini kontrol eden kısmında bir yaralanma olduğunda ortaya çıkan bir dil bozukluğudur. Bu bozukluk felçten sonra ortaya çıkabilir.
Devamını oku »
2024

Bu 4 ipucu ile sağlıklı ve kolay kırmızı fasulyeleri işleyin

Kırmızı fasulye, mide rahatsızlığına neden olan doğal toksinler, fitohemaglutinin içerir. Kırmızı fasulyenin düzgün bir şekilde nasıl işleneceği zehirden kurtulabilir. Buradan kontrol edin
Devamını oku »
2024

Dün geceki rüyalarımızı hatırlamak neden bu kadar zor?

Neredeyse herkes dün gece gördüğü rüyaları hatırlayamıyor, ancak bazen yanıp sönen rüyalar var. Neden öyle?
Devamını oku »
2024

Kuruyemişler kilo verebilir, siz nasıl kilo verebilirsiniz? & Boğa; merhaba sağlıklı

Fındık yemenin kilo vermek için gerçekten faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Nasıl? Bu makaledeki açıklamaya göz atın.
Devamını oku »
2024

Sık sık tatlı ve tuzlu yiyecekler ister misiniz? İşte onunla savaşmanın 6 güçlü yolu

Çağdaş, tatlı ve tuzlu yiyecekler için özlem duymak hayallere yol açabilir. İsteklere uyulmaya devam edilse bile, bu etki sağlık için kötü olabilir.
Devamını oku »
2024

Hazır erişte yemek ister misiniz? önce bu 5 şaşırtıcı gerçeği bilin

Hazır erişte pişirme suyunun atılması gerektiği doğru mu? Hazır erişte yemenin sizi doyurmadığı doğru mu? Hazır erişte hakkında aşağıdaki gerçeklere göz atın.
Devamını oku »
2024

Talasemi: semptomlar, nedenleri ve tedavisi

Talasemi, kalıtım nedeniyle hemoglobindeki genetik mutasyonların neden olduğu bir kan hastalığıdır. Bu durum hafif ila şiddetli anemiye neden olabilir.
Devamını oku »
2024

Daha fazla kilo vermek istemediğiniz bir plato dönemi

Egzersiz yapıp ölümüne diyet mi yapıyorsunuz ama kilo vermiyor musunuz? Bir platoda olabilirsiniz. Geçmiş nedir?
Devamını oku »
2024

10 basit yoga hareketiyle baş ağrılarının üstesinden gelmek için püf noktaları

Baş ağrısı ilacı almak için acele etmeyin. Bunun yerine, baş ağrılarınızla başa çıkmak için bu 10 basit yoga hareketini yapmayı deneyin.
Devamını oku »
2024

4 Kıyafetlerini çıkarmadan seks yapmanın, sıcak kalması garantili!

Giysilerini çıkararak zaman kaybetmek istememek için mi sıkıştın? Bu cinsel ilişki tarzı, sizi hala kıyafetlerle kaplıyken doruğa çıkarır.
Devamını oku »
2024

Strafor yiyecek kaplarının kansere neden olabileceği doğru mu?

Straforun yemek kabı olarak kullanabileceği tehlikeleri duymuş olabilirsiniz, ancak bu doğru mu? Nasıl güvende olabilirim?
Devamını oku »