İçindekiler:
- E-sigara kullanımının cinsel performans üzerindeki etkisi
- Vaping ayrıca doğurganlığı da etkileyebilir
- Elektronik sigarayı bırakmak için ipuçları
Sigaranın sperm kalitesini düşürdüğü, yumurta hücrelerindeki genlere zarar verdiği ve doğurganlığı azalttığı gösterilmiştir. Ancak bu tehlike sadece sigarada bulunmaz. Sigaradan daha iyi olduğu tahmin edilen vape de cinsel performansınız üzerinde benzer bir etkiye sahiptir.
E-sigara kullanımının cinsel performans üzerindeki etkisi
Sigara içenlerin çoğu e-sigarayı sigaradan daha güvenli buldukları için kullanmaya başlıyor. Bu e-sigara, sigarayı bırakmak isteyen kişiler tarafından sıklıkla bir geçiş dönemi olarak kullanılmaktadır.
Şunu ifade eder: Amerikan kalp derneği vape dumanı, kimyasal içeriği çok daha az olduğu için sigara dumanı kadar tehlikeli değildir. Bununla birlikte, e-sigaralar hala tehlikeli toksinler ve sigara gibi kimyasallar içerir.
E-sigaralarda bulunan kimyasallar cinsel yaşamınızı doğrudan etkilemez. E-sigara kullanımının cinsel ilişki kalitesi üzerindeki etkisi de kesin olarak bilinmemektedir ve hala daha fazla araştırılması gerekmektedir.
Bununla birlikte, e-sigaralardaki nikotin içeriği yine de cinsel işlevinizi bozma riski taşır. Nikotin bir vazokonstriktördür, yani kan damarlarını daraltır ve kan akışını engeller.
Düzgün kan akışı, ereksiyonun sağlanması ve sürdürülmesi için önemli bir faktördür. Penise kan akışı engellenirse, penisin sertleşmesi daha zor olur, bu nedenle iktidarsızlık riski altındasınız.
Ayrıca kan damarlarının daralması da cinsel isteğinizi azaltabilir. E-sigara kullanımının bir sonucu olarak ereksiyon ve düşük libido elde etme zorluğu, sonuçta partnerinizle olan cinsel performansınızı azaltır.
Vaping ayrıca doğurganlığı da etkileyebilir
E-sigara içmenin etkisi sadece cinsel performansı değil, aynı zamanda doğurganlığı da etkiler. Bir katkı maddesi olan nikotin, propilen glikol vape sıvılarındaki diğer bileşenlerin yanı sıra doğurganlığı etkiler ve sperm üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir.
Bu zararlı maddeler, sperm üreten birçok testis hücresini öldürebilir ve sperm hareketliliğini azaltabilir. Aslında, bir yumurtayı döllemek için spermin hızlı hareket edebilmesi gerekir.
Sadece bu değil, e-sigaralarda bulunan kimyasallar da anormal şekillere sahip sperm sayısını arttırır. Daha önce sigara içmiş kişiler için bu alışkanlık, spermin yumurtayı dölleme yeteneğini azaltabilir.
E-sigaraların cinsel performansı düşürmenin yanı sıra bağımlılık yapıcı bir etkiye neden olma riski de vardır. Bunun nedeni vücudunuzun daha fazla nikotine maruz kalmasıdır. Ne kadar bağımlı olursanız, cinsel yaşamınızı ve doğurganlığınızı o kadar kötü etkiler.
Elektronik sigarayı bırakmak için ipuçları
Hem sigara hem de e-sigaraların cinsel performansınız ve doğurganlığınız üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Bu etkileri önlemenin tek yolu sigarayı bırakmak ve e-sigara kullanmaktır.
Aşağıdaki gibi basit adımlarla başlayabilirsiniz:
- Vape kullanmayı bırakmak için bir tarih ve saat ayarlayın.
- E-sigaralardan ve bunlarla ilgili tüm ürünlerden kurtulun.
- Çiğneme, enfiye veya yapışkan tütün gibi alternatif ürünler kullanmayın.
- Diğer insanlarla daha fazla etkileşim.
- Arkadaşlarınızdan, ortaklarınızdan ve ailenizden destek isteyin.
- Psikolog gibi profesyonel bir terapiste danışın.
Birkaç kişi e-sigaranın sigaradan daha iyi bir seçim olduğuna inanmıyor. Aslında, çoğu e-sigara aslında tütün sigarasından daha fazla nikotin içerir.
Sigara ve e-sigaradaki nikotin performansınız ve cinsel yaşamınız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Üreme sağlığınızı korumanın en iyi yolu, sigara içmekten kaçınmak ve e-sigara kullanmaktır.
x