Zatürre

2024

Daha etkili bir diyet için zayıflama içecekleri

Sadece yiyecek değil, ne içtiğiniz de kilo kaybı için eşit derecede önemlidir. İşte deneyebileceğiniz 5 zayıflama içeceği.
Devamını oku »
2024

Bahçıvanlığın ruh sağlığı için faydaları

Bahçecilik genellikle sıkıcı bir aktivite olarak tanımlanır. Aslında bahçe işleri stresi azaltmanın etkili bir yolu olabilir, biliyorsunuz! Meraklı?
Devamını oku »
2024

Sekse bağımlı çiftlere yardım etmek için 3 kesin adım

Seks bağımlısı insanlar, cinsel şeylerle ilgili arzularını ve eylemlerini kontrol etmekte zorlanırlar. Partneriniz seks manyağıysa, iyileşmesine nasıl yardım edebilirsiniz?
Devamını oku »
2024

Tırnak sedef hastalığı tedavi edilebilir mi?

Sedef hastalığı tırnaklarınıza saldırabilir. Tırnak sedef hastalığı tedavi edilebilir mi? Aşağıdaki makalede uzmanın anlatısına bakalım.
Devamını oku »
2024

Çocuk bir işaret gösterirse

Küçük çocuklar cinsel istismara uğradıklarını söylemeyebilirler. Nasıl tespit edilir? O halde ne yapılmalı?
Devamını oku »
2024

Hadi bu 4 alışkanlık ile ideal vücut ağırlığına kavuşun

İdeal vücut ağırlığını kaybetmek ve korumak için sürekli açlığa katlanmak zorunda değilsiniz. Bunlar ideal ve normal vücut ağırlığı için 4 sağlıklı alışkanlıktır.
Devamını oku »
2024

Stres yorgunluğu tetikleyebilir, bunun üstesinden gelmenin yolu budur

Stres, kötü bir etkisi olduğu için hızlı bir şekilde ele alınması gereken yorgunluğu tetikleyebilecek bir sorun kaynağıdır. Nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Devamını oku »
2024

Bir bilgisayar ekranını görüntülerken baş ağrılarını tedavi etmek için 5 ipuçları

Bilgisayar ekranına bakmaktan kaynaklanan baş ağrılarının üstesinden gelmek aslında kolaydır, gözlerinizi rahat bırakın. Çalışmazsa, aşağıdaki kesin ateş ipuçlarını deneyin.
Devamını oku »
2024

Proteinli yiyecekler yemek için en iyi zaman: sabah, öğleden sonra veya akşam?

En uygun faydayı elde etmek istiyorsanız protein içeren yiyecekler rastgele tüketilmemelidir.
Devamını oku »
2024

8 Çoklu görev nedeniyle oluşabilecek kötü etkiler & bull; merhaba sağlıklı

Günlük aktiviteleri gerçekleştirirken bazen birçok şeyi aynı anda yapmak zorunda kalırsınız. Çoklu görevin etkisi aslında olumsuz olsa da.
Devamını oku »
2024

Cinsel ilişki sırasında penis ne kadar süreyle sertleşir?

Bir erkeğin erkekliği, hala yatakta uzun süre dayanma kabiliyetine göre değerlendirilir. Aslında, her erkeğin penisinin ereksiyon süresi farklı olabilir.
Devamını oku »
2024

Hem sağlıklı hem de lezzetli meyve ve sebze suları yapmanın 5 yolu

Doğrudan yenmenin veya pişirilmenin yanı sıra meyve suyu yaparak sebze ve meyvelerin tadını çıkarabilirsiniz. Sağlıklı, lezzetli ve güvenli meyve sularının nasıl yapılacağını aşağıdan kontrol edin.
Devamını oku »
2024

Yatmadan önce yağ yakan yiyecekler: en iyi 5 seçenek

Vücut egzersiz sırasında sadece kalori yakmaz. Sen de uyurken biliyorsun! Bu yağ yakıcı yiyeceklerle vücudun daha fazla yağ yakmasına yardımcı olun.
Devamını oku »
2024

Dayanıklı ve uzun ömürlü olması için peynir saklamak için 6 ipuçları

Peyniri kuru, sert ve küflü hale getirebileceği için saklamak dikkatsizce yapılamaz. Doğru peyniri saklamak için 6 ipucu.
Devamını oku »
2024

Meyve yemek için en iyi ve en kötü zamanlar ne zaman? & Boğa; merhaba sağlıklı

Meyve ve sebzeler günlük diyette olması gereken bir menüdür. Ama ne zaman meyve yemeliyiz? Herhangi bir zaman olabilir mi?
Devamını oku »
2024

İşlenmiş soya fasulyesinden 3 sağlıklı ve lezzetli atıştırmalık tarifi seçeneği

Soya fasulyesi, biri atıştırmalık olan çeşitli iştah açıcı yemekler haline getirilebilir. Hadi, bu atıştırmalık tarifini işlenmiş soya fasulyesi ile aldatın!
Devamını oku »
2024

6 Cinsiyet bağımlılığından kaynaklanan ciddi sorunlar

Seks bağımlılığını hafife almayın. Nedeni, bu durumun aslında yaşamda büyük sorunlara neden olabilmesidir. Bu seks bağımlılığından kaynaklanmaktadır.
Devamını oku »
2024

Seksin yaraları daha hızlı iyileştirebileceği doğru mu? bu bir sır

Cinsiyetin çeşitli sağlık yararları vardır. Bunlardan biri yaraların çabuk iyileşmesini sağlamaktır. Nasıl olur? Bekle bir dakika ... O kadar basit değil.
Devamını oku »
2024

Aslında bakirelerde kızlık zarı her zaman yırtılmaz

Kızlık zarının bütünlüğü genellikle bir kadının bekaretinin bir göstergesidir. Aslında kızlık zarı cinsel ilişki sırasında yırtılmayabilir.
Devamını oku »
2024

Oruç tutarak diyet nasıl kolaylaştırılır (aralıklı oruç tutma)

Kulağa kolay gelse de aralıklı oruç tutmanın disiplin gerektirdiği ortaya çıktı. İşte oruç tutarak diyete başlamanızı kolaylaştırmanın bir yolu.
Devamını oku »
2024

Hiçbir şey yemeden su içmek vücut için güvenli değildir

8 bardak su içmek her gün 100 kalori yakabilir. Öyle bile olsa, hiçbir şey yemeden su içmenin diyet yöntemi sağlığı tehlikeye atabilir.
Devamını oku »
2024

Türüne ve boğaya bağlı olarak çeşitli felç semptomlarını tanıyın; merhaba sağlıklı

Hafif, iskemik ve hemorajik inme olmak üzere üç tip inme vardır. Her üçü de farklı koşullardan kaynaklanıyor, inmenin semptomları farklı mı?
Devamını oku »
2024

Gece yarısı yemek yemenin sizi şişmanladığı doğru mu? & Boğa; merhaba sağlıklı

Birçok insan, şişman olmak istemiyorsanız, gece saat 8'den fazla yememeniz gerektiğini söylüyor. Ancak bu doğru mu?
Devamını oku »
2024

Çözülmemiş şiddetli stres ruhsal bozuklukları tetikleyebilir, nedeni nedir?

Ofis işi sürelerinin birikmesinden kaynaklanan ağır stres normal bir şey olarak kabul edilir, göz ardı edilme eğilimindedir. Ağır stres zihinsel bozukluklar yaratsa bile
Devamını oku »
2024

4 Yatmadan önce içmeniz için iyi olan çay seçimi

Yatmadan önce çay içmenin daha iyi uyumanıza yardımcı olduğuna inanılıyor. Bununla birlikte, yatmadan önce en iyi ne tür çayın içildiğini biliyor musunuz? Burayı oku.
Devamını oku »
2024

Taze ve sağlıklı demlenmiş su yapmanın 5 yolu

Demlenmiş suyun birçok faydası olduğuna inanılıyor, biliyorsunuz! Kendi kendinize evde demlenmiş su yapmayı öğrenmekle ilgileniyor musunuz? Tarifi buradan öğrenin.
Devamını oku »
2024

Çiğ manyok yemek siyanür zehirlenmesine neden olabilir

Manyok genellikle temel gıda olarak kullanılır. Ancak, çok fazla manyok yemenin siyanür zehirlenmesi riskini artıracağını biliyor muydunuz? Nedenini merak ediyorum?
Devamını oku »
2024

Esprili erkeklerin samimi yaşamınız için bir artısı var, herhangi bir şey?

Mizahi adamlar sizi yalnızca ilişkilerde can sıkıntısı söylemekten alıkoymaz, aynı zamanda daha fazla cinsel tatmin sağlayabilir. Nasıl olabilir?
Devamını oku »
2024

KOAH hastaları için diyet kısıtlamaları ve önerileri listesi

KOAH hastaları için yiyecekler besinler açısından zengin olmalıdır. Tavsiyelere ek olarak, KOAH hastalarının diyet kısıtlamalarına da dikkat etmeleri gerekir. Herhangi bir şey?
Devamını oku »
2024

Yatak dışında denemeniz gereken seks yerleri

Şimdiye kadar ikiniz sadece yatakta mı seks yaptınız? Aslında, bu gece partnerinizle deneyebileceğiniz birçok seks yeri var. Herhangi bir şey?
Devamını oku »
2024

Antimitokondriyal antikorlar ve boğa; merhaba sağlıklı

AMA testi genellikle karaciğerde otoimmün hastalık semptomları olan hastalarda yapılır. Test sonuçlarının tanımını, sürecini ve açıklamasını okuyun.
Devamını oku »
2024

Cinsel tacizcinin psikolojik hileleriyle nasıl başa çıkılır?

Cinsel tacizcilerin yollarından çekildiklerinde çeşitli hileleri vardır, ancak tüm bu hilelerle birkaç ipucu ile başa çıkabilirsiniz.
Devamını oku »
2024

İnme sonucunda beyin hasar görebilir. beyne olan bu

İnme, ölümcül kronik hastalıklardan biridir. İnme sonucunda beyin dahil birçok organ etkilenir.
Devamını oku »
2024

Yakın bir arkadaşın ölümünün neden olduğu etki

Yakın bir arkadaş öldüğünde, düşündüğünüzde üzüntü ve keder duyguları olacaktır. Yakın bir arkadaşın ölümünün başka etkileri var mı?
Devamını oku »
2024

Hindistan cevizi sütü içermeyen sağlıklı ve lezzetli manyok yaprakları için Sontek 3 tarifleri

Manyok yaprakları genellikle hindistan cevizi sütü ile işlenir. Hindistan cevizi sütünü azaltmak istiyorsanız, hindistancevizi sütü içermeyen manyok yaprakları için aşağıdaki sağlıklı tariflere bakın.
Devamını oku »
2024

Modern çağ: Ergenlerde depresyon vakaları artıyor

Son yıllarda, majör depresyon yaşayan 12-20 yaşlarındaki ergenlerin veya gençlerin yüzdesinde önemli bir artış olmuştur.
Devamını oku »
2024

Geceleri yenebilecek 8 sağlıklı atıştırmalıklar & Boğa; merhaba sağlıklı

Gece geç saatlerde yemek yemek ve atıştırmak tavsiye edilmez. Ancak buna gerçekten dayanamıyorsanız, aşağıdaki sağlıklı gece atıştırmalıkları listesine göz atın.
Devamını oku »
2024

Daha hızlı kilo vermek için doğru beslenme saatleri

Zaten sıkı bir diyet uyguluyor ancak kilo vermediniz mi? Belki doğru zamanda yemek yemediniz. İşte diyet programınızın başarılı olması için bir yemek zamanı rehberi.
Devamını oku »
2024

Şafakta kızarmış pilav yemek iyi mi değil mi?

Şafakta, biri kızarmış pilav içeren çeşitli favori yemek menüleri vardır. Ancak sahurda kızarmış pilav yemek gerçekten olur mu?
Devamını oku »
2024

Dikkatsizce kullanılan güçlü ilaçlar? kalp

Güçlü uyuşturucular genellikle erkeklerin yatakta dayanma gücüne sahip olmasının temel dayanağıdır. Ancak, dikkatsizce yapılırsa ölümcül olur. Etkileri nelerdir?
Devamını oku »