Zatürre

2024

Kilo kaybı için 4 düşük kalorili protein kaynağı

Kilo vermeyi desteklemek için aşağıdaki sağlıklı, yüksek proteinli ve düşük kalorili kaynakları tüketebilirsiniz.
Devamını oku »
2024

Yiyeceklerde mikin alımını azaltmak için 3 kolay adım

Aşırı mikin tüketmek vücut için iyi değildir. Endişelenmeyin, aşağıdaki yiyeceklerde mikin alımını azaltmanın bazı yollarına bir göz atın.
Devamını oku »
2024

Hazır erişte veya beyaz pirinç, hangisi sizi daha hızlı şişmanlatır?

Kilo vermek veya korumak istediğinizde, hangisinin daha iyi olduğu konusunda kafanız karışabilir: beyaz pirinç veya hazır erişte. Cevabı burada bulun!
Devamını oku »
2024

Hızlı şekerleme, kısa, canlandırıcı şekerlemenin sırrı

Gevşek vücut, uykululuk ve ağır gözler? Bu, kestirmeniz gerektiğinin bir işareti! Hadi, bu hızlı şekerleme numaralarına bir göz atın, böylece şekerlemeler daha kaliteli ve yararlı olur.
Devamını oku »
2024

7 Alternatif malzemeler, msg & bull olmadan lezzetli yemekler yapar; merhaba sağlıklı

MSG'siz bir yemeğin tadı kötü olduğunu kim söylüyor? İşte MSG için çok daha sağlıklı ve aynı derecede lezzetli olan bazı malzemeler.
Devamını oku »
2024

Meni boşalma sırasında çıkmıyor, sizi hamile bırakabilir mi?

Erkek orgazmı genellikle ejakülasyon veya meninin boşalması ile karakterizedir. Peki ya meni çıkmazsa? Hala bir çifti hamile bırakabilir misin?
Devamını oku »
2024

Fazla mesai sırasında baş ağrısıyla başa çıkmanın 7 hızlı yolu

Fazla mesai ve baş ağrıları herkesin kabusu. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için baş ağrıları için bu hızlı düzeltmeleri izleyin.
Devamını oku »
2024

Bir iş görüşmesi sırasında endişeli misiniz? bu 5 güçlü ipucunun üstesinden gelin

Bir iş görüşmesinde endişeli olmak, görüşmecinin önünde muhakemenizi azaltabilir. Bunu düzeltmek için aşağıdaki ipuçlarından bazılarını izleyin.
Devamını oku »
2024

4 Kolay ve sağlıklı kuşkonmaz sebze tarifleri oluşturun

Aynı sebzeleri yemekten bıktınız mı? Arada sırada, çeşitli sebzelerle daha az sağlıklı ve lezzetli olmayan kuşkonmaz sebzelerden hazırlık yapmaya çalışın.
Devamını oku »
2024

Paradoksal nefes alma, bilinçsiz bir nefes darlığı nedeni

Paradoksal solunum, nefes darlığına neden olabilen diyafragmatik bir kas hastalığıdır. Bununla nasıl başa çıkılır?
Devamını oku »
2024

Kel erkeklerin cinsel iştahının daha yüksek olduğu doğru mu?

Kel erkekler genellikle daha erkeksi olarak görülür ve cinsel iştahı yüksektir. Ama bu gerçekten öyle mi? Buradaki gerçeklere bakalım.
Devamını oku »
2024

Vertigo, başınızı döndüren bir hastalıktır

Vertigo yaygın bir durumdur. Ne yazık ki birçok insan bu duruma sahip olduklarının farkında değil.
Devamını oku »
2024

Hemorajik inme: semptomlar, nedenleri ve tedavisi

Beyindeki bir kan damarı sızdığında veya patladığında hemorajik inme meydana gelir. Aşağıdakiler semptomlar, nedenleri ve tedavisi ile ilgili bilgilerdir.
Devamını oku »
2024

Stresden kurtulmak için bu yolu taklit edebilirsiniz, böylece daha fazla rahatlayabilirsiniz.

Uzun süreli şiddetli stres, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Çok fazla enerji harcamak zorunda kalmadan stresi azaltmak için aşağıdaki üç yolu takip edebilirsiniz.
Devamını oku »
2024

Kadın mastürbasyon için en iyi vibratör aracı, nasıl bir şey?

Bir vibratöre yatırım yapmak gerçek cinsel tatmini bulmanıza yardımcı olabilir. Ancak önce bu 4 şeye dikkat edin.
Devamını oku »
2024

Hazır erişte yemek ister misiniz? önce bu 5 şaşırtıcı gerçeği bilin

Hazır erişte pişirme suyunun atılması gerektiği doğru mu? Hazır erişte yemenin sizi doyurmadığı doğru mu? Hazır erişte hakkında aşağıdaki gerçeklere göz atın.
Devamını oku »
2024

İlişki için kayganlaştırıcılar gerekli mi? bu nasıl kullanılır?

Seks seanslarını daha heyecanlı hale getirmek için bazen seks kayganlaştırıcılarına ihtiyaç duyulur. Ancak, önce cinsel ilişki için kayganlaştırıcıları kullanmanın doğru yoluna dikkat edin.
Devamını oku »
2024

5 Sağlığınız için fazla mesai yapmanın tehlikeleri & Boğa; merhaba sağlıklı

Sadece sizi daha stresli hale getirmekle kalmaz, sık fazla mesai ve fazla çalışma da sağlık üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.
Devamını oku »
2024

Güvenli bir yöntemle oruç tutarken 5 kg nasıl verilir

Oruçluyken 5 kg kaybetmeyi denemek ister misiniz? Rahatlayın, bu hedefe ulaşmak gerçekten imkansız değil. Aşağıdaki güvenli kılavuzu takip etmeniz yeterlidir.
Devamını oku »
2024

Kariotip: prosedürler, süreçler ve sonuçların nasıl okunacağı

Karyotip, kromozomların şeklini, sayısını ve boyutunu görmek için vücut hücrelerinin bir örneğini alan bir testtir. Açıklamayı buradan öğrenin.
Devamını oku »
2024

6 Beklemediğiniz Oral Seks Sağlığa Faydaları

Oral seksin zührevi hastalığa yakalanma riski olduğu bilinmesine rağmen, oral seksin faydaları hala mevcuttur. Herhangi bir şey? Cevabı buradan kontrol edin
Devamını oku »
2024

Boş bir zihin darbesi mi? gerçek nedeni belirleyin & bull; merhaba sağlıklı

Boş düşünmenin bir felç işareti olduğu doğru mu? Sık sık odak noktanızı kaybettiğinizi veya çok fazla hayal kurduğunuzu hissediyorsanız, bunun nedeni belki de bu sağlık durumudur.
Devamını oku »
2024

Apendektomi (apendektomi): prosedürler, riskler vb.

Enfekte olan ve yırtılma riski olan bir apandisit apendektomi ile çıkarılmalıdır. Bilmek önemli olan nedir?
Devamını oku »
2024

Banyoda seksin 5 tehlikesine dikkat edin & Boğa; merhaba sağlıklı

Duşta veya havuzda seks, kulağa seksi ve baştan çıkarıcı geliyor. Ancak su oynarken sevişmek daha tehlikeli hale geliyor biliyorsunuz. Riskler nelerdir?
Devamını oku »
2024

Film izlemenize eşlik edecek 7 sağlıklı atıştırmalık

Atıştırmalık yerken film izlemek en iyisidir. Yani, film arkadaşınız olarak seçebileceğiniz 7 sağlıklı atıştırmalık var.
Devamını oku »
2024

Partnerinizle yaptığınız şakalar bu 4 sıcak numara ile daha samimi hale geliyor

Günü geçirmekten yorulduktan sonra, yatmadan önce partnerinizle şakalaşmak en çok beklenen şeydir. Atmosferi daha da samimi hale getirmek için bu farklı pozisyonları deneyin!
Devamını oku »
2024

Sağlık ve boğa için müzik terapisi; merhaba sağlıklı

Müziğin sizi sakinleştirdiğini ve stresi azalttığını görebilirsiniz. Ama müzik terapisinin çeşitli hastalıkları da iyileştirebileceğini biliyor muydunuz?
Devamını oku »
2024

İnme ve boğanın değerlendirilmesinde çeşitli tıbbi testler kullanılır; merhaba sağlıklı

İnme değerlendirmesindeki tıbbi testler, inmenin yanı sıra dikkat etmeniz gereken başka sağlık sorunları olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
Devamını oku »
2024

Sessiz inme ve uyku apnesi bozuklukları & Boğa; merhaba sağlıklı

Sessiz inme, beyinde kalıcı hasara neden olabilen bir sağlık sorunudur. Sessiz inme hastaları genellikle uyku apnesi bozuklukları yaşarlar.
Devamını oku »
2024

Sık sık cep telefonu çalmanın migrene neden olabileceği doğru mu? bu uzmanların görüşü

Sık sık cep telefonu oynamadığınız için ebeveynleriniz tarafından uyarılmış olabilirsiniz. Çünkü sık sık cep telefonu çalmak baş ağrısı ve migrenlerin tekrar etmesine neden olabilir. Bu nasıl olabildi?
Devamını oku »
2024

Güvenli seks, göründüğü gibi artı 6 adımlı bir rehberdir

Güvenli seks yapmanın bir yolu prezervatif kullanmaktır. Ama hepsi bu değil, biliyorsun! Güvenli seksin gerçek ilkeleri nelerdir?
Devamını oku »
2024

Robby Tumewu ikinci bir felçten öldü

Robby Tumewu, 2010'da ilk kez felç geçirdikten sonra 2013'te başka bir felç geçirdi. İkinci vuruşun etkisi ilkinden daha ölümcül oldu.
Devamını oku »
2024

Göğüsleri uyarmak bir kadını orgazm yapabilir

Klitoral uyarımla bir kadını nasıl orgazm yapacağınızı zaten biliyor musunuz? Kadınlarda orgazm da göğüslerin uyarılmasıyla tetiklenebilir mi?
Devamını oku »
2024

Seksten önce mastürbasyon, orgazma çabucak ulaşabilir misin?

Mastürbasyon genellikle tek başına yapılmakla eş anlamlıdır. Öyleyse, evli ve cinsel olarak aktifseniz, seksten önce yapılırsa mastürbasyon yapmanın herhangi bir faydası olur mu?
Devamını oku »
2024

Gece yarısı yemek yemenin sizi şişmanladığı doğru mu? & Boğa; merhaba sağlıklı

Birçok insan, şişman olmak istemiyorsanız, gece saat 8'den fazla yememeniz gerektiğini söylüyor. Ancak doğru mu?
Devamını oku »
2024

Sadece lgbt değil: gey ve lezbiyen dışındaki çeşitli cinsel yönelimler & bull; merhaba sağlıklı

Muhtemelen eşcinsel ve biseksüel ne anlama geldiğini zaten biliyorsunuzdur. Peki ya panseksüel, hatta aseksüel?
Devamını oku »
2024

Bir çocuğu ilk kez menstrüasyona nasıl hazırlarsınız

Adet görme, kızların ergenliğe girdiğinin bir işaretidir. Peki, ebeveynler çocukları ilk adet kanamalarına nasıl hazırlar?
Devamını oku »
2024

3 Lezzetli ve sağlıklı Fransız tostu tarifleri

Uykulu kızarmış pilav kahvaltı menüsünden bıktınız mı? Çeşitli sağlıklı Fransız tostu tariflerini deneyebilir ve sabah karnınızı doyurabilirsiniz.
Devamını oku »
2024

Sabah güneşi kilo vermenize yardımcı olabilir

Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersize ek olarak, sabah güneşinde güneşlenmenin kilo verme sürecini hızlandırdığı ortaya çıkıyor. Biliyor musun, bağlantı nedir?
Devamını oku »
2024

5 Sağlığınız için fazla mesai yapmanın tehlikeleri & Boğa; merhaba sağlıklı

Sadece sizi daha stresli hale getirmekle kalmaz, sık fazla mesai ve fazla çalışma da sağlık üzerinde kötü bir etkiye sahiptir.
Devamını oku »