Güvenli seks, göründüğü gibi artı 6 adımlı bir rehberdir

Güvenli seks denilince akla gelen ilk şey prezervatif kullanımıdır. Hastalık bulaşma ve istenmeyen hamilelik riskini önlerken, güvenli seks yapmak sadece prezervatif kullanmakla sınırlı değildir. Güvenli seks yapmak için hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlamanız gereken başka hususlar ve şeyler vardır. Güvenli seksin gerçek ilkelerinin neye benzediğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Güvenli seks nedir?

Her türlü cinsel temas, öpüşmek dahil risk taşır. Evet. Sıklıkla riskli olmayan bir cinsel aktivite olarak görülse de dudakları öpmek, siz ve partneriniz arasındaki tükürük alışverişi yoluyla hastalığın yayılmasına aracı olabilir. Bu nedenle güvenli seks ilkesi yaratılır.

Güvenli seks, kendilerini ve partnerlerini HIV gibi cinsel yolla bulaşan hastalık riskinden korumak için önlemler almış kişiler tarafından gerçekleştirilen her türlü cinsel faaliyettir. Bu arada, siz ve partneriniz herhangi bir önlem almadan, özellikle de prezervatif kullanmadan cinsel ilişkiye girerseniz, seksin güvensiz veya riskli olduğu söylenir.

Basitçe ifade etmek gerekirse, güvenli seks ilkesi, her tür cinsel aktivitenin risklerini ve zararlarını azaltmayı amaçlayan bir stratejidir. Güvenli seks ilkesi, planlanmamış bir hamilelikten korunmayı da içerebilir.

Seks nasıl güvende tutulur?

Güvenli seks yapmak için dikkat etmeniz gereken birkaç şey var. İşte detaylar:

1. Partnerinizin seks yapmak istediğinden emin olun

İletişim, sağlıklı ve mutlu bir cinsel ilişkiye sahip olmanın anahtarıdır. Bunlardan biri onay vermek ve almaktır. Birçoğu burada anlaşmanın "rızaya dayalı" anlamına geldiğini savunuyor, ancak bu tanım hala yanlış. Bunun nedeni, siz ve o "rızaya dayalı" olmanıza rağmen, sizin veya onun belirli bir cinsel aktiviteye bir anda dahil olmak isteyip istemediğinizin kesin olmamasıdır.

Onay tüm taraflar arasında kararlaştırılan bir anlaşmadır bilinçli bir durumda cinsel faaliyette bulunmak ve bu her fırsatta olmalıdır. Her seferinde bir faaliyet için onay vermek, bir sonraki aşamaya geçme veya tekrarlanan cinsel ilişkiye devam etme rızasını garanti etmez. Örneğin, öpüşmeyi kabul etmek, onun giysilerini çıkarmanıza izin vereceği anlamına gelmez. Bu gece seks yapmayı eşit derecede kabul etmek de ertesi gün seks yapmak istemesinin garantisi değil.

Onay ilk adımdır ve iyi bir seks deneyimi yaşamak istiyorsanız çok önemlidir. Her iki taraf da havasında değilse veya sadece seks yapmak istemiyorsa, onu zorlamayın. Bu sadece ikiniz arasında çekişmeye neden olmakla kalmaz, aynı zamanda zorlayıcı, tehdit edici veya rıza dışı cinsel ilişki yasalar için başınızı belaya sokabilir. "Hayır" ın "hayır" olduğunu unutmayın. Yani, onu kırmanın başka yolu yok.

Rızanın sözlü olması da gerekmez. Rahatsız hissederseniz, herhangi bir cinsel aktivite noktasında onayınızı istediğiniz zaman geri çekebilirsiniz. Ayrıca, uyuşturucu etkisi altında olmak veya sarhoş olmak rıza ile aynı şey değildir.

2. Prezervatif kullanın

Prezervatif, seks yapmaya karar verdiğinizde sahip olmanız gereken bir koruma türüdür. Prezervatif, sizi cinsel yolla bulaşan hastalıklara ve istenmeyen gebeliklere karşı korumanın tek etkili yoludur (eğer bu da sizin endişenizse).

Bunu doğrulamanın iyi bir yolu, prezervatif depozitosu olup olmadığını doğrudan sormaktır. Değilse, onunla ikinizin karşılaşabileceğiniz korunmasız seks riskleri hakkında konuşun. Cinsel partnerinizin prezervatifi olup olmadığına dair bir önlem olarak, başlamadan önce yeni bir prezervatif satın alabilirsiniz.

Prezervatifle güvenli seks garantisi, onları nasıl kullandığınızdan da etkilenir. Prezervatifler hamileliğin önlenmesini yüzde 98'e kadar garanti edebilir. Bununla birlikte, prezervatif kullanmanın yanlış yolu materyali yırtabilir, bu nedenle hamilelik ve hastalık bulaşma riski sizi yine de gizleyebilir.

3. Cinsiyeti bir seferde yalnızca bir kişiyle sınırlandırın

Seks yapmanın en güvenli yolu, aynı anda birden fazla seks partneri olmamaktır. Siz ve eşiniz özel bir ilişkiye sahipseniz, tüm cinsel aktiviteyi sadece kendinizle ve onunla sınırlandırın. Birden fazla seks partneriniz ne kadar sık ​​olursa, yakın çevrede birkaç kişiyle birçok farklı cinsel aktivitede bulunmayı, cinsel yolla bulaşan bir hastalığa yakalanma riskiniz o kadar yüksek olur.

Bunun nedeni, yabancılarla bir gecelik aşk, bir dizi bulaşıcı hastalığın yayılması için bir kapı olma potansiyeline sahip olan korunmasız seks ile yakından ilişkili olmasıdır. Temel olarak, ikiniz de birbirinizin sağlık durumlarının ayrıntılarını bilmiyorsunuz. Çünkü sağlık durumunuzu boşverin, tam adınız, adresiniz ve mesleğiniz bile asla bir konuşma konusu olmayabilir.

Şu anda sadece bir partnerle seks yapmaya karar vermeye kararlıysanız, yasal olarak evli olsanız bile, yine de geçmiş cinsel faaliyetlerinin geçmişini bilmeniz gerekir. Yeni bir insanla her ilişkiye başladığınızda tıbbi geçmişinizi ve cinsel aktivitenizi kontrol etmeniz ve kontrol etmeniz de önemlidir.

4. Cinsel organlarınızı seksten sonra temiz tutun

Hemen duş almaya gerek yok. Önce cinsel organlarınızı yıkayın ve temizleyin. Cinsel ilişkiden sonra penis ve vajinanın temizlenmesi, bakteri veya maya enfeksiyonlarını önlemek için faydalıdır.

Bunun nedeni, sevişirken penis ve vajinanın çeşitli mikroplara, bakterilere ve çeşitli şeylerden gelen kirlere maruz kalabilmesidir. Örneğin eller, kayganlaştırıcılar, seks oyuncakları ve ağızlar. Ancak antibakteriyel sabun veya kadınsı temizleyiciler kullanmayın (duş). Bu temizleyicilerden elde edilen kimyasallar, samimi bölgenizdeki pH dengesini bozacaktır. Bu, enfeksiyon veya tahriş riskini daha da artırır. Cinsel organlarınızı temiz suyla yıkayın ve iç çamaşırınızı yenileriyle (varsa) değiştirin.

Ek olarak, seksten sonra doğrudan tuvalete gidip idrar yapmak da önemlidir. Bu, kadınlarda idrar yolu enfeksiyonlarını önlemenin ana yollarından biridir.

5. Vücudunuzu kontrol edin ve kontrol edin

Prezervatifsiz seks yapmak, zührevi hastalıklara yakalanma riskinizi artırır. Ne yazık ki cinsel yolla bulaşan birçok hastalık türü yıllarca herhangi bir belirti göstermez.

Öyle olsa bile, vücudunuzda anormal bir şey olabileceğine dair erken işaretler vardır, yani sebepsiz yere kanayan penis veya vajina, idrar yaparken ağrı / yanma, cinsel ilişki sırasında ağrı, ciltte kızarıklık ve genital bölge).

Kadınlar için semptomlar arasında normalden farklı akıntı (örneğin akıntı ve yumrulu, bulanık renkli, daha beyaz veya pembe / kanlı; keskin veya kötü balık kokusu) ve vajinal kaşıntı veya ağrı yer alır.

Cinsel ilişkiden sonra (prezervatifle veya prezervatifsiz) vücudunuzda herhangi bir değişiklik olup olmadığını izleyin ve şüpheli herhangi bir belirti ve semptom bulursanız bir doktora danışın.

6. Seks testi yaptırın

21 yaşın üzerindeyseniz ve zaten cinsel olarak aktifseniz (penetratif cinsel ilişkiye girdiyseniz) pap smear yaptırınız. Ek olarak, sağlık durumunuzu kontrol etmek için düzenli olarak zührevi hastalık testleri de yapabilirsiniz.

Temelde, güvenli seks ilkeleri, cinsel ilişkilerde daha akıllı olmanızı sağlar. Bu ilke aynı zamanda ebeveynler tarafından çocuklarına erken yaşlardan itibaren cinsel eğitimin bir parçası olarak öğretilmelidir.

x