Paradoksal nefes alma, bilinçsiz bir nefes darlığı nedeni

Solunum süreci, akciğerlerin genişlemesini sağlamak için aşağı doğru bastırarak diyafram kaslarını hareket ettirerek dışarıdan gelen havanın içeri solunmasını içerir. Bununla birlikte, kas bozuklukları diyaframın ve akciğerlerin ters yönde çalışmasına neden olabilir. Bu duruma paradoksal nefes ya da paradoksal nefes. Paradoksal nefes alma, farkında olmayabileceğiniz nefes darlığının nedenlerinden biridir.

Paradoksal nefes nedir?

Göre Nöroloji, Nöroşirürji ve Psikiyatri Dergisi paradoksal solunum veya paradoksal nefes diyafram kası kasılmasının anormal işlevinden kaynaklanan solunum bozukluğudur.

Normalde, nefes alabilmeniz için diyafram kaslarınızın aşağı doğru bastırması gerekir. Bununla birlikte, bu durum, diyafram kasının gerçekten yukarı itmesine neden olur, böylece akciğerler genişleyemez.

Sonuç olarak, bu durumu yaşayan bir kişi, vücudunun ihtiyaç duyduğu kadar oksijeni solumak için kolayca nefes alamaz. Paradoksal solunum aynı zamanda vücudun olması gerektiği kadar karbondioksit salgılamamasına da neden olur. Bu nefes darlığına ve diğer çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir.

Paradoksal solunum belirti ve semptomları

Paradoksal solunum belirti ve semptomları şunlardır:

• Çok kısa nefes alma
• Baş dönmesi ve zayıf hissetmesi kolay
• Kolay uykulu ve çok uzun uyu
• Yorgun hissetmek kolaydır
• Yorgun uyanmak
• Genellikle geceleri uyanır
• Çok hızlı kalp atış hızı
• Zayıflık, yorgunluk, uyuşukluk, halsizlik (düşük fiziksel aktivite performansı)
• Çok hızlı nefes al
• Göğüs ve karın çevresindeki bölgede ağrı ve baskı hissi yaşamak

Paradoksal nefes almaya özgü nefes darlığının nedenleri nelerdir?

Temelde paradoksal bir solunum bozukluğu diyafragmatik kas bozukluğundan kaynaklanır ve tanımlanması zor bir bozukluk türüdür.

Öyle olsa bile, bu duruma neden olabilecek birkaç sağlık sorunu vardır. Bu koşullar genellikle nefes darlığının nedenini bulmak için bir tanı konulduktan sonra tanımlanabilir.

Çeşitli koşullar paradoksal solunumun nedeni olabilir, örneğin:

1. Tıkanıklık uyku apnesi

Tıkanıklık uyku apnesi (OSA) paradoksal solunum nedeniyle nefes darlığının bir nedeni olabilir . Bu durum, uyku sırasında kişinin nefes almasını durdurmasına veya uyku sırasında nefes darlığına neden olan bir solunum bozukluğudur. Bu durum, oksijen girişine ve karbondioksit çıkışına müdahale eder. Zamanla göğüs duvarı dışa değil içe doğru genişleyebilir.

2. Diyagframa duvarında travma veya ciddi yaralanma yaşamak

Kaza yapmak diyafram alanına zarar verebilir. Kaburgaların ve iç göğüs duvarının yerinden çıkması gibi hasarlar, hava solunduğunda diyaframın normal şekilde kasılmayı durdurmasına neden olabilir. paradoksal nefes .

3. Sinir bozuklukları

Frenik sinirler, göğüste veya gövdede diyaframın ve diğer kasların hareketini düzenlemede rol oynayan sinirlerdir. Bu bölgedeki sinirlerin hasar görmesi, nefes alırken kas kasılmasında değişikliklere neden olabilir. Bu durum ayrıca göğüs travması komplikasyonları, akciğer kanseri, multipl skleroz, kas distrofisi ve Guillain-Barre sendromu gibi sinirlere yavaş bir şekilde zarar veren hastalıklarla da ilişkilidir.

4. Solunum kasları zayıfladı

Multipl skleroz ve Lou Gehrig hastalığı gibi solunum sistemini destekleyen kaslarda görülen bozukluklar, sonuç olarak nefes darlığına neden olabilir. paradoksal nefes .

5. Mineral eksikliği

Potasyum, magnezyum ve kalsiyum eksiklikleri, solunum sürecini düzenleyen merkezi sinir sisteminin bozulması yoluyla solunum modellerini etkileyebilir.

Bu durum nasıl tedavi edilir ve önlenir?

Çoğu paradoksal solunum vakası, altta yatan durum tedavi edilerek tedavi edilir. Paradoksal nefes Vücut yeterli mineral alımına sahip olduğunda mineral eksikliğinin sonucu iyileşir.

Göğüste travmanın neden olduğu paradoksal solunum vakalarında, gevşek veya hasar görmüş kaburga ve kas eklemlerini onarmak için ameliyat gerekebilir. Ancak kronik hastalık bozuklukları ve nörolojik bozuklukların neden olduğu durumlarda tedavi ve iyileşme sürecinin daha zor olması muhtemeldir.

Sonuç olarak nefes darlığı semptomlarının üstesinden gelmek için tedavi paradoksal nefes ayrıca şunları içerir:

• Oksijen maskesi gibi solunum yardımcılarının kullanılması
• Yeni bir hava yolu oluşturmak için trakeotomi kullanımı
• Kayıp elektrolitleri intravenöz sıvılarla değiştirin
• Uyku apnesi bozukluklarında tedavi uygulayın
• Hava yollarının daralmasına ve tıkanmasına neden olan tıkanıklıkları veya diğer yabancı nesneleri giderir.

Paradoksal solunumun birçok nedeni yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilemez. Ancak, bu rahatsızlıklar aşağıdakilerle en aza indirilebilir:

• Dengeli beslenme ile sağlıklı bir diyet uygulayın
• Uyku apnesi bozukluklarını önlemek için sağlıklı bir vücut ağırlığının korunması gereklidir.
• Sigara ve alkol tüketimini azaltmak
• Karın destek kaslarını güçlendirir (çekirdek kaslar) diyaframın etrafında.