Diyet

Kalp

"Şimdi nasıl bu kadar şişman oluyor?" Sıradan bir cümle gibi gelebilir, ancak bunun gibi şişman yorumlar psikolojik olarak kötü olabilir.

Yaşlılar için çeşitli grip aşıları hangisi etkilidir?

Birçok grip virüsü türü vardır, bu nedenle yaşlılar için grip aşısı türleri de değişiklik gösterir. O halde yaşlılar için en uygun aşı türü hangisidir?

Sık sık sallayın

Uyurken bacaklarınızı hareket ettirmek ister misiniz? Vücudun hareketsiz kalması rahatsız mı? Belki huzursuz bacak sendromunuz var. Açıklamayı görelim.

Bel çevresi ve yüksekliği kronik hastalığı tahmin edebilir

Bel çevrenizden ve boy ölçümlerinden diyabet, kalp hastalığı ve felç geliştirme riskinizi öğrenebilirsiniz. Nasıl?

Stres ve depresyon arasındaki fark, semptomları tanımak

Stres ve depresyon aynı değildir, her ikisinin de temel farklılıkları vardır. Bu nedenle, ele alma yanlışsa, depresyon ölümcül olabilir. Hadi öğrenelim!

Kim lider olsun: kadın mı erkek mi? & Boğa; merhaba sağlıklı

Bazı insanlar, şu ya da bu nedenle, kadınların erkekler kadar başarılı liderler olmayacağını düşünüyor. Psikolojik açıdan bu iddia geçerli mi?

Düşük karbonhidrat diyeti ile kilo vermek için ipuçları & Bull; merhaba sağlıklı

Karbonhidratları azaltmak, kilo vermenin etkili yollarından biridir. Ancak unutmayın, bu hiç karbonhidrat yememeniz gerektiği anlamına gelmez.

Tiroid hastalığı: ilaçlar, nedenleri, semptomları, önlenmesi vb.

Tiroid hastalığı, tiroid bezine saldıran bir hastalıktır. Semptomları, nedenleri, teşhisi ve nasıl kontrol edilip önleneceğini buradan öğrenin.

Egzersiz öncesinde, sırasında ve sonrasında tüketilen ideal yiyecekler

Tükettiğimiz şeyler egzersiz sonuçlarını etkileyebilir. Egzersiz sırasında tüketime uygun ideal yiyecekleri seçme hakkındaki incelemelere göz atın.

Diplopi veya çift görme, buna ne sebep olur?

Bir nesne görürseniz ancak iki nesne olarak görünürseniz, diplopi veya çift görme yaşayabilirsiniz. Buna ne sebep oldu?

Karşıt olma meydan okuma bozukluğu: semptomlar, ilaçlar vb. • merhaba sağlıklı

Karşıt olma meydan okuma bozukluğu (ODD), çocukların öfke gösterdiği, tartıştığı ve sürekli kavga ettiği bir durumdur.

İşaret

Bağırsağın normalden çok uzun olması çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir, bunlardan biri sık sık dışkılamada zorluk çekmektir.

Renk körlüğü iyileşir mi iyileşmez mi? bu tıbbi açıklama

Renk körlüğüne genellikle ebeveynlerden miras kalan genetik bozukluklar neden olur. Öyleyse, renk körü olan insanlar tamamen tedavi edilebilir mi?

Uyumakta zorluk çekenler için 7 doğal uyku hapı seçeneği

Yorgun olmanıza rağmen uyumakta zorlanıyor musunuz? Uyku bozukluğunuz olabilir. Doktorunuzun tedavisini desteklemek için bu doğal uyku haplarını deneyebilirsiniz.

Sıklıkla yanlış kararlar almanıza neden olan 3 şey

Hayat seçimlerle dolu. Öğleden sonra daha sonra ne yemek istersiniz, ömür boyu partner seçmeye kadar? Dikkat et, yanlış karar verme, tamam!

Depresyon başladığında yalnızlığın üstesinden gelmenin 6 yolu

Depresyon, bu dünyada sadece yalnız olduğunuzu hissettirebilir. Bu, depresyon başladığında yalnızlıkla baş etmenin bir yoludur.

Fobiler ve travma aynı

Hem fobiler hem de travma anksiyeteye ve aşırı korkuya neden olur. Ancak daha ileriye bakarsak, farklılar. Farklılıklar nedir?

Yüzme öncesi besleyici ve güvenli yiyeceklerin listesi

Yüzme popüler bir su sporudur. Siz yüzmeyi sevenler için, yüzmeden önce hangi yiyeceklerin doğru olduğunu zaten biliyor musunuz?

3 Kulak suya batırıldığında yapılmaması gerekenler

Kulak suya girdiğinde panik yapmayın. Panik aslında su yutulan kulaklarla uğraşırken bilinçsizce yanlış yöntemler uygulamanıza neden olur.

Kilo kaybı için vegan diyeti gerçekten etkili mi?

Vegan diyet, kilo vermenize yardımcı olmak için ayrı bir düşünce olabilir. Ancak, gerçekten işe yarıyor mu değil mi?

Şişmiş ayakların nedenleri ve bunlarla başa çıkmanın yolları

Yaralanmalar, uzun süre ayakta durma, hamilelik ve daha pek çok ayağın şişmesinin birçok nedeni vardır. Bununla nasıl başa çıkılır?

Huzursuz bacak sendromu bu 2 uyku bozukluğuna neden olabilir

Huzursuz bacak sendromu, aşağıdaki iki uyku bozukluğu da dahil olmak üzere bir dizi uzun vadeli sağlık etkisine sahip olabilir.

Peynir altı suyu proteini ve kazein sütü: fark nedir? & Boğa; merhaba sağlıklı

Dallı zincirli amino asitler içerdiğinden kas kütlesini artırmak için peynir altı suyu proteini ve kazein sütü kullanabilirsiniz. Ama fark nedir?

Sağırlığın nedeni olan kolesteatom, hangi semptomların dikkate alınması gerekir?

Kolesteatom, kulakta kalıcı sağırlığa neden olabilen bir kulak hasarıdır. Hadi, aşağıdaki semptomları ve nasıl tedavi edileceğini öğrenin.

Sümüksü, tehlikeli ya da değil ne anlama geliyor?

Dışkının rengi ve dokusu bir kişinin sağlık durumunu belirleyebilir. Öyleyse, sümüksü dışkınız varsa işaretler nelerdir? Burada çeşitli nedenleri bulun.

Keto diyeti, yağ oranı yüksek ve karbonhidrat oranı düşük bir diyettir.

Keto diyeti, yağ oranı yüksek ve karbonhidrat oranı düşük bir diyettir. Bununla birlikte, bu diyet gerçekten yararlı mı? Riskler nelerdir? İşte uzmanların cevabı.

Mikrotia: tanım, semptomlar, nedenler, tedavi vb.

Mikrotia veya mikrotia, bebeklerdeki doğum kusurlarından biridir. Hello Sehat'ta semptomları, nedenleri, tanı ve tedaviyi öğrenin.

Yanıkları iyileştirmek için yanık diyetinin önemi. merhaba sağlıklı

Yanıkların iyileşme sürecinde yemek çok önemlidir. O halde yanık diyetinin prensipleri nelerdir ve hangi besinler tüketilmelidir?

Bitkisel gerd ilaçları ve evde bakım ipuçları

GERD semptomları ortaya çıkarsa panik yapmayın. Semptomları hafifletmek için bitkisel GERD ilaçları kullanın. İşte malzemelerin bir listesi.

Şaşılık (şaşılık): özellikler

Şaşılık (şaşılık), iki gözün aynı yönde hareket etmemesi ve farklı yönlerde hareket ediyor gibi görünmesi durumudur. Nasıl çözeceksin?

Ambivert kişilik nasıldır? 3 işareti ve özelliği tanıyın

Kararsız kişiliklere sahip insanlar, içe dönük ve dışa dönük özelliklerin ve davranışların bir karışımına sahiptir. Onlardan biri olabilirsin.

Sizi sadece uykulu hale getirmekle kalmaz, bunlar sağlık için uykusuzluğun 5 tehlikesidir.

Çoğu zaman uykusuzluğa geç kalmak sadece sizi çabuk uykulu hale getirmekle kalmaz, bilirsiniz! Sağlıkta pusuya yatan uykusuzluğun birçok tehlikesi olduğu ortaya çıktı.

Yerde uyumanın sırt ağrısını çözebileceği doğru mu?

Yerde yatmanın sizi üşüttürebileceğini söylüyorlar. Bununla birlikte, yerde uyumak, sırt ağrısını tedavi etmenin etkili ve ucuz bir yolu olabilir.

Aç karnına baharatlı yemek tehlikeli olabilir

Yemek zamanınızı geçtiyseniz, aç karnına ve hırıltıya neden olduysanız, baharatlı veya asitli yiyecekler yemekten kaçınmalısınız. Nedeni ne?

Helicobacter pylori enfeksiyonu ve boğa; merhaba sağlıklı

Helicobacter pylori testi, mide ülserlerine neden olabilen H. pylori enfeksiyonunun varlığını tespit etmek için kullanılır. Açıklamayı buradan öğrenin.

Ruhsal bozukluklarla ilgili bir durum olan ajitasyonu tanıyın

Ajitasyon, bir kişinin kızgın, tedirgin veya sinirli olmasıdır. Bu durum normal olabilir, ancak aynı zamanda belirli zihinsel bozuklukların bir işareti de olabilir.

Bilmeniz gereken mide asidi uzmanı

Mide ülseri veya asit reflü semptomları kötüleştiğinde gidebileceğiniz bir mide asidi uzmanı olduğunu biliyor muydunuz? Cevabı buradan kontrol edin

Rabdomiyoliz: semptomlar, nedenler, tedavi

Çikolata yemek, irritabl bağırsak sendromu (IBS) olan kişiler için iyidir

Çikolata sadece ruh halini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda IBS semptomlarını da hafifletebilir. Öyleyse, bağırsak tahrişi için çikolata yemenin kaç sınırı var?

Ağladıktan sonra neden yorgun ve başımız dönüyor? & Boğa; merhaba sağlıklı

Bütün gece ağladıktan sonra, sık sık yorgun hissedeceksiniz, hatta belki bir baş ağrısına eşlik edeceksiniz. Ağladıktan sonra yorgunluğa ve baş dönmesine ne sebep olur?