Menopoz

2024

Yetişkinler için ne kadar egzersiz önerilir?

18-64 yaşları arasındaki insanlar için, DSÖ ne tür egzersiz ve ne kadar süre egzersiz yapılması gerektiği gibi belirli önerilere sahiptir.
Devamını oku »
2024

Rahim dışında hamile kaldıktan sonra (ektopik), tekrar ne zaman hamile kalabilirsiniz?

Önceki rahim dışında hamile kaldıktan sonra tekrar hamile kalma fırsatı elbette hala oradadır. Bununla birlikte, tekrar hamile kalmayı denemek için doğru ve güvenli zaman ne zaman?
Devamını oku »
2024

4 Yanlış jel cila nasıl kullanılır ve bu kadar hasarlı tırnaklar nasıl yapılır

Tırnak jeli ve tırnak sanatı, kadınların kendilerini şımartmasının bir yoludur. Ama maalesef bu 4 alışkanlık aslında tırnakların çabuk kırılmasına neden oluyor.
Devamını oku »
2024

Parmaklarınız kapıya sıkıştığında ağrıyı nasıl giderebilirsiniz?

Eliniz kapıya mı takıldı? Elbette bu çok rahatsız edici. Ağrıyı gidermenin birkaç yolu vardır. Bu makaleye bir göz atalım.
Devamını oku »
2024

Bir köstebek ve deri etiketi (akrokordon) arasındaki fark nedir?

Benler ve cilt etiketleri ciltte büyür ve tehlikeli olan bir şey değildir. O halde ikisi arasındaki fark nedir? Bunlardan biri kansere dönüşebilir mi?
Devamını oku »
2024

8 Sıcak havalarda saç bakımı için püf noktaları ve boğa; merhaba sağlıklı

Sıcak hava çoğu zaman görünüşümüzü bozar, bunlardan biri de saçlarımızın çabuk kuruması veya yağlı hale gelmesidir. Sıcak havalarda saçı tedavi etmenin püf noktaları nasıldır?
Devamını oku »
2024

Pek çok farklılığa sahip 5 tür ağrıyı tanımak

Görünüşe göre, herkesin acısı aynı değil mi? Farklı zamanlarda hissetmiş olabileceğiniz beş tür ağrı vardır.
Devamını oku »
2024

Gözün nedenini sürekli gözden geçirmek

Uyandığınızda normal pembe göz oluşur. Ancak gün boyu bu durumu yaşayanlar da vardır. Nedenleri nelerdir?
Devamını oku »
2024

Erkekler neden meme uçlarına sahiptir ve ne yaparlar? merhaba sağlıklı

Kadınların aksine erkeklerde meme uçlarının kadınlar gibi emzirme işlevi yoktur. Peki erkek meme uçlarının işlevi nedir? Öğrenmek için okumaya devam edin.
Devamını oku »
2024

Vajinal terlemenin 3 nedenini ve bunlarla baş etmenin doğru yolunu tanıyın

Terleme vücudun doğal bir sürecidir, ancak vajinal bölge terliyorsa hala normal mi? Buna ne sebep olur ve nasıl çözülür?
Devamını oku »
2024

Beyin donması yaşandığında vücuda ne olur & Boğa; merhaba sağlıklı

Bir seferde soğuk bir içecek içerseniz ve başınız hemen tıkanırsa, buna beyin donması denir. Ama beynin donmuş olduğu doğru mu?
Devamını oku »
2024

Aktif sigara içenlerde gizlenen oral problemler ve onları tedavi etmek için püf noktaları

Aktif sigara içenler daha çok ağız problemleri geliştirme riski altındadır. Burada yaygın sorunlar ve bunların tedavisi ve önlenmesi için ipuçları ve püf noktaları yer almaktadır.
Devamını oku »
2024

Hipodonti, bazı dişlerin büyümediği bir hastalıktır.

Hipodonti, yemek yeme ve konuşma yeteneği üzerinde büyük etkisi olan dişlerin genetik bir bozukluğudur. Bunlar özellikler, nedenler ve bunların üstesinden nasıl gelineceğidir.
Devamını oku »
2024

Seks, emek kasılmalarını tetikleyebilir mi? & Boğa; merhaba sağlıklı

Seks yapmak, doğum yapacak anneler için doğum sancılarını tetiklemenin popüler bir yoludur. Etkili ve güvenli mi?
Devamını oku »
2024

Sonuçlar yüksek ve çok yüksek, işte onu nasıl azaltacağınız

Yüksek SGOT ve SGPT seviyeleri, karaciğerinizin düzgün çalışmadığını gösterir. Rahatlayın, normal seviyelere döndürmek için aşağıdaki 5 adımı uygulayın.
Devamını oku »
2024

Bu 4 şekilde futsal oynarken dayanıklılığı artırın

Bir süre futsal oynadınız ama zaten mücadele ediyor ve yorgun musunuz? Bu, sahadaki dayanıklılığınızı artırmak için özel eğitime ihtiyacınız olduğunun bir işaretidir! İşte püf noktaları.
Devamını oku »
2024

Tırnakları değiştirin, buna ne sebep olur ve nasıl çözülür?

Hiç birinin tırnaklarını değiştirdiğini duydun mu? Ya da deneyimledin mi? Aslında bu durumun oluşmasına ne sebep olur?
Devamını oku »
2024

Vitiligo semptomları sadece 20'li ve 30'lu yıllarda ortaya çıkar

Düzensiz cilt tonuna neden olan bir durum olan vitiligo semptomları genellikle sadece yetişkinlerde ortaya çıkar. Neden çocukluktan değil?
Devamını oku »
2024

6 Kadınlarda cinsel yolla bulaşan hastalıkların belirtileri genellikle göz ardı ediliyor

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların tüm semptomları, cinsel organlarda ağrı ile işaretlenmez. Sıklıkla ortaya çıkan zührevi hastalık belirtilerinin neler olduğunu öğrenin.
Devamını oku »
2024

Kalp kapak hastalığı: semptomlar, nedenler ve tedavi

Kalp kapakçığı hastalığı veya sızıntılı kalp, kalpteki valfler düzgün çalışmadığında ortaya çıkar. Hello Sehat'ta daha fazlasını öğrenin.
Devamını oku »
2024

Yaşlanmanın sinir sistemi üzerindeki etkisi nedir? • merhaba sağlıklı

Yaşlanma süreci, sinir sistemi dahil tüm vücutta gerçekleşecektir. Yaşlanmanın sinir sistemi üzerindeki etkileri nelerdir? Merhaba Sehat ile ilgili tüm bilgileri bulun.
Devamını oku »
2024

Evde crossfit antrenmanları yapmak istiyorsanız 4 hareket önerilir

Crossfit egzersizleri, evde yapmak çok kolay olduğu için egzersiz seçiminiz olabilir. İlgileniyorsanız, önerdiği bazı hareketlere göz atın.
Devamını oku »
2024

Yüzünüzü peeling yapın, bunu yapmanın güvenli yolu bu

Yüzdeki ölü cilt hücrelerinin düzenli olarak cilt peelingi yapılarak temizlenmesi gerekir. Pul pul dökülme ne kadar önemlidir ve nasıl yapılır?
Devamını oku »
2024

Egzersiz yapmayı bırakmanız gereken 8 işaret & Bull; merhaba sağlıklı

Sabahları bir koşu rutininin ortasında veya spor salonunda vakit geçirirken, aşağıdaki belirtiler görülürse hemen egzersiz yapmayı bırakın.
Devamını oku »
2024

Obezite ve yağ birikiminin nedenlerinden biri olan leptin direnci

Fazla kalori ve yağa ek olarak, leptin hormonunun bozulması olan leptin direnci nedeniyle de obezite meydana gelebilir. Buradan daha fazlasını öğrenin!
Devamını oku »
2024

Kaşıntılı cilt için mantar önleyici ilaçlar ne zaman kullanılır? & Boğa; merhaba sağlıklı

Kaşıntı günlük aktivitelere müdahale edebilir. Bir topikal veya merhemin cilt mantarına bağlı kaşıntıya ne zaman yardımcı olduğunu öğrenin.
Devamını oku »
2024

Kuru, pullanan cilt sahipleri için uzun süre kalıcı makyaj ipuçları

Kuru cilt sahipleri için, makyaj kullanırken sıklıkla ortaya çıkan sorunlardan biri çatlamadır. Tüm gün dayanması için doğru makyajı nasıl kullanıyorsunuz?
Devamını oku »
2024

Eğitimin en üst düzeye çıkarılabilmesi için 6 yüzme ekipmanı gerekli

Yüzme eğlenceli bir spordur ve birçok faydası vardır. Yüzme becerilerinizi geliştirmek için 6 adet yüzme ekipmanı hazırlayalım!
Devamını oku »
2024

Oturmaktan ayağa kalkmanın nedeni olan ortostatik hipotansiyon başınızı döndürebilir.

Eğer başınız dönerse ve ayağa kalktığınızda dünya dönerse, buna ortostatik hipotansiyon denir. Aşağıdaki eksiksiz bilgidir.
Devamını oku »
2024

Doktorların genellikle kan basıncını artırmak için reçete ettiği düşük kan ilaçları

Bazı kişilerin kan basıncını yükseltmek için ilaç alması gerekir. Öyleyse, doktorların genellikle önerdiği düşük kan ilaçları için seçenekler nelerdir?
Devamını oku »
2024

Hamile vitaminleri alırken sık görülen mide bulantısı? işte doğru yol & bull; merhaba sağlıklı

Fetüsün besin alımı için hamile vitaminlerin içilmesi önemlidir. Ama ya mide bulandırırsa? İşte hamile kadınlar için vitamin içmek için ipuçları.
Devamını oku »
2024

Hızlı saç kalınlaşması ve boğa için 4 Vitaminler; merhaba sağlıklı

İnce saçlar bazen bizi güvensiz kılar. Çözüm vitaminler. Saçları kalınlaştıran vitaminler nelerdir?
Devamını oku »
2024

Pilonidal hastalık, genellikle erkekleri etkileyen kalçalarda kaynar

Sırtınızı kontrol etmeyi deneyin. Kalçadaki boşluğun hemen üzerinde, kaynamaya benzer büyük bir yumru var mı? Bu pilonidal hastalığın bir işaretidir.
Devamını oku »
2024

Gonta

Kaslı bir vücuda sahip olmak, birçok insanın neden egzersiz yaptığını hayalidir. Hayalleri gerçeğe dönüştürmek için çok hevesliydim, hatta bazılarının eğitimi değişti, biliyorsun!
Devamını oku »
2024

Dilde pamukçuk: semptomlar, nedenleri ve tedavisi & boğa; merhaba sağlıklı

Kim dilde hiç pamukçuk olmadı? Bununla birlikte, dilde pamukçuka neyin sebep olduğu konusunda kafanız karışabilir. Açıklamayı dinleyin!
Devamını oku »
2024

7 Hiç seks yapmadıysa vajinal enfeksiyonun nedenleri & Boğa; merhaba sağlıklı

Vajinal enfeksiyonlar genellikle zührevi hastalığın bir semptomudur. Ama ortaya çıkıyor, eğer hiç seks yapmadıysan da bu sorunu yaşayabilirsin.
Devamını oku »
2024

6 Histerektomi ameliyatı sonrası yan etkiler

Rahmi çıkarmak için yapılan ameliyat genellikle kadın üreme sistemiyle ilgili sorunlara bir çözümdür. Bununla birlikte, histerektominin uzun vadeli yan etkilerini biliyor musunuz?
Devamını oku »
2024

Sayfa maskeleri herkes için uygun değil mi? her gün kullanılabilir mi?

Yaprak maskeleri, faydalarından dolayı çok popülerdir. Bu fayda, yalnızca düzenli olarak kullanırsanız vardır. Bununla birlikte, her gün bir çarşaf maskesi kullanabilir misiniz? Buradan kontrol edin!
Devamını oku »
2024

3 Obezitenin kemik sağlığınız üzerindeki etkisi

Obezitenin etkisi sadece kalp ve damar sağlığı üzerinde değildir. Çocuklar ve yetişkinler için obezite kemik sağlığını da etkileyebilir.
Devamını oku »
2024

Kadınlarda erken orgazm: nedenleri ve bununla nasıl başa çıkılacağı

Çoğu kadın orgazm olmanın zor olduğundan şikayet ettiğinde, erken orgazm olan kadınlar vardır. Erkeklerde erken boşalmaya benzer şekilde, sekse müdahale edebilir.
Devamını oku »