Vajinal terlemenin 3 nedenini ve bunlarla baş etmenin doğru yolunu tanıyın

Terleme, vücudun serinleme yoludur. Bu normalde kendinizi sıcak hissettiğinizde olur. Örneğin, spor yapmak veya çok katmanlı kıyafetler giymek gibi yorucu aktiviteler yaptıktan sonra. Terleme, özellikle vajinal bölgede ter belirirse faaliyetlerinizi engelleyebilir. Sadece aktiviteye müdahale etmekle kalmaz, vajinal terleme de sağlığınızdır. Vajinal terlemeye ne sebep olur ve bununla nasıl başa çıkılır?

Vajinal terlemeye ne sebep olur?

Vajinal terleme, bakteri ve mantarlar gibi çeşitli zararlı organizmaların gelişimini tetikleyecektir. Bu organizmaların büyümesi sonunda vajinal enfeksiyonlara yol açabilir.

Çoğu kadın için vajinal terleme çok can sıkıcı olabilir çünkü genellikle vajinanın kokmasına ve kaşınmasına neden olur. O halde vajinayı gerçekten terleten nedir?

1. Kasık kılı

Kasık kılı, vajinal terlemenin nedenlerinden biri olabilir. Bu ince tüyler bakteri ve nemi hapseder. Bu yüzden çok yoğun olan kasık kılları aşırı terlemeye ve ayrıca hoş olmayan bir kokuya neden olabilir. Bu nedenle vajina bölgesi ve çevresinin kuru ve sağlıklı tutulması önemlidir.

2. Fazla vücut ağırlığına sahip olmak

Fazla kilolu veya fazla kilolu kadınlar, ideal vücut ağırlığına sahip kadınlardan daha kolay terleyecektir. Mahrem bölgeniz dahil.

3. Uygun olmayan külot malzemesi

Kullandığınız iç çamaşırı dikkat etmeniz için önemlidir. Yanlış iç çamaşırı seçimi vajinal terlemeye neden olabilir.

İpek ve dantelden yapılmış külotların teri emmesi zordur, böylece vajina nemlenir ve bakteri ve mantarların büyümesini tetikleyebilir. Aynı şekilde, iç çamaşırınız çok dar ve sıkıysa.

Vajinal terlemeyle nasıl baş edilir?

İşte vajinal terlemeyle nasıl başa çıkılacağı ve vajinayı sağlıklı ve temiz tutmanın adımları.

1. Doğru iç çamaşırını seçin

Gerçek pamuklu iç çamaşırı kullanarak, samimi organlarınız daha özgürce nefes alabilir ve teri düzgün bir şekilde emebilir. Ek olarak, çok sıkı pantolonlar giymekten kaçının.

2. Terledikten hemen sonra kıyafetinizi değiştirin

Egzersiz yapmak veya başka yorucu aktiviteler yapmak kesinlikle sizi daha fazla terletecektir. Külot dahil, terledikten sonra daima kıyafetinizi değiştirmeye çalışın.

Ter, yakın organlarınızı nemlendirebilir ve bu da bakteri veya mantarların büyümesine izin verir. Bu vajinanın kaşınmasına ve bazen yanma hissine neden olur.

3. Kasık kıllarının tıraş edilmesi

Kasık kılı, giysiler ve cildiniz arasındaki doğrudan sürtünmeyi azaltmaya ve ayrıca cildinizdeki teri hapsedmeye çalışır.

Bununla birlikte, çok yoğun olan kasık kılları da bir bakteri yuvası olabilir. Vajinal bölgede iyi ve kötü bakteriler vardır, mayanın aşırı büyümesini önlemek için bu iyi bakterilere ihtiyacınız vardır. Ancak bakteri kasık kıllarında ter ve yağla karıştığında vajinanın kokmasına ve terlemesine neden olur.

Bu nedenle, kasık kıllarının temizliğini korumanız ve vajinal bölgenizdeki ince tüyleri düzgünce tıraş etmeniz önerilir. Gerçekten tıraş etmenize gerek yok. Rahat olduğunuz ve artık vajinal terleme yaşamadığınız sürece biraz tıraş olun.

x