İçindekiler:
- O nedir beyin donması?
- Yaşarken vücuda ne olur beyin donması
- Beyin donmasının nasıl etkili bir şekilde üstesinden gelinir?
Sıcak havalarda dilde eriyen soğuk dondurmanın tadını çıkarmak hayatın en büyük zevklerinden biridir. Ancak, aceleyle en sevdiğiniz vanilyalı dondurmadan büyük bir parça tadını çıkarın çok aşina olabileceğiniz yeni bir ıstırap getirecektir - yani, beyin donması.
Beyin donması dondurma yediğinizde veya çok hızlı bir şekilde büyük bir yudum soğuk içeceğinizi yudumladığınızda oluşur. Soğuk yiyeceklerin neden olduğu durum resmi olarak Uluslararası Baş Ağrısı Derneği , Daily Mail tarafından bildirildiği gibi.
O nedir beyin donması ?
IHS'deki remi tanımına göre, beyin donması "soğuk uyaranı yutmak veya solumak" sonucu alnın ortasında bıçaklanan bir baş ağrısı hissidir. Bu durum genellikle hava çok sıcak olduğunda ve bir kişi soğuk yiyecekleri çok hızlı yediğinde ortaya çıkar. Sonuç olarak, resmi bir isim beyin donması Soğuk Stimulus Baş Ağrısıdır (CSH).
Beyin donması vücudunuzun yeme hızınızı yavaşlatmanız ve onu aceleye getirmemeniz için sizi uyarma şeklidir. Ancak araştırmacılar, soğuk bir şeyi yavaşça yemenin bu "beyin donmasının" ortaya çıkmasını da tetikleyebileceğini keşfettiler.
Ortaya çıkan baş ağrıları beyin donması çok hızlı ortaya çıkan, ancak aynı zamanda hızla kaybolan baş ağrıları dahil. Bu tür baş ağrısı için tıbbi terime denir sfenopalatin gangliyonöralji .
Yaşarken vücuda ne olur beyin donması
Wake Forest Baptist Tıp Merkezi'nde nörobilimci olan Dwayne Godwin, Science Daily'den bir haber yaptığını söyledi. beyin donması ağız çatısından veya farinksin arka duvarından geçen katı veya sıvı formdaki soğuk uyarıcılardan kaynaklandığı düşünülmektedir.
Ağızlarımız, dil de dahil olmak üzere kan damarlarıyla doludur - bu yüzden ağzımıza bir termometre yerleştirerek ateşimizi ölçüyoruz. Soğuk bir şey ağzın çatısına çarptığında, o dokudaki ani sıcaklık değişikliği sinirleri uyararak kan damarlarının çok hızlı genişlemesine ve şişmesine neden olur. Bu, kanı tekrar ısıtmak için bölgeye geri yönlendirme girişimidir.
Aslında beyin milyarlarca nörona sahip olmasına rağmen ağrı hissedemez. Bu soğuk uyarıcılardan kaynaklanan ağrı, beynin sözde koruyucu tabakasının dışındaki nöron reseptörleri tarafından hissedilir. Meningen , iki arterin buluştuğu yer. Boğazdaki iç karotoid arterlerden akan kan, tükettiğiniz soğuk uyarıcı ile soğutulur ve daha sonra beyin dokusunun başladığı alnın birleşim yerinde anterior serebral arter ile buluşur. Bu kan akışı seli, iki damar açılıp kapanmakla meşgul olduğundan, beynin sinirlerini tetikleyen artan basınç yaratarak dayanılmaz bir ağrı yaratır.
Kan damarlarının bu ani genişlemesi, ağrı reseptörlerini harekete geçirmek için tetikler, bu da prostaglandinleri serbest bırakır (ağrıya neden olur), ağrıyı şiddetlendirmek için duyarlılığı artırır ve beyni ağızda bir sorun olduğu konusunda uyarmak için trigeminal sinir yoluyla sinyaller göndererek iltihap oluşturur.
Kısacası, soğuk içecekleri hızlı bir şekilde içmek, ağzınıza soğuğu tamamen emmesi için yeterli zaman vermez.
Beyin donmasının nasıl etkili bir şekilde üstesinden gelinir?
Baştaki ağrı, kan damarları normal boyutlarına döndüğünde azalır. Sonuçların acısını azaltmanın en hızlı yollarından biri beyin donması ağız sıcaklığını ısıtmak için dilinizi ağzınızın çatısına hızla yapıştırmaktır.
Üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek başka herhangi bir şey beyin donması ağızda oluşan soğukluk hissini ılık bir içecek ile çalkalayarak durdurmaktır.
Beyin donmasının tekrar oluşmasını önlemenin en iyi yolu, küçük porsiyonlarda soğuk yiyecek / içecek yemek ve ağzınızın yeniden ısınması için kısa bir "mola" vermek için ağız dolusu yiyecekler arasında boşluk bırakmaktır.
