İçindekiler:
Bu konuda herkesin farklı bir görüşü var gibi görünüyor. Bazı insanlar sütyenle uyumanın göğüslerin sarkmasını önleyebileceğini savunurken, diğerleri uyku sırasında giyilen sütyenlerin lenf düğümlerinin çalışmasını engellediğini ve hatta meme kanserine bile yol açabileceğini söylüyor.
Birkaçı da sütyenle uyumanın göğüsleri daha sıkı hale getirebileceğini söylemiyor, ancak sütyen malzemesinin göğüsleri tahriş edebileceğini savunanlar da var.
Dr. NYU Langone Tıp Merkezi'ndeki Meme Kanseri Cerrahisi Multidisipliner Bursu'nun direktörü Amber Guth, sütyen takmanın sağlık yararları veya riskleri açısından tıbbi bir kesinlik yok.
Sütyenle uyumak rahatlık sağlayabilir ancak göğüslerinizin sıkı kalacağının garantisi değildir. Büyük göğüsleri olan kadınlar, hamile kadınlar gibi sütyenle uyumak eğilimindedir, çünkü göğüsleri normal boyutlarının iki katına kadar büyüyebilir ve çok daha ağır olabilir.
Sütyenle uyumanın meme kanseri riski taşıdığı doğru mu?
Günde 8-12 saatten fazla sütyen giymenin göğüs dokusunu zayıflatacağı ve göğüslerin daha çabuk sarkmasına neden olacağı fikri yanlıştır. Göğüslerin sarkması veya değişen şekli, hamilelik, emzirme, kilo kaybı, yerçekimi yasası veya yaşlanma belirtileri (azalmış kollajen üretimi) gibi bir dizi faktörden kaynaklanabilir.
NYU Langone Tıp Merkezi'nde meme cerrahı ve doçent olan Dr. Deborah Axelrod, sütyen altı sütyen veya uyurken sütyen giymenin meme kanseri riskinizi artırmayacağını söylüyor.
Bu söylenti, 90'lı yıllarda bir kitap yazarının her gün sıkı bir sütyen giymenin (özellikle de tel altı sütyenlerin) meme kanseri riskini artırdığını iddia etmesiyle başladı. Lenfatik sistemin (vücuttaki toksinleri ortadan kaldıran) çalışmasını sınırlayarak, sütyenlerin göğüs dokusunda kalması ve kansere neden olması için toksinleri yakalayabileceğini iddia ediyor. Ancak şimdiye kadar bu iddiayı destekleyecek herhangi bir araştırma veya tıbbi kanıt yoktu.
Öyleyse, sütyenle uyumak sorun olur mu?
Guth, uyurken yine de sütyen giymek istiyorsanız, kan dolaşımını sınırlayacak veya durduracak kadar sıkı olmayan bir sütyen seçin diyor. Hatırlamanız gereken birkaç şey var. Öncelikle sert ve sert sütyen modellerinden kaçının. Sütyen telleri, karnınızın üzerine yattığınızda ve cildinize sürtündüğünüzde göğsünüze baskı yaparak tahrişe veya muhtemelen bir kiste neden olabilir. Spor sütyenleri gibi yumuşak ve pürüzsüzden yapılmış, ancak çok esnek veya gevşek olmayan bir sütyen türü seçin. İyi bir uyku sütyeni sadece size destek vermekle kalmaz, aynı zamanda sizi bunaltmaz.
Bununla birlikte, sütyen takma rutininizin lenfatik tıkanmaya katkıda bulunduğu ortaya çıkarsa, ödem (göğüslerde sıvı birikmesi), kanserli olmayan meme değişiklikleri gibi diğer belirti ve semptomlara dikkat ederken daha dikkatli olmalısınız. aksiller lenf düğümlerinde şekil veya boyut. Bu bezler koltuk altı bölgesinde bulunur ve vücudun her türlü enfeksiyona, yabancı maddeye ve kanser hücrelerine karşı ilk koruması görevi görür.
Uzmanlar ve araştırmacılar şu anda göğüslerle ilgili tüm olasılıkları moleküler ayrıntıya kadar araştırmaya çalışıyorlar, başka hangi faktörlerin göğüs kanserini öngörebileceğini veya izin verilebilir şekilde geliştirebileceğini, ancak sütyen gibi dış faktörlerin önemli bir etkiye sahip olduğu çok şüpheli.
Şimdiye kadar sütyenle uyumayı seçip seçmemeniz önemli değil. Bu, daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için yalnızca güvenlik ve kişisel konfor unsurlarıyla sınırlıdır.
