Yağ yakıcı vibratör, seni gerçekten zayıflatabilir mi?

Vücudu inceltip tüm yağı yaktığı söylenen titreşimli bir cihazı kim denemek istemez ki? Evet, bu yağ yakıcı vibratörün birisinin kolayca kilo vermesine yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Hatta bu aleti kullanırken sadece oturarak ya da uzanarak yağlarınızın yakılacağını söyledi. Nasıl olabilir?

Üreticiye göre yağ yakıcı bir vibratörün faydaları

Medyadaki reklamlardan görülen tavsiyelere uyarsanız, çeşitli aktiviteler yaparken bu titreşimli araçları kullanabilirsiniz. İster oturmak, uzanmak veya başka şeyler yapmak olsun. Günlük aktivitelerinizi yaparken vücudunuza takacağınız titreşim aleti, titreşimlerden dolayı yağ kaybına neden olacaktır. Gerçekten çok umut verici, özellikle yoğun bir program nedeniyle dışarıda spor yapmak için tembel olanlar veya çok yorgun olmak istemeyenler için.

Bu cihazların bazı üreticileri, bir kişi bir günde sadece 15 dakika titreşimli aletler kullanırsa ve haftada en az üç kez yaparsa, bunun vücut esnekliğini, kas gücünü artırabileceğini, kan akışını iyileştirebileceğini, yağ seviyelerini azaltabileceğini ve en önemlisi olduğunu iddia ediyor., vücut ölçeklerini azaltın.

Araştırmaya göre titreşimli aletlerin gerçek faydaları

Şimdiye kadar, kilo vermek için titreşimli aletlerle ilgili çok az tıbbi araştırma var. Bununla birlikte, bazı mevcut araştırmalar, bu titreşimli cihazların kas gücünü artırmak gibi sağlık açısından iyi yararları olabileceğini belirtiyor.

Aslında, bir çalışma, bu cihazlardan alınan vücut titreşiminin aşağıdakiler gibi belirli tıbbi durumları tedavi etmek için kullanılabileceğini belirtmektedir:

• Sırt ağrısını tedavi edin
• Yaşlılarda dengenin güçlenmesine ve korunmasına yardımcı olur
• Kemik kaybını azaltır

Ancak bu, tıbbi ekibin gözetiminde ve doktorun titreşimli aletler kullanma tavsiyesi altında olmalıdır.

Vibratör egzersizin yerini alabilir mi?

Bu aleti kullandığınız sürece vücudunuzun aldığı titreşimler aslında vücudunuzdaki biraz yağın kaybolmasına neden olabilir. Ancak yakılan yağ, yürüme, yüzme gibi rutin egzersizlere kıyasla hiçbir şey değildir. koşu yapmak veya bisiklete binme.

Dahası, televizyonun karşısında otururken vibratörü kullanıyorsunuz ve elinizde bir atıştırmalık var. Elbette aldığınız sonuçlar tam tersine vücudunuzdaki yağlar kat kat artıyor. Belki farkında değilsiniz çünkü vibratörün verdiği sözlere veya iddialara siz de inanıyorsunuz. Ama tam da bu, titreşimli aletleri tehlikeli yapan şeydir, bu aletlerin tüm sonuçlarına fazlasıyla bağımlısınız.

Kilo kaybı için vibratör kullanma ipuçları

Temelde, ağırlık ölçeğinizi azaltmak için bir diyet planlıyorsanız, sadece titreşimli aletlere güvenemezsiniz. Ayrıca düzenli egzersiz yapmalı ve sağlıklı besinler yemelisiniz. Ancak, gerçekten de titreşimli aletler diyetinizin sonuçlarını en üst düzeye çıkarabilir.

Avrupa Obezite Çalışmaları Derneği tarafından yapılan bir araştırma, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen ve vibratör kullanan bir grup obez insanın çok kilo verdiğini ortaya çıkardı. Bu nedenle, diyetinizin tüm sonuçlarını gün boyu sadece vücudunuzu sallamaya asmayın.

x