Işığa duyarlı gözler? belki de gözlerin kuru olduğu içindir!

Havalar kavurucu sıcak olduğunda, parlama yüzünden herkes gözlerini kısacak. Bununla birlikte, bazı insanlar güneş ışığı çok güçlü olmadığında bile parlayabilir. Ya da sadece oda ve araç lambalarından gelen parlak ışık gözlerinizi kamaştırıyor ve ağrıyor mu? Gözleriniz ışığa duyarlı olabilir. Nedeni ne, ha? Aşağıdaki daha fazla bilgiye göz atın.

Kuru gözler, gözlerinizin ışığa duyarlı olmasının nedeni olabilir

Işığa duyarlı gözler aynı zamanda fotofobi olarak da bilinir. Burada fotofobi, psikolojik bir bozukluk veya ışık korkusu değil, baş ağrısı ve mide bulantısına bile kolayca gözlerinizi kamaştıran bir semptomdur.

Söz konusu ışık her yerden gelebilir. Örneğin güneş ışığı, oda ışıkları, sokak lambaları ve yanıp sönen ışıklar.

Aslında uzmanlara göre ışığa çok duyarlı olan gözler ile kuru göz koşulları arasında çok yakın bir ilişki vardır. Göz kuruluğu, gözyaşlarının çok küçük olması veya gözyaşlarının çok çabuk buharlaşması nedeniyle ortaya çıkabilir.

Genellikle kuru gözleri olan kişiler ışığa karşı çok duyarlı olacaktır. Aynı şekilde, ışığa duyarlı kişilerde sıklıkla kuru göz semptomları görülür.

Göz kuruluğunun kendisi, göze bir nesne sıkışması, gözün pürüzlü hissetmesi ve gözlerin kolayca yorulması gibi semptomlarla karakterize edilebilir. Bazen kuru gözler de ağrıya neden olabilir.

Kuru gözler neden kolayca parlamanıza neden olur?

Uzmanlar, kuru gözün parlak ışıktan dolayı nasıl dengesiz olmanıza neden olduğunu tam olarak anlamıyorlar. Bununla birlikte, gözyaşının işlevinden bakıldığında, kuru gözlerin, parlak ışığı gören gözlerinizin işlevlerinden birini azaltması şaşırtıcı değildir.

Gözyaşları su, protein, elektrolitler, yağlı yağlar ve bakterilerle savaşan çeşitli maddelerden oluşur. Gözlerinizi en iyi şekilde çalıştıran bu şeylerin bir karışımı. Böylece gözün iyi aldığı ışığı filtreleyebilirsiniz.

Bu arada, gözdeki sıvı az veya dengeli değilse, gözünüzün çalışması kesinlikle rahatsız olacaktır. Çok parlak bir ışık gördüklerinde gözler kolayca yorulur ve başları döner.

Kuru gözlerle ve parlamayla nasıl baş edilir?

Gözleriniz kuru ve ışığa duyarlıysa, aşağıdaki önlemlere ve çarelere dikkat edin.

1. Kuru gözleri tedavi etmek

Göz kuruluğu belirtileri ve kolayca parlama yaşarsanız, hemen bir göz doktoruna görünmelisiniz. Doktor genellikle tahriş, suni gözyaşı ve gözyaşı üretimini teşvik etmek için ilaçlar için göz damlaları yazacaktır.

Genellikle kuru gözleri tedavi ederek gözleriniz çok parlak ışığa karşı daha dirençli olacaktır.

2. Dışarıdayken güneş gözlüğü takın

Dışarıda olduğunuzda güneş gözlüğü takmak rahatsızlığı veya baş ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Göz sağlığı uzmanları, hafif kırmızı renkli camlara sahip gözlükleri seçmenizi önerir.

Pembe renkli lensler yeşil ve mavi renk spektrumunu engelleyebilir. Bu iki renk genellikle en çok parlama ve rahatsızlığa neden olan renklerdir.

3. Odadaki ışıkları kasıtlı olarak karartmayın

Baş dönmesini önlemek için odadaki ışıkları kasıtlı olarak kısabilirsiniz. Örneğin sabah ve gündüz perdeleri kapatarak. Bu aslında gözleri daha hassas hale getirecek ve parlak ışık almaya daha az alıştıracaktır.

Bu arada, iyi aydınlatılmış bir odaya yavaş yavaş alışmak, ışığa duyarlı gözlerin semptomlarını hafifletmenize yardımcı olabilir.