İshal: nedenleri, ilaçları, semptomları, üstesinden gelme vb. & Boğa; merhaba sağlıklı

x

Tanım

İshal nedir?

İshal, sık veya sürekli bağırsak hareketleriyle karakterize bir sindirim bozukluğudur. Bağırsak hareketleri sırasında çıkan dışkılar genellikle sulu ve gevşek veya akıcıdır. Sıradan insanlar bunu genellikle "dışkılama" veya ishal olarak adlandırır. .

Sürenin ne kadar sürdüğüne bağlı olarak, dışkı geçme sorunu birkaç türe ayrılabilir.

1. Akut ishal

Akut ishal semptomları aniden ortaya çıkar ve üç gün ila bir hafta sürer. Çoğu insan, sindirim sisteminde yiyecek veya mikroplara bağlı bir enfeksiyon nedeniyle kısa süreli ishal yaşar.

Akut ishal iki türe ayrılır:

• akut sulu ishal, Çoğunlukla norovirüs veya rotavirüs enfeksiyonu nedeniyle birkaç gün süren sıvı dışkı ile karakterize edilir ve
• akut kanlı ishal, kanlı ve mukuslu dışkı ile karakterize edilen dizanteri olarak da adlandırılır. Adlandırılmış bir bakterinin neden olduğu Entamoeba histolytica veya Shigella basili.

2. Kronik ishal

Kronik ishal dört hafta veya daha uzun sürebilir. Semptomlar uzun süredir mevcuttur ve yavaş gelişir. Bu durum daha az yaygındır ve genellikle tıbbi bir durum, alerjiler, ilaçlar veya kronik enfeksiyondan kaynaklanır.

Kronik ishale neden olabilen sindirim bozuklukları arasında irritabl bağırsak sendromu (IBS), Crohn hastalığı veya ülseratif kolit bulunur.

3. Kalıcı ishal

Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü'nden alıntılanan kalıcı ishal, iki haftadan fazla süren ancak dört haftayı geçmeyen ishaldir. Hastalık akut ishalden daha uzun sürer, ancak kronik ishalden daha kısadır.

Bu tür ikiye ayrılır:

• Bağırsaktaki besin uygun şekilde emilmediğinde ortaya çıkan ozmotik ishal, bunun sonucunda fazla sıvının dışkı ile boşa harcanması ve onu sulu hale getirmesi ve
• Salgı ishali, elektrolitleri absorbe etmek için ince bağırsak veya kalın bağırsağın egzoz sisteminde bir bozulma olduğunda ortaya çıkar.

Bu durum ne kadar yaygındır?

İshal, en yaygın sindirim bozukluklarından biridir. Herkes bunu ömür boyu en az bir kez deneyimleyebilir. İdrar yapma sorunu cinsiyet ve yaştan bağımsızdır. Ortalama bir yetişkin yılda 4 kez ishal yaşayabilir.

Ancak çok sık ve çok uzun sürerse bu sindirim sorunu ciddi bir duruma işaret edebilir.

İşaretler ve semptomlar

İshalin belirtileri ve semptomları nelerdir?

Bağırsak hareketlerinin normal sıklığı günde bir ila üç kez veya haftada en az üç kez olabilir.

Bununla birlikte, birçok faktöre bağlı olarak herkesin bağırsak düzeni farklı olabilir. Dışkılama düzeni düzenliyse, ani ve şiddetli değişiklikler yaşamıyorsa sindirimin sağlıklı olduğu söylenebilir.

Bir kişinin, aniden normalden daha sık bağırsak hareketleri olduğunda ishal, diğer adıyla ishal semptomları yaşadığı söylenir. Bağırsak hareketlerinin sıklığındaki değişikliğin yanı sıra, ishalin de yaygın olan semptomları şunlardır:

• gevşek ve sıvı dışkı (gevşek dışkı),
• büyük miktarlarda dışkı,
• karın ağrısı ve krampları,
• mide bulantısı ve kusma,
• baş ağrısı,
• iştah kaybı,
• sürekli susuzluk,
• ateş,
• dehidrate
• kanlı dışkı.

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli semptomlarla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Evde tedavi görmenize veya uyurken de dahil olmak üzere günlük aktivitelerinize müdahale etmenize rağmen ishal geçmezse derhal en yakın doktora veya hastaneye gitmelisiniz.

Ayrıca hissettiğiniz duruma kusma veya 39º Celsius'un üzerinde ateş eşlik ediyorsa dikkatli olun. Özellikle vücut zayıf, susamış ve dudaklar kurumaya başladığında. Bir doktora görünmek için birkaç gün beklemenize gerek yok.

Sebep olmak

İshale ne sebep olur?

İshalin nedenleri çok çeşitlidir, bazen kesin tetikleyici net olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, çoğu insan bu hastalığı, steril olmayan veya kontamine olmuş yiyecekleri yemekten kaynaklanan bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle yaşar.

Bu gıdalarda bulunan bakteriler gibi E. coli veya Salmonella sindirim sisteminizdeki organlara saldıran toksinleri uzaklaştırın. Bu nedenle hasta yedikten sonra karın ağrısı, mide bulantısı veya dışkı çıkarması gibi semptomlar yaşayacaktır.

Diğer yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:

• rotavirüs, adenovirüs, norovirüs ve astrovirüs gibi viral enfeksiyonlar,
• Alerjiler, intoleranslar veya belirli yiyeceklere karşı yüksek hassasiyete sahip olanlar,
• antibiyotikler, antasitler veya antidepresan ilaçlar gibi bazı ilaçların yan etkileri,
• iltihaplı bağırsak hastalığı veya çölyak hastalığı varsa ve
• çok fazla tatlı yemek yemek, bu yüzden mide şekeri düzgün sindiremez.

Risk faktörleri

İshal olma riskimi ne artırır?

Aşağıdakiler hazımsızlık riskini artırabilecek çeşitli faktörlerdir.

• Tuvalete gittikten sonra nadiren ellerinizi yıkayın.
• Temiz olmayan yiyecek saklama ve hazırlama.
• Mutfağı ve tuvaleti temizlemek nadirdir.
• Temiz olmayan su kaynakları.
• Bayat kalan yiyecekleri yiyin.

Yukarıdaki risk faktörlerine ek olarak, son diyet değişiklikleri de akut ishale neden olabilir. Bu, emilmesi zor şeker içeren kahve, çay, alkolsüz içecekler veya sakız alımınızı artırmayı içerir.

İshal ayrıca gezginler, turistler veya gezginler tarafından da görülmeye eğilimlidir. Genellikle bu durum, birçok E. coli bakteri enfeksiyonu vakası olan gelişmekte olan ülkelere seyahat ettiklerinde ortaya çıkacaktır.

İshal enfeksiyonları, kontamine yiyecekleri içtiklerinde veya yediklerinde ve ayrıca çiğ yiyecekler yediklerinde ortaya çıkabilir.

Teşhis ve tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Doktorlar bağırsak sorunlarını nasıl teşhis eder?

Doktor, birkaç fizik muayene yapacak ve sebebini bulmak için tıbbi geçmişinize bakacaktır. Doktor aşağıdakiler gibi birkaç şey sorabilir:

• sahip olduğunuz semptomlar,
  
• ne sıklıkla bağırsak hareketiniz oluyor,
  
• ishal yaşamadan önce hangi yiyecekleri yediğiniz,
• tüketilen ilaçlar ve
  
• Yaşanan karın ağrısı dışında semptomların varlığı veya yokluğu.
  

Bazı durumlarda, doktor sizden ek tıbbi testler yapmanızı ister. İşte gerçekleştirilecek bazı başka testler.

1. Kan testi

İshale neyin sebep olduğunu belirlemeye yardımcı olabilecek diğer semptomları aramak için büyük olasılıkla kan testleri yapılacaktır.

2. Dışkı testi

Bakterilerin veya parazitlerin dışkılarınızın saldırmasına neden olup olmadığını görmek için bir dışkı testi de yapılabilir.

3. Esnek sigmoidoskopi veya kolonoskopi

İshal teşhisini doğrulamaya yardımcı olmak için doktorlar sigmoidoskopi ve kolonoskopi kullanabilir.

Bu test, rektuma yerleştirilen hafif, ince bir tüp kullanılarak yapılır. Bu tüp kalın bağırsağınızın içini görebilir.

Bu test kiti ayrıca kolonunuzdan küçük bir doku örneği (biyopsi) almak için bir cihazla donatılmıştır. Bu arada kolonoskopi, doktorun kalın bağırsağın tamamını görmesini sağlar.

İshal nasıl tedavi edilir?

Aslında ishal evde kendi kendine bakım yapılarak tedavi edilebilir. Tedavinin amaçlarından biri, aşırı bağırsak hareketi sıklığı nedeniyle kaybedilen vücut sıvılarını geri kazanmaktır.

Bu nedenle dehidratasyonu önlemek için hastalar bol su içmelidir. Hastalar ayrıca eczaneden satın alınabilen elektrolitler veya ORS içebilirler. Bu sıvılar genellikle bağırsak problemlerinde ilk yardım olarak kullanılır.

Elektrolit sıvılar vücuda, dehidrasyon sırasında kaybolan glikoz, tuz ve diğer önemli mineralleri sağlayabilir. Rehidrasyon sıvıları çocuklar ve yaşlılar için güvenlidir.

Ek olarak, bağırsak hareketlerinin sıklığını azaltmaya yardımcı olacak birkaç ilaç vardır. Seçeneklerden bazıları loperamid ve atapuljittir.

Loperamide, genellikle ishal için reçete edilen sindirim sisteminizin hareketini yavaşlatan bir ilaçtır. Bu ilaç vücut tarafından daha fazla sıvının emilmesini sağlar ve dışkınızı tekrar sertleştirir. İlaç genellikle bağırsak hareketiniz olduktan sonra alınır.

Bu arada, atapulgit maddesi, sindirimde çok sayıda bakteri veya toksini emerek çalışır. Bu ilaç aynı zamanda dışkıyı sıkıştırmak ve mide kramplarını azaltmak için de faydalıdır. Attapulgit yemeklerden sonra alınır.

İshal ilacı almadan önce dikkat edilmesi gerekenler

İshali tedavi etmek için ilaç alırken veya kullanırken, kullanım kurallarına uymalısınız. İlaç etiketinde tavsiye edilen talimatlara göre ishal ilacını alın.

Daha fazla ilacın daha iyi veya daha hızlı çalışacağını varsaymayın. Fazla miktarda ilaç almak bazı yan etkilere neden olabilir.

Reçeteli bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza 1'den fazla marka veya türde bağırsak giderici ilaç alıp alamayacağınızı sorun. İkisinin benzer aktif bileşenlere sahip olması ve aşırı dozda ilaca dönüşmesi muhtemeldir.

Komplikasyonlar

İshal hangi komplikasyonlara neden olabilir?

Sindirim bozuklukları, uygun bakımla hızla iyileşebilir. Ancak tedavi edilmezse ishal de tehlikeli komplikasyonlara neden olabilir. İşte çeşitli komplikasyonlar.

1. Yetersiz beslenme

Sürekli ishal yetersiz beslenmenize neden olabilir. Bunun nedeni, bir aydan fazla dışkılamanın vücudunuzun çok fazla vitamin, mineral, protein ve yağ kaybetmesine neden olabilmesidir.

Kronik ishal, vücudunuz yediğiniz gıdalardan yeterince karbonhidrat ve kalori emmezse kilo kaybına da yol açabilir.

2. Kanama ve tahriş

Kronik ishal, kolon veya rektumda tahrişe neden olabilir. Tahriş, bağırsaktaki dokunun kırılgan olmasına neden olan bir yaralanma şeklini alabilir. Bu tahriş, bağırsaklarda ve dışarı çıkan dışkıda da kanamaya neden olabilir.

3. Dehidrasyon

Suyu boşa harcadığınızda, çok fazla vücut sıvısı kaybettiğiniz için susuz kalabilirsiniz. Hafif dehidratasyon, sıvı alımını artırarak kolayca tedavi edilebilir. Ya sudan, ORS'den veya çorbadan.

Bununla birlikte, kronik ishal, idrar hacminde azalma, koyu renkli idrar, yorgunluk, baş dönmesi ve düşük tansiyon ile sonuçlanan ciddi dehidrasyona yol açabilir.

Bir kişi ayrıca böbrek fonksiyon bozukluğu, nöbetler, metabolik asidoz, çok fazla sıvı kaybı nedeniyle hipovolemik şoka kadar çeşitli ciddi komplikasyonlar yaşayabilir. Bu şok bilinç kaybına (bayılma) ve hatta ölüme neden olabilir.

4. Septisemi

Septisemi, birçok bakterinin kan dolaşımına girmesi nedeniyle bir kişi zehirlendiğinde ortaya çıkar. Bu komplikasyonlar nadirdir ve genellikle yalnızca bakteriyel enfeksiyon nedeniyle şiddetli ishali olan kişilerde bir risktir. Clostridium difficile.

Bu bakteriler doğrudan ishale neden olmaz, ancak kalın bağırsağa saldırır ve orada iltihaplanmaya neden olur. Bu iltihaplanma kanın pıhtılaşmasını sağlar ve oksijenin belirli organlara ulaşmasını engeller.

Sonuç olarak, etkilenen organ arızalanabilir ve hatta ölüme bile yol açabilir.

Evde yapılan ilaçlar

İshali tedavi etmek için kullanılabilecek yaşam tarzı veya ev ilaçları nelerdir?

Çok içmenin yanı sıra, ishali iyileştirmeye yardımcı olmak için aşağıdaki adımları da atabilirsiniz.

1. İshale neden olan gıdalardan kaçının

İshaliniz olduğu sürece, durumunuzu kötüleştirebilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının. Aşağıdakiler ishal olduğunuzda kaçınmanız gereken yiyecek ve içeceklerdir:

• sütten yapılan içecekler ve yiyecekler,
• ağır, yağlı, yağlı ve baharatlı yiyecekler de
  
• kahve, çay ve kola gibi kafein içeren içecekler.

2. Sağlıklı yiyecekler yiyin

Bu iyileşme döneminde vücudunuzun gıdalardan besinlere ihtiyacı vardır. Bunun için sağlıklı ve sindirimi kolay yiyecekleri seçin. İşleri kolaylaştırmak için BRAT diyetini uygulayabilirsiniz.

BRAT modelinde tüketilen yiyecekler, lif oranı düşük, pirinç, elma püresi, muz ve ekmek gibi hafif ve sindirimi kolay olan gıdalardan oluşur. Bu besinler sindirim organlarının sıkıntıya girdiği zamanlarda tüketilmeye iyi gelir.

3. Yeterince dinlenin

İshaliniz olduğunda, mümkün olduğunca çok dinlenmelisiniz. Bu durumdan etkilenen hastalara aktiviteleri geçici olarak durdurmaları şiddetle tavsiye edilir. Amaç, dışkılamak için ileri geri giderken harcanan enerjiyi geri kazanmaktır.

Önleme

İshal nasıl önlenir?

İshal herkesi etkileyebilir, özellikle de kendinizi temiz tutmazsanız. Bilindiği gibi ishal en çok kontamine gıda tüketiminden kaynaklanır.

Bu nedenle yemek hazırlamadan önce ve sonra ellerinizi sık sık yıkayarak bu hastalıktan kurtulabilirsiniz. Çiğ et kullanarak yemek pişiriyorsanız bu özellikle önemlidir.

Ayrıca tuvaleti kullandıktan, bez değiştirdikten, hapşırdıktan, öksürdükten ve burnunuzu sildikten sonra ellerinizi yıkamalısınız.

Sabun köpüğü ile 20 saniye temizleyin. Gerekirse, daha sonra alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın. En az yüzde 60 alkol içeren bir ürün seçin.

Yediğiniz yemeğin iyi pişirildiğinden emin olun, böylece bu sizi bakteriyel enfeksiyonlardan korur. Salmonella. Susuz kalmayı önlemek için alkol veya kafeinli içecekleri azaltın.