Çocuklarda yetersiz beslenme, belirtileri ve nedenleri nelerdir?

Optimal büyüme ve gelişme için, ebeveynlerin çocukların besin alımının uygun şekilde yerine getirildiğinden emin olmaları gerekir. Ancak bazen çocukların beslenme ihtiyaçları, aldıkları günlük gıda alımıyla uyumlu değildir. Yeterince uzun yürürseniz, bu bebeğinizde yetersiz beslenmeye yol açabilir. Aşağıda, ebeveynlerin dikkat etmesi gereken, çocuklarda yetersiz beslenmenin açıklaması yer almaktadır.

Yetersiz beslenen çocukların durumu nedir?

Kaynak: BBC

Beslenme eksikliği, çocukların uzun süredir devam eden beslenme ihtiyaçlarını karşılamamanın etkisidir.

Aslında bu durum bebeklik döneminde veya anne karnında başlayabilir.

Sadece bu da değil, bebek doğduktan sonra çocuklar için beslenmenin yerine getirilmesi en azından 2 yaşına kadar düşünülmelidir.

Bu küçümsenmemesi gereken ana endişe olmalıdır.

Nedeni ise hamilelikten 2 yaşına kadar olan erken çocukluk döneminin bir sonraki çocuğun hayatını belirleyecek altın bir dönem olmasıdır.

Çocuk sık sık bulaşıcı hastalıklarla karşılaşırsa beslenme eksikliği daha da kötüleşebilir.

Sonuç olarak, çocuklarda yetersiz beslenme, çocuğun beyninin büyümesine ve gelişmesine fiziksel olarak müdahale edebilir.

Genel olarak, yetersiz beslenen çocuklar genellikle daha az kiloya sahiptir (zayıf), ince (israf), kısa (bodurluk) vitamin ve mineral eksikliklerinin yanı sıra.

Yalnızca Endonezya'da, çocuklarda yetersiz beslenme sorunu hala ciddi bir endişe kaynağıdır.

2013 Riskesdas verilerine göre yetersiz beslenmeden muzdarip beş yaşın altındaki çocukların sayısı yüzde 13,9 ile kısa (bodurluk) yüzde 19,2 ve zayıf (boşa harcama) yüzde 6,8 oranında.

Bir çocuk yetersiz beslendiğinde yaygın görülen belirtiler nelerdir?

Yetersiz beslenen çocukların özellikleri, bebeklerin ve 5 yaşın üzerindeki çocukların yaşları gibi yaşlarına göre ayırt edilebilir. Aşağıdaki tam açıklamadır.

Yetersiz beslenen bir bebeğin belirtileri

Yetersiz beslenen bebekler genellikle bazı fiziksel özellikler veya belirtiler gösterecektir. NHS sayfasından başlayarak, bebek yetersiz beslendiğinde ortaya çıkan belirtiler, yani:

• Bebeğin büyümesi olması gerektiği gibi gitmiyor, örneğin bebeğin kilosu artmıyor.
• Bebekler, huzursuz hissetme ve genellikle telaşlı olma gibi davranış değişiklikleri yaşarlar.
• Yorgun hissetmek kolaydır çünkü enerji kaynağı, onun yaşındaki bebeklere göre optimalin altındadır.

Kötü haber şu ki, bebek beslenmesi ve fiziksel sağlıkla ilgili ciddi sorunlara neden olmanın yanı sıra, bu yetersiz beslenme aynı zamanda bebeğinizin hayatı için de bir risktir.

Ayrıca, ikiye ayrılabilecek beslenme eksikliklerinin, yani orta düzeyde yetersiz beslenme (orta düzeyde yetersiz beslenme) ve akut yetersiz beslenme (şiddetli akut yetersiz beslenme).

Bebeklerde orta derecede yetersiz beslenme uzun süre bırakılırsa, bu durum akut yetersiz beslenmeye dönüşebilir.

Aslında, orta düzeyde yetersiz beslenmenin daha şiddetli bir biçimde israfa ve bodurluğa yol açabileceğini göz ardı etmiyor.

Yetersiz beslenen çocukların belirtileri

Yetersiz beslenen çocuklarda çeşitli işaretler görülür:

• Düşük iştah
• Çocuk gelişemedi (kilosuna, boyuna veya yaşına uygun olmayan her ikisine göre değerlendirilir)
• Vücut yağını ve kas kütlesini kaybetmek
• Vücudun kas gücü kaybolur
• Öfkelenmek, uyuşuk görünmek ve hatta aşırı derecede ağlamak kolaydır.
• Anksiyete yaşamak ve çevreye dikkat etmemek
• İyi konsantre olamama.
• Kuru cilt ve saç ve hatta saçlar kolayca dökülür
• Yanaklar ve gözler çökmüş görünüyor
• Yara iyileşme süreci çok uzundur
• Uzun zaman alma eğiliminde olan bir iyileşme süreci ile hastalığa karşı savunmasız
• Ameliyatla komplikasyon riski artar

Ayrıca, yürümeye başlayan çocukların davranışları ve zihinsel yetenekleri açısından gelişimi oldukça yavaştır.

Aslında çocuklar besin alımları eksik olduğunda öğrenme güçlükleri yaşayabilirler.

Çocuklarda yetersiz beslenme ile ilgili sorunlar nelerdir?

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, çocuklar yetersiz beslenmeye maruz kaldıklarında ortaya çıkan çeşitli sorunlar vardır (yetersiz beslenme), içerir:

1. Kilo eksikliği (zayıf)

Düşük kilolu veya düşük kilolu çocuklar, çocuğun kilosunun kendi yaş grubundaki normal kiloya eşit olmadığı durumlarda belirtilir.

Bununla birlikte, bu durum aynı zamanda çocuğun kilosu ile boyu arasında bir uyumsuzluk olduğunu da gösterir. Bir anlamda çocuğun ağırlığı, sahip olduğu boy için genellikle çok hafiftir.

Bu nedenle düşük kilo, yaşa göre vücut ağırlığı göstergeleri (BW / U) veya boyla orantılı (BW / TB) kullanılarak ölçülebilir.

Değer ölçüldüğünde çocuğun daha az ağırlığa sahip olduğu söyleniyor z puanı büyüme grafiğinde <-2 SD ile -3 standart sapma (SS) arasındadır.

İnce bir vücuda ek olarak, bir çocuk zayıf olduğunda ortaya çıkan bir başka karakteristik semptom, hastalığa çok duyarlı olmasıdır.

Bu durumu ebeveynlerin kendileri belirlemesi zordur. Kontrol etmek için bir pediatrik beslenme uzmanının yardımına ihtiyacınız var.

2. Sıska (israf)

Zayıflığın aksine (zayıf), çok zayıf bir çocuk (israf) ağırlığı çok düşük ve boyuna uymuyor.

Bunu deneyimleyen çocuğun ağırlığı israf genellikle normal aralığın çok altında olması gerekir.

Olasılığı değerlendirmek için kullanılan göstergeler israf çocuklarda, yani boy ile karşılaştırıldığında vücut ağırlığı (BW / TB).

Ciddi derecede yetersiz beslenen çocukların durumu da sıklıkla tanımlamak için kullanılır. israf .

Nedeni ise çok zayıf olan çocukların genellikle uzun süre yeterli beslenememesidir.

Aslında bu çocuklar, ishal gibi kilo kaybına bağlı hastalıklar da yaşayabilirler.

Çocuk yaşarsa kolayca görülebilen tipik semptomlar israf yani çok düşük vücut ağırlığı nedeniyle çok ince bir vücuda sahip olmak.

3. Kısa (bodurluk)

Kısa (bodurluk) bir çocuğun vücudunun büyümesini bozan, böylece çocuğun boyunun normal olmaması veya akranlarına eşit olmaması durumudur.

Bodurluk kısa sürede oluşmaz, ancak büyüme döneminde çocukların yetersiz beslenme ihtiyaçları nedeniyle uzun süredir oluşmuştur.

Besin alımına ek olarak, bodurluk ayrıca tekrarlayan bulaşıcı hastalıklardan ve düşük doğum ağırlığından (LBW) kaynaklanır.

Çocuk 3 aylık olduğu için durum bodurluk genel olarak artmaya başladı, bu nedenle çocuk 3 yaş civarındayken süreç daha da yavaşlıyor.

Bu noktadan başlayarak, çocuğun boyunun büyüme grafiği normal grafiği takip edecek, ancak normalin altında bir değerlendirme ile hareket eder.

Olasılığı değerlendirmek için kullanılan göstergeler bodurluk çocuklarda, yani yaşa göre boy (TB / U).

Çocuğun bir vücudu olduğu belirtiliyor bodurluk yaşa göre boy büyüme grafiği -2 SD'den küçükse.

4. Vitamin ve mineral eksikliği

Sadece yetersiz beslenen çocuklar değil, vitamin ve mineral eksiklikleri yaşanabilir, aynı zamanda normal kilolu çocuklar da aynı riske sahiptir.

Vitamin eksikliği belirtisi, yetersiz beslenen çocukların koşullarından biridir.

WHO'dan alıntı yaparak, en yaygın vitamin ve mineral eksikliği türlerinden bazıları şunlardır:

A vitamini

A vitamini eksikliği, yeni yürümeye başlayan çocuklardan günlük A vitamini alımı ihtiyaçlarını karşılayamadığında ortaya çıkar.

Çocuk ishal ve kızamık gibi bulaşıcı hastalıklara yatkınsa bu durum daha da kötüleşebilir.

Geceleri görme güçlüğü, A vitamini eksikliğinin tipik semptomlarından biridir.

Daha ağır koşullarda, çocuklarda A vitamini eksikliği, gözün retina ve korneasında hasar nedeniyle körlüğe neden olabilir.

Hemen ele alınmazsa, A vitamini eksikliği olan çocuklar solunum sorunları ve bulaşıcı hastalıklar açısından risk altındadır.

Öte yandan, bu durum çocuk kemiklerinin büyüme hızının ve gelişiminin de engellenmesine yol açar.

Bir çocuk A vitamini eksikliği çektiğinde ortaya çıkan bazı semptomlar şunları içerir:

• Kuru cilt ve gözler
• Yetersiz büyüme
• Gece veya ışık koşulları loş olduğunda çocukların görüşü optimalin altında
• Solunum yolu enfeksiyonu
• Yara iyileşme süreci yavaş

Daha ileri tedavi için hemen bir doktora danışın.

Demir

Kandaki demir depoları tükendiğinde ve kaslardaki arz çok düşük olduğunda kan eksikliği veya anemi oluşur.

Aneminiz varsa bu, çocuğunuzun yaşadığı demir eksikliği durumunun şiddetli olarak sınıflandırıldığı anlamına gelir.

Başka bir deyişle, kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobin ve hematokrit seviyeleri normal değerlerin altında veya ayırmak .

Çocuk demir nedeniyle yetersiz beslenirse, çeşitli semptomlar şöyle görünecektir:

• Soluk ten
• Kolayca yorucu
• Yavaş büyüme ve gelişme
• İştah azalması
• Nefes almada zorluk hissetmek
• Sıklıkla bulaşıcı hastalıklar yaşar
• Dondurma, karbonhidrat kaynakları veya diğerleri gibi belirli yiyecekleri yeme isteği artar.

Daha fazla inceleme için derhal bir doktora danışın.

İyot

İyot, tiroid hormonları, tiroksin ve triodotironin üretimini desteklemek için önemli olan bir mineral türüdür. Çocuklarda iyot eksikliğinin çeşitli belirtileri, örneğin:

• Boyunda şişlik (guatr)
• Ciddi yorgunluk
• Kolayca saç dökülmesi
• Kuru cilt
• Kalp atış hızı yavaşlar
• Çalışmada ve konsantre olmada zorluk

Çocuğunuz daha önce belirtildiği gibi belirtileri gösteriyorsa, çocuğunuzu derhal doktora götürmelisiniz.

Çocuklarda yetersiz beslenme ile nasıl baş edilir?

Aslında, çocuklarda yetersiz beslenmenin nasıl ele alınacağı, her çocuğun yaşadığı şiddete ve özel koşullara göre yeniden ayarlanacaktır.

Yetersiz beslenmeye katkıda bulunan komplikasyonların varlığı da ayrı bir değerlendirme olacaktır.

6 aydan küçük bebekler

Altı aydan küçük ve yetersiz beslenme (zayıf) kategorisine dahil olan bebekler için, temelde başka işlenmiş bebek maması ilavesi yoktur.

Verilen muamele emzirmeye odaklanmalıdır çünkü bu yaş hala sadece emzirme döneminde.

Emzirme normalden daha sık olmalı ve bu sorunun üstesinden gelmek için doğrudan karışık mama sütü vermekten kaçınılmalıdır.

Bebeklere mama sütü ilavesi sadece bir doktor veya beslenme uzmanı gözetiminde belirli sorunlar için yapılır.

Başka sağlık sorunlarınız yoksa, bebek yine de sadece anne sütüyle beslenmelidir.

Bu nedenle, mümkün olduğu sürece altı aydan küçük bebekler için yalnızca anne sütüyle besleme şiddetle tavsiye edilir.

Bebeğiniz arka arkaya 2 ay kilo almadıysa veya büyüme 6 aydan küçük bebekler için büyüme çizelgesine göre değilse doktora başvurmanız gerektiğine dikkat edilmelidir.

Bu arada, akut beslenme yetersizliği yaşayan altı aylıktan küçük bebekler için (şiddetli akut yetersiz beslenme) 4 aylıkken önceden bir doktora danışarak ek besin vermelidir.

Bu, bebeğin kilosu yaşının normal standartlarına göre artıncaya kadar devam etmelidir.

6 aydan büyük bebekler

Altı aydan büyük bebeklere, yetersiz beslenmenin üstesinden gelmek için enerji, protein, karbonhidrat, sıvı, vitamin ve mineral alımlarını kademeli olarak artırmaları tavsiye edilir.

Amaç, bebeğin enfeksiyon riskinin yüksek olmaması için kilo alıp bağışıklık sistemini güçlendirmektir.

Diyet, yemek programı ve çocukların diyetindeki değişikliklere ek olarak, bebeklerin beslenme durumunu iyileştirmek için başka tedavilere ihtiyaç vardır, yani:

• Aileden duygusal destek
• Çocuğun zayıflamasının nedeni varsa, belirli ilaçlar
• Özel vitamin ve minerallerin sağlanması

Bebek yeterince sağlıklı hale geldikten ve standartlarını karşılayacak şekilde kilosu artmaya başladıktan sonra diyetini günlük ihtiyacına göre ayarlanabilir.

1 yaş ve üstü çocuklar

Genel olarak, yetersiz beslenen çocukları kurtarmak için yapılabilecek çeşitli tedaviler şunlardır:

Çocuğun diyetini değiştirin

Çocuk doktoru veya çocuk doktoru, çocuğunuzun diyetinin türü ve miktarında değişiklikler önerebilir ve vitaminler, mineraller ve protein gibi diyet takviyeleri yazabilir.

Bir çocuğun diyetindeki değişikliklerin genellikle kalori, protein, karbonhidrat, sıvı, vitamin ve mineral alımını kademeli olarak artırması tavsiye edilir.

Bu, çocuğunuzun enfeksiyon gibi komplikasyonlara yakalanma riskini azaltmak için yapılır.

Çocuğunuza, enerji ve protein alımını artırabilecek özel besin takviyeleri alması da önerilebilir.

Ciddi yetersiz beslenen çocukların hemen normal bir diyetle beslenememeleri için büyük bir özenle beslenmesi ve içilmesi gerekir.

Durum böyle ise, çocuğunuzun hastanede özel bakıma ihtiyacı vardır.

Ekleme

Yetersiz beslenen ergenler için toz veya tablet şeklinde vitamin ve mineral takviyeleri iştahlarını artırmada faydalıdır.

Bununla birlikte, doktorunuza danışmanız daha iyi olur.

Doktorlar, ergenlerde sağlık durumuna ve yetersiz beslenmenin ciddiyetine bağlı olarak çocukların iştahını artırmak için belirli vitamin türleri yazabilir.

Çocuğun gelişimini ve beslenme durumunu izleyin

Çocuğun durumunun ve beslenme durumunun nasıl geliştiğini öğrenmek için düzenli olarak doktorla görüşün.

Ek olarak, evde tedavi yapsanız bile, yetersiz beslenen çocukların beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için yine de bir doktor veya beslenme uzmanının yönlendirmesine ihtiyacınız vardır.

Çocuklarda yetersiz beslenmeyi önlemek için neler yapılabilir?

Çocuklarda yetersiz beslenmeyi önlemenin en önemli yolu dengeli beslenme ile besin sağlamaktır.

Dengeli besleyici gıda, dört ana besin grubundan oluşur:

• Meyve ve sebzeler, çocuklara günde en az 5 porsiyon verin.
• Pirinç, patates, ekmek, makarna ve tahıllar gibi karbonhidratların besin kaynakları.
• Protein besin kaynakları, yani et, yumurta, tavuk, balık, kabuklu yemişler ve bunların ürünleri.
• Peynir ve yoğurt gibi süt ve süt ürünleri.

Çocukların bulaşıcı hastalıklardan kaçınması için çocuğun bağışıklığını artırmak için çocuklara tam aşı verin.

Ayrıca çocuk 5 yaşına gelene kadar her şubat ve ağustos aylarında A vitamini kapsülleri verin.

x