Çocuğun sınıfta sık sık uykulu olması adil mi? & Boğa; merhaba sağlıklı

Çocukların eğitimi, taviz verilemeyen bir önceliktir. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzun saygın bir okulda mümkün olan en iyi eğitimi almasını isteyeceksiniz. Ancak, çocuğunuz okuldayken ne olduğunu her zaman izleyemezsiniz. Çoğu durumda, okul çağındaki çocuklar ders sırasında uykuya dalar. Çocuğunuzun öğretmeni veya müdürü muhtemelen bunu size bildirecektir. Bununla birlikte, bazen çocuklar genellikle öğretmenin bilgisi olmadan sınıfta uyurlar, böylece konuları hakkında önemli bilgileri kaçırırlar. Bu kesinlikle uzun vadede kendi çocuğunuza zarar verecektir. Bu nedenle, aşağıdaki sınıflarda genellikle uykulu olan çocuklar için çeşitli eşyalara çok dikkat edin.

Sınıfta sık sık uykululuk belirtileri

Genellikle, çocuğunuz sınıfta sık sık uykulu ya da uyuyakalıyorsa, size hikayeyi kendisi anlatacaktır. Öğretmen ayrıca bebeğinizin okuldaki alışkanlıklarından da bahsetmiş olabilir. Ancak bazen çocuğunuz sınıfta uykulu olsa bile bazen çocuk veya öğretmen size hiçbir şeyden şikayet etmez. Ayrıca, sınıfta sık sık uykulu olan çoğu çocuk, okuldan eve geldikten sonra zinde ve enerjik görünecektir. Bu nedenle, aşağıdaki belirtilere çok dikkat ederseniz yanlış bir şey yoktur.

Sabah uyanmak zor

Çocuğunuz özellikle uyanması zor bir tip mi? Çocuğunuz gün içinde okula gitmesine rağmen uyanmakta zorlanabilir. Küçük çocuğunuz uyanmakta güçlük çekiyorsa ve sık sık yeterince uyumadığından şikayet ediyorsa, muhtemelen çocuğunuz ders sırasında sınıfta uyku zamanını çalacaktır. Diğer bir işaret ise, sabahları hazırlık sürecinin sorunsuz olmaması nedeniyle çocukların okula genellikle geç kalmalarıdır. Çocukların yıkanmaları, kahvaltı etmeleri ve giyinmeleri çok uzun zaman alacak çünkü zihinleri gerçekten hiçbir şey yapmaya odaklanamıyor.

Bütün gün yorgun hissediyorum

Yeterince uyuduktan sonra bile, çocuğunuz gün boyunca neredeyse hiç formda hissetmeyecektir. Çocuğunuz gevşek, güçsüz görünebilir ve fazla aktivite yapmayabilir. Bu, özellikle sınıfta ve küçük çocuğunuzun kendisi için uyku zamanı masalı gibi dersleri dinlemesi gerektiğinde, bilinç seviyesinin düşmesine neden olacaktır.

Dersleri takip etmek zor

Çocuğunuzun okulda aldığı dersleri anlamakta güçlük çekip çekmediğini not edin. Çocuk, öğretmenin sınıfta anlattıklarını da kolaylıkla unutabilir. Bu her zaman çocuğunuzun tembel olduğu anlamına gelmez. Çocuğunuz sınıfta sık sık uykulu olabilir, bu yüzden dersin gidişatını takip etmek çok zor olabilir. Çocuğunuzun okuldaki dersleri takip etmekte zorlanmasına neyin sebep olduğunu sormadan, çocukları azarlamak bir yana, hemen kınamamak daha iyidir.

Azalan değer

Çocuğunuzun sınıfta sık sık uykulu olmasının sonuçlarından biri notların düşmeye başlamasıdır. Bunun nedeni derse gereği gibi dikkat etmemesi veya öğretmen tarafından anlatılanları sindirmekte güçlük çekmesidir. Çocuğunuz okulda yapılan testleri veya ödevleri yapmaktan daha çok gözlerini kapatmakla ilgileniyor olabilir. Dolayısıyla test sırasında verilen soruları anlamadığı için çocuğun puanının düştüğü kesin değildir.

moral bozukluğu

Çocuğunuzun uykusuz olduğunun ve sınıfta genellikle uykulu olduğunun işaretlerinden biri de kötü bir ruh hali. Çocuğunuz görünürde herhangi bir sebep olmadan sık sık huysuz hissediyorsa, çocuğunuz sınıfta uyumayı seviyor olabilir. Sınıfta uyurken genellikle çocuk derin bir uyku aşamasına gelmez ve sınıftaki gürültü nedeniyle aniden uyanır. Uyku bozulduğu için çocuklar karamsar ve duyarlı.

Sık sık kestirmek

Okuldan sonra çocuğun doğrudan yatağa gideceğini ve saatlerce uyuduğunu gözlemleyin. Muhtemelen çocuğunuz ders sırasında iyi uyumayan bir borcu ödemeye çalışıyor olabilir.

Baş ağrısı veya baş dönmesi

Çocuğunuz baş dönmesinden veya baş ağrısından şikayet ediyor mu? Sık sık sınıfta uyuyan çocuklar, rahatsız uyku pozisyonu, aniden uyanma veya geceleri yeterince uyuyamama nedeniyle bu durumdan şikayet ederler.

Çocuklar neden sınıfta sık sık uykulu?

Sıkıcı dersler normal olduğu için sınıfta ara sıra uykulu. Aynı şekilde, bir çocuk okul çalışması nedeniyle gece geç saatlerde uyuduğunda. Bununla birlikte, çocuğunuz sınıfta çoğu gün veya hatta her gün uykulu ise, tetikte olmanız gerekir.

Çocukların sınıfta genellikle uykulu olmasının çeşitli nedenleri vardır. Genellikle, biyolojik saatleri bozulursa çocuklar uykulu olur. Çocukların ve gençlerin 8 ila 10 saat uykuya ihtiyacı vardır. Çocuğunuz gece geç uyursa ve okula erken kalkmak zorunda kalırsa, çocuğunuz uykusuz kalacaktır. Genellikle biyolojik saati dağınık olan bir çocuk, okul saatleri bittikten ve çocuk eve geldikten sonra gerçekten yenilenmiş ve uyanık hissedecektir. Okuldan sonra kendini yorgun hissedecek diğer çocukların aksine, çocuğunuz öğleden sonra daha da aktiftir. Bu nedenle, çocuklara çok geç uyumamalarını hatırlatmak en iyisidir. Çocukları normalden bir saat önce uyumaya davet ederek de bu sorunu çözebilirsiniz. Çocuğunuzun tüm gece ayakta kalmasını sağlayacak elektronik cihazlar veya kitaplar ile dikkatini dağıtmamaya çalışın.

Sınıfta uyuşukluk ve uykuya dalma, uykusuzluk, narkolepsi ve uyku apnesi gibi çeşitli uyku bozukluklarından da kaynaklanabilir. Kronik yorgunluk ve uyuşukluk sendromu gibi belirli durumlar (kronik yorgunluk sendromu) ayrıca çocuğun yeterince uyuduktan sonra bile gün boyunca uykulu olmasına neden olabilir. Gün içinde çocuğunuza saldıran uykuluğa huzursuz uyku, deliryum, uykuda yürüme veya uyku sırasında sıkışma gibi başka semptomlar da eşlik ediyorsa dikkat edin. Daha ileri testler için derhal çocuk doktorunuzla iletişime geçin.

AYRICA OKUYUN:

• Çocuklar Ne Kadar Uyumalı?
• Çocukları Kendi Odalarında Uyutmanın 8 Püf Noktası
• Hayalleri Kontrol Edebilir miyiz?

x