Hamileyken sık sık tükürür, neden ha? & Boğa; merhaba sağlıklı

Hamileyken bazı kadınlar daha sık tükürür. Tüm kadınlar bunu yaşamasa da hamile kadınlarda bu durum oldukça normaldir. Öyle bile olsa, bu durumun nedeni nedir? O zaman nasıl çözülür?

Hamilelik sırasında sık sık tükürmenin nedeni

Normal şartlarda tükürük bezlerinin ürettiği tükürük (tükürük) günde 1,5 litredir. Bu arada hamilelik sırasında tükürük bezleri tarafından fazla tükürük üretilmesi çok olasıdır.

Öyle olsa bile, bu durum hala normal olarak sınıflandırılır ve tehlikeli değildir, böylece onu yaşayan hamile kadınların endişelenmesine gerek kalmaz. Genellikle bu durum, onu yaşayan kadınlarda görülür. sabah rahatsızlığı veya mide bulantısı.

İşte hamilelik sırasında sık sık kusmaya neden olan bazı şeyler.

1. Hormonal değişiklikler

Halen belirsiz olsa da, hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler, hamile kadının tükürüğünün artmasına neden olur, bu yüzden sıklıkla tükürür.

2. Mide bulantısı

Mide bulantısı hissettiklerinde, hamile kadınlar mide bulantısının geri gelmesinden korktukları için yutmaya tembellik etme eğilimindedirler.

Bu, ağızda tükürük üretiminin artmasına neden olur ve bu da hamilelik sırasında kadınların sıklıkla tükürmesine neden olur. Genellikle bu durum, onu yaşayan kişiler tarafından yaşanır. sabah rahatsızlığı Hamileliğin ilk günlerinde oldukça şiddetlidir.

3. Mide ekşimesi veya göğüste yanma hissi

H kulak yanması hamile kadınların sıklıkla yaşadığı şeylerden biri haline geldi. Midede yükselen asit yemek borusuna zarar verebilir, böylece yemek borusundaki asit sensörü daha yüksek konsantrasyonda bikarbonat içeren tükürük üretimini tetikler.

Bu nedenle, her yuttuğunuzda tükürük yemek borusunun duvarlarını ıslatacak ve biriken asitin nötralize olmasına yardımcı olacaktır.

4. Belirli sağlık koşulları

Sigara içmek, diş çürümesi veya hamile kadınların yaşadıkları diğer ağız sorunları gibi ağız bölgesinde tahrişe neden olabilecek birkaç durum vardır, bu yüzden tükürme arzusu daha fazladır. Sadece bu değil, belirli ilaçların kullanımı ve belirli hastalıklar tükürük üretiminin artmasını tetikleyebilir.

Tükürük üretimini artırma sorununun üstesinden gelmek

Gebelikte artan tükürük üretimi önlenebilir bir durum değildir, tedavi edilebilir. Bu nedenle, hamile kadınların aniden sık sık hamileyken tükürürse endişelenmelerine gerek yoktur. Bu durumu kabul edin ve zihninize yük olmayın. Bunun yerine aşağıdaki şeylerle ilgilenin.

1. Daha fazla su için

Daha fazla su tüketen hamile kadınlar, hiç su tüketmemelerine göre daha fazla tükürük yutabilirler. Hamileyseniz en iyisi, gittiğiniz her yerde yanınızda bir su şişesi taşıyın, böylece bir seferde biraz su içebilirsiniz. Sık sık içerek, hamilelik sırasında tükürme sıklığını azaltabilirsiniz.

2. Dişlerin ve ağzın temizliğini koruyun

Tükürük üretimini artırma potansiyeline sahip şeylerden birinin ağız sağlığı sorunları olduğunu düşünürsek ona her zaman özen göstermelisiniz. Örneğin, dişlerinizi fırçalama ve kullanma konusunda gayretli olun. gargara sonradan. Mide bulantısı hissederseniz, diş macunu kullanın ve gargara çok kokulu ve taze değil.

Dişlerinizi fırçaladığınızda ve ağzınızı yıkadığınızda, ağzınızdaki fazla tükürüğü doğru yerlerde giderek daha fazla alacaksınız, böylece hamilelik sırasında sık sık dikkatsizce tükürmeyeceksiniz.

3. Şeker içermeyen şekerleri çiğneyin

Frekansı tükürmenin bir başka yolu da şeker yemektir. Ama sadece şekerleme, tamam mı? Şeker içermeyen şekerleri seçmek daha iyidir, böylece sık sık çiğneyebilirsiniz. Sadece şeker değil, buz küplerini çiğnemeyi tercih ederseniz, buz küplerini çiğneyebilirsiniz, böylece çok mide bulandırmazsınız.

4. Sık sık ama az miktarda yiyin

Yeme sıklığını azaltmak, hamilelik sırasında daha sık tükürme nedenlerinden biri olabilir. Maalesef, mide bulandırıcıysanız, iştahınızı kaybedersiniz ve bu da sizi yemekte tembelleştirir. Öyleyse, hamilelik sırasında sık sık tükürme durumuyla baş etmeniz sizin için daha zor olacaktır.

Bu nedenle tükürük üretiminizin artmaması için yemeye devam etmelisiniz. Mide bulantısı hissetmemek için az miktarda ama sık sık yemeye çalışın. Bu şekilde, beslenme ihtiyaçlarınız hala karşılanır, ancak mide bulantısı hissetmenize gerek kalmaz çünkü sadece küçük miktarlarda yersiniz. Bunu yaparsanız, daha az tükürme yaşayabilirsiniz.

5. Bir mendil veya temizlik bezi getirin

Bu durum sizi hala rahatsız ediyorsa, özellikle seyahat ederken, dışarıdayken bir bez veya mendil getirmelisiniz. Mendil veya bezi, tükürük dolduğunda atılabilecek tükürük kabı olarak kullanabilirsiniz. Çünkü kapalı bir odada olabilirsiniz, böylece özgürce tüküremezsiniz.

x