Hamileler için korse gerçekten gerekli mi değil mi?

Hamilelik genellikle vücudu yorar ve rahatsız eder. Bu nedenle hamile kadınları rahat ettirmek için tasarlanmış çeşitli aksesuarlar bulunmaktadır, bunlardan biri korse.

Daha çok doğumdan sonra vücut şeklini düzeltmek için kullanılsa da, bu gebelik kuşağının ağrıyan sırt kaslarını gevşetmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Ancak hamileyken korse giymek gerçekten gerekli mi?

Hamile kadınlar için korse nedir?

Belki de kadınların vücudu daha ince görünmesi için korse giydiğini daha sık duyuyorsunuz, özellikle kıvrımlı giysiler giyerken.

Bununla birlikte, hamilelik kuşağının bunu yapması amaçlanmamıştır. Hamileler için özel olarak tasarlanmış bir korse, hamilelik sırasında destek ve rahatlık sağlayabilmek için tasarlanmış bir göbek desteğidir.

Hamile kadınlar için mide desteği olarak bir korse veya bazen stagen denilen bir kuşak, genellikle hamilelik sırasında mideyi destekleyecek kadar geniş bir kemer şeklindedir.

Anne ve Bebek sayfasına göre korse, annenin midesine dolanarak, sonra yapıştırılarak veya belli bir tarafa tutturularak giyilir.

Korse genellikle genişlemiş karnın alt kısmına sıkıca takılır ve bu da annenin midesi ve sırtındaki yükü desteklemeye ve azaltmaya yardımcı olur.

İkizlere hamileyseniz veya bir bebeğe hamileyseniz, ancak çok fazla aktiviteniz varsa ve büyük bir hamilelik sırasında kendinizi rahatsız hissediyorsanız, bu korse kullanımı yardımcı olabilir.

Aslında doğumdan sonra mideyi sıkılaştırmak ve doğumdan sonra mideyi küçültmek için korse de kullanılabilir.

Hamile kadınlara korse giymenin faydaları nelerdir?

Bazen hamile bir kadının stajeni olarak adlandırılan bir korse, hamilelik sırasında bel ve karnı desteklemek için tasarlanmıştır.

Bu nesne elastik ve esnektir, bu nedenle özellikle midenin yeterince büyük olduğu ikinci ve üçüncü trimesterde aktif olma eğiliminde olan hamile kadınlara birçok fayda sağlar.

Hamile bir kadının korsesinden elde edilebilecek bir takım faydalar şu şekildedir:

1. Hamilelik sırasında ağrıyı azaltmak

Hamile bir kadının duruşu, oturmayı veya yürümeyi zorlaştırmak gibi, hamile kalmadan önceki halinden değişme eğilimindedir.

Bu aktiviteler karın üzerinde aşırı baskıya neden olur ve bel ağrısını tetikler.

Aynı şeyi yaşarsanız, hamilelik kuşağı kullanarak bunun üstesinden gelinebilir.

Tarafından yapılan bir araştırmaya göre Omurga Dergisi Korse kullanan hamile kadınların sırt ve pelvis ağrıları eskisine göre daha azdır.

2. Hamile kadınları daha rahat ettirin

Hamilelik korsesi kullanmak, prensip olarak spor sutyeni giyerken yaptığınız egzersizle aynıdır.

Her ikisi de, hareket halindeyken rahatsız olma eğiliminde olan vücut kısımlarını korumaya hizmet eder.

Endişelenmenize gerek yok çünkü hamile kadınların giydiği karın destek korsesinin baskısının her zaman kötü bir etkisi olmuyor.

Bunun nedeni, korsenin baskısının bebeği taşıyan rahmi desteklemeye yardımcı olması için yararlı olmasıdır.

Midenin vücut tarafından desteklenmesi gereken ağırlığı daha hafif olma eğilimindedir. Sonuç olarak, hareket etmek için daha rahat hale gelirsiniz.

Ancak unutmayın, karın bölgesinde çok fazla basınç kan dolaşımını da engelleyebilir ve kan basıncı ve fetüs üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.

Bu yüzden korse kullanımının çok sıkı olmadığından emin olun ve karın bölgesine çok fazla baskı yapmaktan kaçının.

3. Duruşu iyileştirin

Korsenin temel prensibi, temelde duruşu iyileştirmektir.

Hamile kadınlar için bir korse kullanmak, postürü iyileştirebilir, çünkü bir korse bele aşırı baskı yapılmasını önleyebilir.

Dahası, üçüncü üç aylık dönem, vücudun pelvik bölgedeki kasları, bağları ve eklemleri gevşeten çeşitli hormonları serbest bıraktığı zamandır.

Bu durum hamilelik kuşağı kullanımıyla desteklenebilir.

Hamilelik sırasında korse giymenin herhangi bir riski var mı?

Bir hamilelik korsesinin sayısız faydasının ardında, bu tek şeyin de küçümsenemeyecek riskleri vardır.

Evet hamilelikte korse giyme sıklığının anne ve fetüs sağlığına zararlı olduğu düşünülmektedir.

Sırt kaslarınızı germek yerine hamilelik korsesi takmak aslında sırt kaslarınızı zayıflatabilir ve uzun süreli ağrıya neden olabilir.

Ayrıca hamile kadınların çok sık korse giymesi de bağların çok sıkı olması ve çok uzun süre kullanılması halinde fetüse zarar verebilir.

Bunun nedeni mide çevresindeki tansiyonun düşerek hazımsızlığa neden olabilmesidir. Dolaylı olarak, bu durum rahimdeki cenini de tehlikeye atmaktadır.

Hamilelik korsesi kullanma alışkanlığı da doğum sürecini zorlaştırabilir çünkü vücut ağırlığı korse tarafından desteklenmek için kullanılır.

Bu nedenle hamile kadınlar doğum yapmak üzereyken mideye baskı yapmakta zorlanacaktır.

Peki hamileyken korse giymek ne kadar önemli?

Tüm hamilelik malzemelerinin kendi yararları ve riskleri vardır. Bu nedenle, hamileyken korse giyip giymemeniz, onu hangi amaçla kullandığınıza bağlıdır.

Korse giymenin hamilelik ağrısını azaltmayı mı yoksa sadece büyüyen bir eğilimi takip etmeyi mi amaçladığını yeniden düşünmek daha iyidir.

En önemlisi, çok sık hamilelik korsesi giymeniz tavsiye edilmemesidir.

Sırt kaslarının çok zayıf olmaması ve doğumu zorlaştırması için bu korseyi günde sadece iki ila üç saat kullanın.

Hamilelik korsesini daha güvenli kullanmak için verilen talimatlara göre kullanın.

Doktorunuzdan bebeğinizin normal gelişimini engellemeden korse nasıl güvenle kullanılacağını sorun.

Hamilelik korsesine bağlı kalmak yerine, hamile kadınların sırt kaslarınızı güçlendirmesi için düzenli egzersiz yapmaya zaman ayırmanız daha iyidir.

Hamilelik korsesi takmaktan dolayı vücudunuz daha zinde ve sırt ağrısı riskinden uzaklaşacaktır.

Bu özel hamilelik korsesini kullanmaya karar vermeden önce doktorunuza danışın.

x