Bir adet kupası güçlük çekmeden nasıl kullanılır ve çıkarılır

Sonra adet kupası tek kullanımlık hijyenik pedlerin yerini almak için kadınlar tarafından çok aranan. Daha ekonomik olmasının yanı sıra, bu adet kanını toplama yöntemi de çevresel atık miktarını en aza indirmeye yardımcı olduğu için düşünülmektedir. Ancak sorularla ilgili bilgi eksikliği adet kupası birçok kadını hala giymekte tereddüt ediyor. Artık kafanız karışmayacak veya korkmayacaksınız, önce nasıl giyilip çıkarılacağına bakalım. adet kupası .

Bir adet kupası kullanın, güvenli mi?

Evet. Adet kupası hijyenik kadın bağlarına alternatif olarak kullanımının güvenli olduğu kanıtlanmıştır. Yani kullanmaktan korkmanıza gerek yok. Adet kupası düzgün kullanılırsa size zarar vermez.

Giymenin yolu doğruysa, giyiyormuş gibi hissetmiyorsun bile adet kupası.

Nasıl kullanılır adet kupası

Adet kupası iki ana parçaya sahip huni şeklinde bir cihazdır; bir tutma kabı ve altında ince bir çubuk. İnce sap, çekmenizi kolaylaştıracaktır. adet kupası serbest bırakılmak üzereyken.

Kullanmadan önce, pakette bulunan kullanım talimatlarını dikkatlice okuyun. Özellikle bu senin için ilk kezse. Sonra yıkayın ve sterilize edin adet kupası listelenen talimatlara göre.

Her şey hazır olduktan sonra ellerinizi sabun ve akan suyla yıkayın. Ayaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun, ardından örneğin bir ayağınızı klozet oturağına veya küvetin kenarına kaldırın.

Nasıl girilir adet kupası önce bardağın üst kısmını katlayın, ardından vajinaya yerleştirmek için itin. Ayakta dururken takmakta sorun yaşıyorsanız, çömelmeyi deneyin.

Yağlamaya yardımcı olması için su bazlı bir kayganlaştırıcı kullanın adet kupası eğer ilk kez takıyorsan.

Yukarıdaki yöntem hala yeterince zorsa, aşağıdaki birkaç püf noktasını deneyin:

C katlama veya U katlama

Dudaklar bir oval oluşturana kadar bardağın kenarlarına bastırın. Ardından, bardağın kenarını C veya U harfine benzeyecek şekilde tekrar ikiye katlayın. Ardından, katlanmış bardağı yavaşça vajinanıza yerleştirin.

Aşağı katlama

Parmağınızı bardağın üst kenarına yerleştirin ve bir üçgen oluşturacak şekilde merkeze doğru itin. Ardından bardağı yavaşça vajinaya yerleştirin.

7 misli

Bir oval oluşturacak şekilde bardağın gövdesini her iki taraftan bastırın. Ardından, şekil 7 gibi görünecek şekilde bir tarafını çapraz olarak katlayın. Kupanın kenarı içeri girdikten sonra, tüm fincan ve çubuk içeri girene kadar bardağı vajinanızın içine itin.

Her iki durumda da, kupayı onaylamanız veya Fincan adet kanının sızmaması için sokulduktan sonra açık durumda. Emin olmanın yolu, bardağın tabanını tutmak ve ardından yavaşça bir tam daire döndürmektir.

Adet kupası nasıl çıkarılır

Takmanın zorlukları geçtikten sonra, onu çıkarmak için yüzleşilmesi gereken başka zorluklar olacaktır. Yeni başlayanlar için, nasıl giyilir veya çıkarılır adet kupası kendi başına bir meydan okuma haline gelir ve çoğu zaman onu dehşete düşürür.

Yanlış bir adım atmamak için önce vücudunuzu çömeliyormuş gibi konumlandırın. Bu pozisyon, bardağın vajinadaki kaslar tarafından itilmesini kolaylaştıracak ve böylece alçaltılmış ve ulaşılması kolay olacaktır.

Sonra işaret parmağınızı ve baş parmağınızı kullanarak bardağın sapını sıkıştırmak için vajinayı hissedin. Sapı tuttuktan sonra, kanın dökülmemesi için bardağın tabanını sıkıştırırken yavaşça aşağı doğru çekin.

Bazen bir bardağın sapını bulmak, özellikle kullanımın başlangıcında göründüğü kadar kolay değildir. Ancak anahtar, sakin kalmak ve derin nefes almaktır. Bırakmakta zorlandığınızda panik yapmayın. Adet kupası kaybolmayacak veya rahim içinde çok derinlere gitmeyecek.

x