Morton nöroması: nedenleri, belirtileri, nasıl tedavi edileceği vb. & Boğa; merhaba sağlıklı

Tanım

Morton'un nöroması nedir?

Morton nöroması, ayak pedlerini ve orta parmak ile yüzük parmağı arasındaki alanı etkileyen bir hastalıktır. Ayak pedleri, parmaklarınızın ucunda durduğunuzda veya yüksek topuklu ayakkabı giydiğinizde genellikle ayak basma olarak kullanılan ayaklarınızın ön veya ayak parmaklarıdır. Morton nöromunuz varsa, bir ayakkabının çakılına bastığınız gibi ayak parmağınızda ağrı hissedebilir veya çorapta kırışıklık varmış gibi hissedebilirsiniz.

Morton nöroması olan kişilerde, ayak parmaklarına giden sinirlerden birinin etrafındaki dokuda kalınlaşma vardır. Bu, ayak tabanlarında ağrıya ve batmaya (ayak ağrısı) neden olabilir. Ayak parmaklarınız da batabilir, ısınabilir veya uyuşabilir.

Yüksek topuklu (yüksek topuklu) Morton nöroması için bir tetikleyici olduğuna inanılıyor. Birçok insan, daha geniş ayak parmaklarına sahip olan düşük topuklu ayakkabılara geçtikten sonra durumlarının düzeldiğini fark eder.

Morton'un nöroması ne kadar yaygındır?

Morton nöroması, ön ayak ağrısının önde gelen nedenidir. Kadınlar genellikle erkeklerden daha yüksek riske sahiptir. Morton nöroma en sık üçüncü ve dördüncü ayak parmaklarında (ayak parmaklarında orta ve yüzük parmakları) görülür. Tahriş, travma veya aşırı basınca yanıt olarak ortaya çıkar.

Bu durum, tetikleyici faktörlerin azaltılmasıyla tedavi edilebilir. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.

Belirti ve bulgular

Morton nöromunun belirti ve semptomları nelerdir?

Aslında, Morton'un nöromasına sahipseniz, dışarıdan gelen hiçbir belirti veya semptom yoktur. Bununla birlikte, aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:

• Ayakkabının çakıl taşlarına basma hissi
• Ayak tabanlarında ayak parmaklarına yayılabilen ısı ağrısı
• Ayak parmaklarında karıncalanma veya uyuşma

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Erken teşhis ve tedavi bu durumun daha da kötüye gitmesini engelleyebilir. Bunun için, bu durumun daha ciddi hale gelmesini önlemek için doktorunuzla konuşun.

Yukarıdaki herhangi bir belirti veya semptomunuz varsa veya başka sorularınız varsa, lütfen doktorunuza danışın. Herkesin vücudu farklıdır. Size uygun sağlık durumlarını tedavi etmek için her zaman bir doktora danışın.

Sebep olmak

Morton'un nöromasına ne sebep olur?

Morton nöroması, ayak parmaklarına giden sinirlerden birinin tahriş, basınç veya yaralanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Tetikleyiciler

Morton nöroması için kim risk altındadır?

Morton nöromasından kaynaklanan ayak ağrısı için daha yüksek bir risk altındasınız, özellikle aşağıdaki durumlarda:

• Genellikle yüksek topuklu ayakkabılar giyin. Ayakkabılarını giy yüksek topuklu ya da önü dar olan ayakkabılar ayak parmaklarına ve ayak pedlerine daha fazla baskı uygulayabilir.
• Belirli sporlar. Koşma gibi yüksek yoğunluklu aktivitelere katılmak, bacakta tekrarlayan travmalara neden olabilir. Kayak veya kaya tırmanışı gibi dar ayakkabılar kullanan sporlar da ayak parmaklarınıza baskı uygulayabilir.
• Bacaklardaki kusurlar. Sahibi olan insanlar bunyon , çekiç parmakları Ayak çok kavisliyse veya düzse, Morton nöroma geliştirme riski daha yüksektir.

Teşhis

Morton'un nöroması nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz bu rahatsızlığınız olduğundan şüphelenirse, fizik muayene ve birkaç test önerilecektir. Morton nöroma teşhisinde çeşitli görüntüleme testleri daha faydalıdır:

• X ışınları. Doktor, çatlaklar gibi ağrının diğer nedenlerini dışlamak için ayak röntgeni isteyebilir.

• Ultrasonik. Bu teknoloji, görüntü üretmek için ses dalgalarını kullanır gerçek zamanlı iç yapı için. Ultrasonlar, nöroma gibi yumuşak dokudaki anormallikleri göstermede iyidir.

• Manyetik rezonans görüntüleme (MRI). Ses dalgaları ve güçlü bir manyetik alan kullanan MRI, yumuşak dokuyu görselleştirmede de iyidir. Bununla birlikte, MRG genellikle daha pahalıdır ve genellikle semptomları olmayan kişilerde nöromayı tanımlar.

Tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Morton'un nöromunu nasıl tedavi ederim?

Doktorunuzun önerebileceği tedavi seçeneklerinden bazıları:

• Terapi. Kemer destekleri ve ayak pedleri Ayakkabının içine tam oturur ve sinirler üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Bu ürünü bir eczanede veya bir ayakkabı mağazasında bulabilirsiniz, ancak ayağınızın eğimini ayarlamayı unutmayın.
• Diğer işlemler ve prosedürler. Konservatif tedaviler yardımcı olmazsa, doktorunuz şunları önerebilir:
  • Enjeksiyon. Bazı insanlara, etkilenen bölgeye steroid enjekte ederek yardımcı olunur.
  • Dekompresyon cerrahisi. Bazı durumlarda cerrah, ayağın ön tarafındaki kemiklere yapışan bağlar gibi yakındaki yapıları kaldırarak sinirler üzerindeki baskıyı azaltabilir.
  • Sinir giderme. Diğer tedaviler ağrıyı azaltmada başarısız olursa, cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir. Ameliyat genellikle başarılı olsa da, etkilenen parmağın kalıcı olarak uyuşmasına neden olabilir.

Evde yapılan ilaçlar

Morton nöromasını tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

İşte bu durumun neden olduğu ayak ağrısıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları:

• Antiinflamatuar ilaçlar kullanın. İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve naproksen (Aleve) gibi reçetesiz satılan steroidal olmayan iltihap önleyici ilaçlar şişliği azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir.

• Buz masajını deneyin. Düzenli buz masajı ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Suyla dolu bir kağıt bardağı veya plastik bardağı dondurun ve etkilenen bölgenin üzerine buz yuvarlayın.

• Ayakkabıları değiştirin. Yüksek topuklu veya dar önlü ayakkabılar kullanmaktan kaçının. Daha geniş burunlu ve daha derin ayakkabılar seçin.

• Break. Birkaç hafta boyunca koşu, aerobik egzersiz veya dans gibi ayağınızı büyük ölçüde etkileyen aktiviteleri azaltın.

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.