Tırnaklarınızın ve boğanın görünümünden vücudun sağlığını tespit edin; merhaba sağlıklı

Tırnaklarınızın görünümü, vücudunuzun sağlığı hakkında pek çok bilgiyi açığa çıkarabilir. Bazen tırnağın görünümündeki bir dizi değişiklik bakteriyel bir enfeksiyona veya yaralanmaya işaret edebilir, ancak diğer belirtiler belirli, daha ciddi hastalıklara işaret edebilir.

Tırnaklarınızın uzama hızı, sağlık durumunuz hakkında daha önce bilmediğiniz ipuçları sağlayabilir. Sağlıklı tırnaklar ayda yaklaşık 3,5 mm büyür ve besin, ilaç, travma, hastalık ve vücudun yaşlanma sürecinden etkilenir.

Tırnaklarınızda şişme, renk değişikliği veya tırnakların şeklinde ve kalınlığında değişiklikler gibi önemli farklılıklar fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışın. Bu semptomlar zararsız olabilir ve kendiliğinden kaybolabilir, ancak belirli bir sağlık durumunu da gösterebilir (örneğin, diyabetli kişilerde yaygın bir tırnak problemi).

Aşağıda 12 parmak tırnak görünümünün ve bunların sağlığınızla nasıl bir ilgisinin olduğu bir derlemedir.

1. Sarı tırnaklar

Yaygın sarı tırnaklara yaşlanma ve düzenli oje kullanımı neden olur. Sigara içmek ayrıca tırnaklarınızın yüzeyinde sarımsı lekeler bırakır.

Tırnaklarınız kalın, kırılgan ve sarımsı renkteyse ana neden bir maya enfeksiyonudur.

Çok nadiren sarı tırnaklar tiroid hastalığı, diyabet, sedef hastalığı veya solunum problemlerinin (kronik bronşit veya sinüzit) bir göstergesidir.

2. Kuru, çatlak veya kırılgan tırnaklar

Yumuşak ve kırılgan tırnaklar, yüzme, düzenli aseton kullanımı veya kuru bir ev ortamında bulunma nedeniyle kuru tırnak plakalarının etkileridir. Kırılgan tırnaklar, yetersiz A, B ve C vitamini alımından da kaynaklanabilir.

Diğer nedenler arasında temizlik ürünlerindeki kimyasallara maruz kalma (eldivensiz giysi yıkama veya bulaşık yıkama) veya yaşlanma yer alır. Bunu düzeltmek için nemlendirici bir el kremi sürün. Tırnaklar, sert dokularına rağmen tıpkı cilt gibi sıvıları kolayca emen organlardır. İçerdiği bir el nemlendiricisi kullanın hiyalüronik asit , Gliserin veya Shea yağı . Veya sağlıklı tırnak büyümesini destekleyen reçetesiz bir takviye olan biotin hapları alın.

Ancak bu sorun ortadan kalkmazsa doktorunuza danışınız. Bazen kuru ve kırılgan tırnaklar, hipotiroidizmin yan etkilerinden biridir.

3. Clubbing

Tırnak kulüp tırnak altındaki dokunun kalınlaştığı ve parmak uçlarının yuvarlaklaşarak şiştiği bir durumdur. Tırnakların uçları, parmak uçlarının şekline göre içe doğru uzar.

Clubbing parmak uçlarına artan kan akışından kaynaklandığı düşünülen, kalıtsal ve zararsız bir durumdur. Bununla birlikte, bu bozukluğu aniden fark ederseniz, çomak, kandaki oksijen eksikliğinin bir işareti olabilir ve akciğer hastalığı, siroz veya kanser ile ilişkilidir.

Clubbing ayrıca karaciğer, kalp, böbrek hastalığı veya AIDS belirtilerini ve semptomlarını gösterebilir. Tırnaklarınızda bu durumu fark ederseniz doktorunuza danışınız.

4. Beyaz noktalar

Tırnak yüzeyinde görülen beyaz noktalar veya lekeler, yaygın olarak bildirildiği gibi kalsiyum eksikliğinden değil, genellikle küçük bir travmaya tepkidir.

Bu endişe verici bir tıbbi durum değildir ve kendiliğinden geçecektir. Bununla birlikte, beyaz lekeler kaybolmazsa, mantar enfeksiyonu olabilir.

5. Yatay beyaz çizgiler (Beau'nun çizgileri)

Tırnak yüzeyindeki yatay çizgiler, travma veya bir hastalık sonucu kızıl veya zatürre gibi yüksek ateşin sonucu olabilir.

Bu durum, vücut, vücudunuzun muzdarip olabileceği diğer problemler için iyileşme sürecini önceliklendirdiği için tırnak büyümesini geciktiren tepki sistemi nedeniyle oluşur.

Bu yatay beyaz çizgiler ayrıca sedef hastalığı, kontrolsüz diyabet, kan dolaşımı sorunları, ciddi demir eksikliği veya bazı ilaçlara (kemoterapi gibi) reaksiyondan da kaynaklanabilir. Meel'in çizgileri olarak adlandırılan yatay ancak renkli çizgiler, arsenik zehirlenmesi, Hodgkin hastalığı, sıtma, cüzzam veya karbon monoksit zehirlenmesinin belirti ve semptomlarıdır.

6. Dikey çizgiler

Dikey çizgiler, yaşlanmanın doğal bir işaretidir. Bu çizgiler yaşla birlikte daha görünür hale gelecektir ve endişelenilmesi gereken tıbbi bir durum değildir.

Bazı durumlarda tırnaklardaki dikey çizgiler B12 ve magnezyum eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir.

7. Kaşık tırnaklar (Koilonychia)

Tırnaklarınız kaşık gibi görünüyorsa, tırnak plağı içe doğru çıkıntı yapıyorsa ve kenarları dışa doğru çıkıyorsa, demir eksikliği tipi anemi, hemokromatoz (aşırı demir emilimi), kalp hastalığı, lupus, Raynaud hastalığı veya hipotiroidizm olabilir.

8. Delikli veya oluklu çiviler

Tırnak yüzeyindeki küçük delikler veya düzensiz oluklar, sedef hastalığı, egzama, Reiter sendromu, alopesi areata veya reaktif artrit belirtisi olabilir.

9. Ayak başparmağının ayak tırnakları kalındır ve pençeler gibi büyür

Bazen ayak başparmağının ayak tırnakları o kadar hızlı büyüyebilir ki uçlarında kalınlaşır ve pençe gibi görünür. Bu tırnakların normal tırnak makası ile kesilmesi zordur.

Onikogripoz adı verilen bu durum, yaşlılarda veya ayak tırnaklarındaki uzun süreli baskıya tepki olarak yaygındır.

10. Çiviler kararmış

Altındaki deride kan olduğu için kararmış görünen tırnaklar, genellikle bir yaralanma sonucu travmatize olur. Bununla birlikte, siyah renk, tırnak altındaki deriden değil, doğrudan tırnak yüzeyinden geliyorsa ve ardından ağrılı tırnak büyümesi geliyorsa, bu, en ölümcül cilt kanseri olan melanomun bir belirtisi olabilir. Bu problemle karşılaşırsanız hemen bir doktora danışın.

Genellikle subungual melanom sadece bir çiviyi etkiler. Ayrıca melanom, siyah çizgilerin değişmesine (örneğin kararma veya genişleme) neden olur ve bu pigmentasyon tırnak çevresindeki parmak derisini de etkileyebilir.

11. Tırnaklar beyaz ve kahverengi

Yarı beyaz ve yarı kahverengi (parmak uçlarında kahverengi) olan tırnaklar böbrek yetmezliğinin bir işareti olabilir. Doktorlar ikisi arasındaki ilişkiyi kesin olarak bilemezler, ancak bir teori, böbrek yetmezliğinin kanda melaninin tırnak yatağına salınmasına neden olan kimyasal bir değişikliğe neden olmasıdır. Ayrıca, böbrek yetmezliğinin tırnaklardaki küçük kan damarlarının sayısında artışa neden olma ihtimali de vardır.

Böbrek hastalarının% 40 kadarının bu "yamalı" tırnak rahatsızlığına sahip olduğu tahmin edilmektedir. Aynı tırnak durumu, AIDS'li kişiler ve kemoterapi gören kanser hastaları tarafından da gösterilir.

12. beyaz tırnaklar

Tırnaklarınızın yüzeyi beyazsa ve tırnağın tabandan gevşemesinin bir sonucu değilse, bu muhtemelen bir mantar enfeksiyonundan veya parmak uçlarınıza, yani Terry'nin tırnaklarına yetersiz kan alımından kaynaklanmaktadır.

Terry'nin tırnakları, karaciğer sirozu, kalp, karaciğer veya böbrek yetmezliği, diyabet, demir eksikliği tipi anemi, kemoterapi reaksiyonları, hipertiroidizm veya yetersiz beslenme sonucu kırmızımsı veya koyu renkli uçları olan süt beyazı bir tırnak durumudur.