İçindekiler:
Ağız sağlığından bahsedersek, dikkate alınması gereken sadece dişler değildir. Dil aynı zamanda ağız boşluğunuzun sağlığının korunması için tedavi edilmesi gereken bir organdır. Peki dilin de temizlenmesi gerekiyor mu? Dil dişler kadar kirli olabilir mi? O halde nasıl temiz bir dilin var? Hadi, aşağıdaki incelemeye bakın.
Dili temizlemen gerekiyor mu?
Sadece bakteriler dişlere yapışmaz ve zamanla çürükler oluşturmak için plak oluşturur. Dil, dişlerin yanı sıra bakteri ile doldurulabilir. Temizlenmezse bakteriler ve tüm mikroplar dilde toplanır ve çoğalır.
Dilin yüzeyi papilla adı verilen küçük yumrularla kaplıdır. Bakteriler, ölü deri hücreleri ve küçük gıda parçacıkları bu papilla oluklarında toplanıp birikebilir.
Dil üzerinde biriken bakteriler, bir bütün olarak ağız boşluğunun durumu için bir mikrop yuvası haline gelebilmekte, aynı zamanda dildeki tadın hassasiyetini azaltabilmekte, hatta dilin beyazlaşması için görünümüne zarar verebilmekte, kötü nefesi tetikler.
Bu nedenle dilin temizlenmesi hafife alınmamalıdır. Diş temizliği kadar önemli olan dil de sağlıklı tutulmalıdır.
Dilin temiz ve sağlıklı olması için tedavi nasıldır?
Dil kazıma veya dil temizleyici, dil yüzeyindeki fazladan işe yaramaz parçacıkları çıkarmak için kullanılan bir araçtır. Bu dil temizleyici, kötü nefesten kaçınmanızı garanti etmez, ancak temiz bir dille en azından ağız kokusunu en aza indirir ve kesinlikle dili temiz tutar.
Dil temizleyicileri çeşitli şekil ve boyutlarda gelir ve dilin arkasından çalışır ve dilin önüne doğru çalışır. Dili temizledikten sonra ağız boşluğu genellikle daha taze hissedilir.
İyice temiz bir dil elde etmek için, bir dil temizleyicinin nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır:
- Aynanın önünde dur, ağzını aç ve dilini çıkar.
- Yavaşça, dil temizleyiciyi dilinizin arkasına yerleştirin. Boğulma konusunda endişeleniyorsanız, dilinizin ortasından başlayabilirsiniz. Alıştıkça, yavaş yavaş biraz daha geriye doğru temizlemeye başlayabilirsiniz.
- Dil temizleyiciyi yavaşça öne, dilinizin ucuna doğru çekin. Dilin önünden arkasına doğru tersini yapmayın.
- Dilin ucuna kadar çekildikten sonra, dil temizleyicinize yapışmış kiri temizlemek için bir bez kullanın.
- Ardından, dilin tüm yüzey alanı temizlenene kadar arkadan öne doğru çekmeyi tekrarlayın.
- Bu dil temizleyiciyi ılık su ve sabunla yıkayın, kurulayın ve temiz ve kuru bir yerde saklayın.
- Bu dil temizleme rutinini dişlerinizi fırçalar gibi uygulayın.
