İçindekiler:
Diliniz ısırıldığında ne kadar sinir bozucu olduğunu hissetmiş olmalısınız, hatta canınız acıyor diye ağlamak bile istiyorsunuz. Özellikle dil kanıyorsa. Bundan sonra, bir şeyler yemek ya da konuşmak ağzınızı daha da rahatsız edecek çünkü diliniz çoktan yaralandı. Endişelenmeyin, hemen iyileştirmek için aşağıdaki çeşitli yolları deneyebilirsiniz.
Isırılmış bir dili tedavi etmenin kolay bir yolu
Isırılan bir dil gerçekten de merhamet için acı vericidir, ancak aşağıdaki adımlarla üstesinden gelmek ve iyileştirmek çok kolaydır:
- Kalan kanı durulamak için sade suyla gargara yapın.
- Kanamayı durdurmak için kanayan dil bölgesine kuru bir bez veya mendille bastırın.
- Hala kanıyorsa, ince bir beze sarılmış küçük bir buz küpü dövün ve etkilenen bölgeye yerleştirin. Hemen ağzınıza buz koymayın.
İyileşmeyi hızlandırmak için bunu yapın
- Fındık veya cips gibi sert ve keskin yiyecekler yemeyin, bir süre baharatlı veya çok ekşi yemeyin. Yumuşak dokulu ve tadı olan yiyecekleri seçin.
- Çok hastaysanız parasetamol veya ibuprofen gibi bir ağrı kesici alın.
- Soğuk kompresi günde birkaç kez yanağınıza beş dakika uygulayın.
- Ağız hijyenini korumak ve ağrıyı azaltmak için tuzlu suyla gargara yapın.
Dil ısırmasını önlemek için ipuçları
Dil ısırığına, bir daha olmaması için elbette kaçınabileceğiniz çeşitli şeyler neden olabilir. Örneğin:
- Konuşurken yemek yeme alışkanlığını azaltmak.
- Çok hızlı yemek yeme alışkanlığını azaltmak. Sakin bir şekilde yiyin ve yavaşça çiğneyin.
- Dili yapabilecek çok ekşi, baharatlı, sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden kaçının. köşe .
- Yoğun egzersiz sırasında dil ısırılabilir. Bu nedenle, spor sırasında yaralanma riskini en aza indirmek için ağız koruması, baş koruması veya diğer uygun spor malzemeleri kullanın.
Bazı durumlarda, uyurken dişlerinizi gıcırdatma alışkanlığınız (bruksizm) varsa veya epileptik nöbetleriniz varsa, yanlışlıkla dilinizi ısırabilirsiniz. Sahip olduğunuz durum için daha etkili bir önleyici çözüm bulmak için doktorunuza danışın.
Genellikle, doktor, uyku sırasında homurdanmaktan hoşlananlar veya semptomları kontrol etmek için varsa epilepsi ilaçları yazanlar için bir ağızlık sağlayacaktır.
