Dil neden acıttığında acı çekiyor? & Boğa; merhaba sağlıklı

Hasta olduğunuzda, yediğiniz yiyecek veya içecek ne olursa olsun tadı ağzınızda kötü hissedebilirsiniz. Gerçekten de, hasta insanlar genellikle iştah açıcı olmayan yeme ve içme zamanlarına neden olan acı bir dil rahatsızlığından şikayet edeceklerdir.

Hasta olduğunuzda bile, yiyecek ve içecek yoluyla çok miktarda besin alımına ihtiyacınız vardır. Hastayken dil neden acıdır? Nedeni nedir ve ondan nasıl kurtululur? İşte tam cevap geliyor.

Hastayken dil neden acı tadı veriyor?

Dergide yayınlanan bir çalışmada Beyin, Davranış ve Bağışıklık 2015 yılında uzmanlar, hasta olduğunuzda tat alma duyunuzun acı tada daha duyarlı olacağını keşfettiler.

Grip virüsü enfeksiyonu, streptokok boğazına neden olan streptokokal bakteri enfeksiyonu veya çeşitli diğer enfeksiyonlar gibi vücudunuz iltihaplandığında veya enfekte olduğunda genellikle hastalanırsınız. Enflamasyon veya enfeksiyon yaşandığında, vücuttaki belirli proteinlerin seviyeleri artacaktır.

Bu tür protein tıp dünyasında şu şekilde bilinir: TNF-α (Tümör Nekroz Faktörü-α) . Enfeksiyon veya iltihaptan muzdarip kişilerin yanı sıra, bu protein otoimmün hastalıkları olan kişilerde de bulunur. Bunun nedeni, size saldıran çeşitli hastalıklarla savaşmak için bağışıklık sistemi tarafından bu proteinlere ihtiyaç duyulmasıdır.

Artan protein seviyeleri TNF-α (Tümör Nekroz Faktörü-α) Tat alma duyunuzda, yani dilinizde rahatsızlık yaratır. Bu protein, acı tatlardan sorumlu hücreleri harekete geçirir. Yani ne yerseniz ya da içerseniz, tadı normalden daha da acı olacaktır.

İltihaplanma ve enfeksiyona neden olan hastalıkların neden olmasının yanı sıra, acı bir ağız ve dil hissi, çeşitli başka durumlardan da kaynaklanabilir. Ağız boşluğu ve diş bozuklukları, sindirim sistemi bozuklukları ve hormonal dengesizlikler genellikle birçok çevrede yaygın olarak hissedilen acı bir dilin nedeni olabilir.

1. Diş hastalığı

Diş hastalığının ortaya çıkması, uygun olmayan diş bakımından kaynaklanır, bunlardan biri de dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak için tembelliktir. Bu tavsiyenin dikkate alınmaması, ağız boşluğundaki çürükler (çürükler), diş etlerinde iltihaplanma (diş eti iltihabı), diş eti enfeksiyonları (periodontitis) gibi durumlara neden olabilecek bakteriyel, viral ve mantar enfeksiyonlarını kesinlikle artıracaktır.

2. Ağız kuruluğu (kserostomi)

Ağız kuruluğu (kserostomi) tükürük bezlerinden tükürük üretiminin azalmasıyla tetiklenir. Bu, ağızda bakteri oluşumunu kolaylaştırır. Ağız kuruluğuna ek olarak, içinde yapışkan bir his de hissedebilirsiniz.

Xerostomia, bazı ilaçların veya tedavilerin yan etkilerinden, vücut bozukluklarından, sigara içmekten ve alkol almaktan kaynaklanabilir ve bu da ağız ve dilin acı tadına neden olabilir.

3. Mide asidi

Asit reflü var mı? Olarak bilinir Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), bu mide asidi sızdığında ve yemek borusuna geri aktığında ortaya çıkan bir durumdur. Bu, ağız kokusunun eşlik ettiği acı bir ağız hissine neden olur.

4. Hamilelik ve menopoz

1. trimesterde hamile kadınlar genellikle iştahsızlıklarından dolayı ağızda ve dilde ortaya çıkan acı bir tattan şikayet ederler. Bu his, hamile kadının vücudundaki hormonal dengesizlikten kaynaklanır ve hamilelik sürecinde daha sonra doğuma kadar kademeli olarak iyileşir.

Menopoz aşamasına giren kadınlar, vücuttaki östrojen hormonu seviyelerinin azalması nedeniyle acı bir dil deneyimleme potansiyeline de sahiptir. Bu, aşağıdaki gibi diğer koşullardan da etkilenir: yanan ağız sendromu menopoz döneminde kadınlarda.

Hastayken iştahsız olmanın sebebi nedir?

Acı bir dil, tüketilen yiyecek ve içeceklerin tadı acı hale getirir, böylelikle hasta olduğunuzda iştahınız kaybolur. İştahsızlık, vücutta sitokin adı verilen bir protein türünün üretilmesiyle de tetiklenir.

Protein ile birlikte TNF-α (Tümör Nekroz Faktörü-α) sitokinler vücuda saldıran çeşitli hastalıklarla savaşmaktan sorumludur. Bununla birlikte, sitokinlerin de iştahı azaltan yan etkileri vardır.

Ek olarak, hastalandığında iştahsızlık vücudunuzun çalışma şeklinden etkilenir. Her zamanki gibi çok yediğinizde, sindirim sisteminizin yiyecekleri azaltmak ve emmek için çok çalışması gerektiği anlamına gelir.

Aslında vücut, hastalıklarla savaşmak için çok fazla enerjiye ihtiyaç duyar. Böylece hasta olduğunuzda vücudunuz bağışıklık sisteminizin ihtiyaç duyduğu enerjiyi emer. Sonuç olarak, sindirim sisteminiz zayıflar ve her zamanki gibi yemek yeme dürtüsü hissetmezsiniz.

Acı bir dille nasıl baş edilir?

Dilinizin tadı acı olduğu için iştahınızı kaybetseniz bile, vücudunuzun hastalıklara karşı daha güçlü olması için yine de çeşitli besin alımlarına ihtiyacınız vardır. İştahınızı artırmak için, aşağıda dikkat edebileceğiniz acı bir ağızla baş etmenin birkaç doğal yolu vardır.

1. Sık sık küçük porsiyonlarda yiyin

Yemeğinizin büyük bir bölümünü bitirmek için kendinizi zorlamanıza gerek yok. Yemeğinizin porsiyonunu normal porsiyonun yarısına veya dörtte birine indirmeye çalışın. Ancak birkaç saat içinde tekrar yemeye devam edebilirsiniz.

Yeterli besin alımı için günde üç defadan fazla küçük porsiyonlar da yiyebilirsiniz. Bu şekilde, her yemek yediğinizde sindirim sisteminiz çok fazla çalışmayacaktır. Ayrıca yemek yerken acı tada çok uzun süre katlanmak zorunda değilsiniz.

2. Besleyici yiyecekler yiyin

Çok yemeseniz bile vücudunuzun ihtiyaç duyduğu protein, vitamin ve mineraller gibi besinlerin yine de yeterli olduğundan emin olun. Bu nedenle tavuk, sığır eti, sebze ve meyve gibi besleyici yiyecekleri çoğaltın. Dengesiz beslenerek çok yemek yerine, sahip olduğunuz her yiyecek ve içeceği önemli besinlerle yoğunlaştırmak daha iyidir.

3. Baharat ekleyin

Diliniz acılaştığı için yemeğin tadını doğal baharatlarla zenginleştirebilirsiniz. Baharatlar, yemeğin tadına katkıda bulunmanın yanı sıra, iştahı artıran bir gıda maddesi türü olarak da besleyicidir.

Çorba ve güveç gibi yemeklere zencefil, biber ve tarçın eklemeyi deneyebilirsiniz. Ek olarak, sade suya alternatif olarak zencefil ve tarçın ile çay da demleyebilirsiniz, çünkü zencefil yaşadığınız acı dil hissini azaltabilir.

4. Portakal yiyin

Ayrıca portakal, limon veya kırmızı greyfurt gibi meyveleri de yiyebilirsiniz (greyfurt). Taze tadının yanı sıra, acı bir dil için bu tür yiyecekler tükürük üretimini tetikleyebilir. Tükürük, ağzınızın dilinizdeki acı tadı gidermesine yardımcı olur. Düz olarak yiyebilir veya suyu sıkarak vücudun sindirmesini kolaylaştırabilirsiniz.

Dildeki acı tadı azaltmanın yanı sıra, bu rahatsızlık hissinin ana nedenini de ele almanız gerekir. Sorun ağız ve diş sağlığı ile ilgiliyse, uygun özen gösterilmesi, yani dişlerinizi düzgün fırçalamanız tavsiye edilir. diş ipi ve gargara kullanın.

Bu arada, acı dil başka sağlık sorunlarından geliyorsa, derhal bir doktora danışmalı ve kontrol etmelisiniz.