Zaten gargara kullanıyorsun, dişlerini tekrar fırçalamaya ihtiyacın var mı?

Ağız gargarası artık dişlerinizi fırçaladıktan sonra bir kapanış ritüeli olarak kullanılmaktadır. Bununla birlikte, tembellik hissi bazen kişinin son aşamaya "atlamasına" ve diş fırçasını atlamasına neden olur. Aslında, bu iki etkinlik genellikle birbirini tamamlar. Öyleyse, halihazırda gargara kullanıyorsanız, dişlerinizi bir daha fırçalayamaz mısınız?

Gargara kullanmak diş fırçasının yerini alabilir mi?

Gargaranın diş fırçasının yerini alamayacağını unutmayın. Boston Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi'nde klinik öğretim görevlisi olan John Ictech-Cassis, DDS, DMD, dişlerinizi fırçalamanın bir yeri doldurulamaz birinci basamak sağlık hizmeti.

Ağız gargarasının ağız sağlığı için birçok faydası vardır. Bununla birlikte, bu tek tedavi ürünü, dişlere yapışan yiyecek yığınlarını ve plakları kaldıramaz.

Plak, temizlenmediği takdirde diş eti hastalığına ve diş çürümesine yol açabilen bir bakteridir. Aslında plak aynı zamanda sertleşip tartar oluşturabilir.

Plakları ve dişlerinizdeki tüm kiri temizlemenin harika bir yolu onu fırçalamaktır. Dişlerinizi her sabah ve gece en derin kenarlara kadar yaklaşık 2 dakika fırçalayın.

Gargara sadece tedaviyi tamamlamak için kullanılır. Öyle olsa bile, dişlerinizi fırçaladıktan hemen sonra gargara kullanmamaya çalışın. Bunun nedeni, bunun florürün ve diş macunundaki diğer yararlı bileşenlerin etkinliğine müdahale edebilmesidir.

Örneğin öğle yemeğinden sonra gargara kullanmak istediğinizde dişlerinizi fırçaladıktan sonra ara vermek en iyisidir.

Gargara faydaları

Sadece bir tamamlayıcı olmasına rağmen gargaranın çeşitli faydaları da vardır. Gargara kullanmanın faydalarından bazıları şunlardır:

Çürük riskini azaltır

Amerikan periodontoloji uzmanı diş hekimi topluluğunun bir üyesi olan DDS'den Nicholas Toscano, florür içeren gargaranın çürükleri azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.

Toscano, florürün dişlerdeki minerallerin kolayca çürük oluşmaması için azalmasını önlemeye yönelik faydalarını kanıtlayan çok sayıda çalışma olduğunu belirtiyor.

Pamukçuk yaralarının üstesinden gelmek

Rutin olarak gargara kullanmak da pamukçuk yaralarının tedavisine yardımcı olmak için oldukça etkilidir. Bu tek ürün, tahriş edici bakteri sayısını azaltarak etkilenen bölgeyi detoksifiye ederek kanser yaralarını azaltır.

Piyasada satılan gargaraların dışında bu fayda, ağzınızı tuzlu su ile çalkaladığınız zaman da elde edilebilir.

Diş eti hastalığına karşı

Dişler dışında diş etleri iltihaplanma ve enfeksiyona eğilimlidir. Genellikle bu durum dişlere yapışan ve temizlenmeyen plak ve bakterilerden kaynaklanır. Antibakteriyel gargara ile düzenli gargara yapıldığında çeşitli diş eti hastalıkları önlenebilir ve üstesinden gelinebilir.

Hamileliği sağlıklı tutmak

American Journal of Obstetrics and Gynecology'de yayınlanan bir araştırma, gargaranın erken doğumu önlemek için yararlı olduğuna dair kanıtlar buldu.

Araştırmada, hamilelik sırasında gargara kullanan gebelerin kullanmayanlara göre erken doğum yapma olasılığının daha düşük olduğu belirtiliyor.

Bunun nedeni, erken doğum ve düşük vücut ağırlığına sahip bebeklerin aslında annede diş eti enfeksiyonu olduğunda ortaya çıkan risklerden biri olmasıdır.

Diş eti enfeksiyonlarından gelen bakteriler hamile kadınların kan dolaşımına girebilir ve vücuttaki iltihabı artırabilir. Bu olursa, bu durum kasılmaları tetikleyebilir.

Gargara yan etkileri

Faydalar sağlamanın yanı sıra, gargaranın hafife alınamayacak birkaç yan etkisi vardır. Gargara, içindeki alkol içeriği çok yüksekse aft yaralarını tahriş edebilir. Kanser yaralarını hafifletebilmesine rağmen, kullandığınız ürünler doğru değilse gargara daha da kötüleştirebilir.

Ayrıca gargaradaki yüksek alkol içeriği ağız kuruluğuna neden olabilir. Ağzınız çok kuru olduğunda, ağız kokusuna ve ağız dokularının tahriş olmasına yatkın olursunuz.

Sadece bu değil, bazı kişiler için bu ürünün içerdiği alkol diş kökü yüzeyinde de hassasiyete neden olabilir.

Bu nedenle satın almadan önce en güvenli ve en etkili gargaranın türünü diş hekiminize sormalısınız.