İçindekiler:
Kabarcıklar yaygın bir cilt rahatsızlığıdır ve cilt birbirine veya giysiye sürtündüğünde oluşan sürtünmenin sonucudur. Kabarcıkların ciddiyeti, cildinizin kalın veya ince olmasına bağlı olabilir. Sürtünmenin olduğu her yerde kabarcıklar meydana gelebilse de, en çok zarar gören bölgeler uyluklar, koltuk altları, kasık ve meme uçlarıdır.
Kabarcıkların nedenleri
Çok sıkı veya bol giysiler giymek, nemden kurtulmayan kumaşlar kullanmak, dar ayakkabılar veya topuklu ayakkabılar, aşırı terleme, uzun mesafeli koşu veya bisiklete binme veya sıcak hava gibi kabarcıklara neden olan birçok faktör vardır.
Aşınmalar nasıl önlenir?
Kabarcıkları önlemek için kuru kalmak önemlidir. Islak cilt, sürtünmeyi kaçınılmaz kılar, bu nedenle teri emdiği ve ıslak kaldığı için pamuktan ne pahasına olursa olsun kaçının. Sentetik elyaftan yapılmış giysiler seçin ve uzun süre nemli giysiler giymemeyi unutmayın; kıyafetlerini mümkün olan en kısa sürede değiştirin. Genellikle terleyen bölgelere talk ve şap tozu uygulayın. Toz ciltteki nemin atılmasına yardımcı olabilir.
Düzgün oturan ve çok sıkı olmayan giysiler giyin. Çok sıkı olan spor sutyenleri, egzersiz yaparken cildinize sürtünebilir. Hafif giysinin egzersiz için daha iyi olduğunu unutmayın. Sürtünmeyi önlemek için doğru beden olan spor kıyafetleri ve sütyenleri seçin.
Ciltte sürtünmeyi azaltmak için vazelin gibi bir kayganlaştırıcı uygulayın. Meme uçlarında vazelin, yamalar veya özel bant kullanılması sürtünmeyi azaltabilir ve meme uçlarında su toplanmasını önleyebilir. Egzersiz yaptıktan sonra, cildin maruz kalmasına bağlı bakteriyel enfeksiyonlardan kaçınmak için duş alırken antibakteriyel sabun kullanın.
Aşınmalar nasıl tedavi edilir
Kabarcıklar tedavi edilmezse daha kötü ve sinir bozucu olabileceğinden, onları görmezden gelmeyin. Aşınmış alanı suyla nazikçe temizleyin ve iyice kurulayın. Alan temizlendikten sonra, ucuz ve yaygın olarak bulunan vazelin gibi bir maddeyi uygulayın.
Bölge ağrılı, şiş, huysuz veya kanamalıysa, doktorunuzdan bir merhem önermesini isteyin. Cildinize dokunmayın ve tekrar açmadan önce iyileşmesi için zaman tanıyın. Sürtünmenin devam etmesi durumu yalnızca daha da kötüleştirir ve bu enfeksiyona yol açabilir.
Kendi kendine ilaçla blister düzelmezse, bir doktora görünün. Kabarcık bölgesi enfekte olduğunda antibiyotik merhem gereklidir.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
