İçindekiler:
Elma sirkesi, asetik asit, gallik asit, kateşinler ve diğerleri gibi bileşenleri geride bırakan uzun bir fermantasyon sürecinden elde edilir. Sirkenin antioksidan ve antibakteriyel faydaları olmasını sağlayan da budur. Elma sirkesi, sağlıklı bir vücudu içerek sürdürmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak hamile kadınlar elma sirkesi içerse ne olur? Uygun mu?
Hamile kadınların elma sirkesi içmesi güvenli midir?
Elma sirkesinin hamile kadınlar tarafından tüketilmesinin güvenli olduğunu söyleyen birkaç çalışma, hamile kadınları endişelendiriyor. Bunun nedeni, elma sirkesinin genellikle pastörizasyon sürecinden geçmemesidir.
Pastörizasyon, bakteri, mantar veya protozoa gibi zararlı organizmaları öldürmek amacıyla yiyecekleri ısıtmak ve gıdalardaki mikropların büyümesini yavaşlatmak için bir işlemdir.
Pastörize edilmemiş elma sirkesinin zararlı bakteriler veya diğer mikroplar içerdiğine dair bir endişe var. Bununla birlikte, elma sirkesinin asitlik seviyesi aslında bakterileri veya diğer zararlı mikropları öldürmede etkilidir. Bu nedenle, bunun için gerçekten endişelenmenize gerek yok. Bunun net bir kanıtı olmamasına rağmen.
Elma sirkesinin doğal antibiyotikleri vardır
Bununla birlikte, bir araştırma elma sirkesinin bakterileri yok edebilecek doğal antibiyotik özelliklere sahip olduğunu kanıtladı. Escherichia coli ve ayrıca Salmonella .
Bu iki bakteri ishal ve gıda zehirlenmesinin ana nedenidir. Elma sirkesi doğal bir antibiyotik görevi gördüğünden, bazı araştırmacılar bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu ishalin tedavisinde etkili olduğu sonucuna varmışlardır.
Bu gerçek, hamileyken elma sirkesi içmenin güvenli olduğu söylenebilir.
Ancak Brenner Çocuk Hastanesi'nden pastörize edilmemiş elma sirkesinin annede ölü doğum, düşük ve diğer komplikasyonlara neden olabileceği ve bebeğin doğumdan sonra sağlık sorunları yaşayabileceği için içilmesinin güvenli olmadığı aktarıldı.
Çünkü hamileyken elma sirkesi içmenin güvenliği konusunda hala bir kesinlik yok. Bu yüzden elma gibi içmeden önce jinekoloğunuzla konuşmalısınız. Anne ve fetüsün durumunun güvenli olduğundan emin olmak için elma sirkesi içmek.
Ayrıca elma sirkesini dikkatsizce içemezsiniz çünkü onu tüketmenin güvenli yolları vardır. Genellikle doktor da bununla ilgili talimatlar verecektir.
x
