Her yönden

Zerdeçalın bol faydaları vardır. Zerdeçalın parlak sarı rengi, yiyeceğin rengini artırabilir. Ek olarak, zerdeçal ayrıca iltihabı tedavi ettiğine ve ağrıyı hafiflettiğine inanılan aktif bileşen kurkumin içerir. Aslında, zerdeçal da sıklıkla dişleri beyazlatmak için doğal bir bileşen olarak kullanılır. Ancak zerdeçal ile diş beyazlatma yönteminin etkili olduğu doğru mu? Aşağıdaki cevabı bulun.

Zerdeçalın dişleri beyazlattığı doğru mu?

Bir çorba kaşığı zerdeçal tozu, protein, yağ, karbonhidrat, lif, potasyum, manganez, demir ve C vitamini içerir.

2012 yılında yapılan bir araştırma, zerdeçaldaki kurkuminin plak ve bakterileri temizlediğini ve geleneksel gargaralara kıyasla iltihabı hafiflettiğini gösterdi. Ardından, 2013 yılında yapılan bir başka çalışmada, antimikrobiyal ve antikanser özelliklere sahip olan zerdeçalın periodontitis nedeniyle diş ağrısını hafifletebileceği ve ağız kanseri riskini azaltabileceği bulundu.

Birkaç çalışma, zerdeçalın etkinliğini kabartma tozu ve aktif odun kömürü ile diş beyazlatmak için karşılaştırmıştır. Ne yazık ki araştırma, zerdeçal ile diş beyazlatma yönteminin gerçekten işe yaradığını kanıtlayacak kadar doğru değil.

Dişleri zerdeçal ile beyazlatmanın yolu tehlikeli midir?

Drg, "Dişleri beyazlatmak için zerdeçal kullanımı, daha aşındırıcı olan odun kömüründen daha güvenli olabilir" dedi. Metro tarafından bildirildiği üzere Yorkshire'da bir diş hekimi olan Langley.

Öyle olsa bile, özellikle alerjisi olan kişilerde zerdeçal kullanmak güvenli değildir. Öncelikle dişlerinizi beyazlatmanın bir yolu olarak zerdeçal kullanmamalısınız. Ağız ve diş sağlığı konusunda en az 6 ayda bir doktorunuza danışmaya devam edin.

Zerdeçal ile dişler nasıl beyazlatılır

Zerdeçal ile dişleri beyazlatmanın birkaç yolu vardır. Günde bir defadan fazla kullanılmaması tavsiye edilir. Zerdeçal kullanırken kabın ve ellerinizin temizliğine dikkat edin. Zerdeçalın giysilerinizi lekelememesi için bir önlük kullanın. Diş rengini açmak için zerdeçal nasıl kullanılır, örneğin:

1. Dişlerinizi fırçalarken zerdeçal tozu ekleyin

Bunu yapmanın en kolay ve en hesaplı yolu budur. Zerdeçal tozu, yeni bir diş fırçası, nane yaprağı ekstresi hazırlamanız gerekiyor. Ardından aşağıdaki adımları izleyin:

• Bir kaba biraz zerdeçal tozu ve bir damla nane yaprağı ekstresi dökün.
• Diş fırçasını suyla ıslatın ve diş fırçasını zerdeçal karışımıyla dolu kaba daldırın.
• Ardından dişlerinizi fırçalayın ve 5 dakika bekletin. Suyla iyice durulayın ve ardından diş macunuyla dişlerinizi tekrar fırçalayın.

2. Ev yapımı zerdeçallı diş macunu yapın

1/4 çay kaşığı zerdeçal tozunu 1/8 çay kaşığı sıvı hindistancevizi yağıyla karıştırarak kendi diş macununu da yapabilirsin.

Bu diş macunu ile dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı iyice çalkalamayı unutmayın. Ardından normal diş macunu ile dişlerinizi fırçalamaya devam edin. Rahatsız etmek istemiyorsanız, kurkumin ilaveli diş macunu ürünleri satın alabilirsiniz.

3. Diş beyazlatma için zerdeçal tozu kullanın

Kendi diş macununuzu yapmanın yanı sıra zerdeçal bazlı diş beyazlatma tozunu hemen satın alabilirsiniz. Diş macununa zerdeçal tozu eklemekle aynı şekilde nasıl kullanılır?