Kepeğin nedeninin nadiren şampuanlama olduğu doğru mu?

Kepek çok can sıkıcıdır. Sadece kaşıntı nedeniyle değil, sık kafa derisi pulları kendinize olan güveninizi azaltabilir. Özellikle koyu renkli giysiler giyildiğinde kepek çok görünür olacak ve ilgi odağı haline gelecektir. Aslında saçınızda kepek oluşmasına neden olan nedir? Kepek nedenlerinden biri saçınızı nadiren yıkamak mı?

Kepeğin ana nedeni mantardır

Saç sorunları değişiklik gösterir. Kuru saçtan başlayarak, saç dökülmesi, yağlı saça siz dahil herkesin başına gelebilir. Bu saç sorunu, en çok saçınıza bakma konusundaki hatanızdan, nadiren saçınızı yıkamanızdan kaynaklanır.

Peki saçtaki kepek nedeni de aynı şeyden mi kaynaklanıyor?

Kepek, kafa derisinin dökülmesine neden olan kronik bir durumdur. Eksfoliasyon, kafa derisine yapışan ve zaman zaman saçınızdan düşen çeşitli boyutlarda kuru, beyaz ciltten oluşur. Zararsız olmasına rağmen bu durum iyileştirilemez, ancak ciddiyeti azaltılabilir.

Aslında kafa derisinin pul pul dökülmesi olması normal bir şeydir. Tıpkı diğer vücutlardaki cildin soyulacağı ve yeni cilt hücreleriyle yer değiştireceği gibi, kafa derisi de. Aradaki fark, kepek sorunu yaşayan kişilerde olması gerekenden çok daha hızlı bir şekilde pul pul dökülme deneyimi yaşar, böylece pul pul dökülen saç derisi birikmeye devam eder.

WebMD'den bildirilen kepek görünümü saçta değil kafa derisinde bir sorun olduğunu gösterir. Araştırmacılar, kepek oluşumunun malassezia mantarı tarafından tetiklendiğini kabul ediyorlar. Bu mantar sağlıklı bir insan kafa derisi üzerinde sorunsuz bir şekilde yaşar. Ancak bazı kişilerde kepeğe neden olabilir. Bir teori, yanlış bağışıklık sisteminin bu mantarla aşırı tepki göstererek kepeğe neden olabileceğidir.

Ana neden olmasa da şampuanlama önemlidir

Kepeğin ana nedeninin kafa derisindeki mantarlardan kaynaklandığına inanılıyor. Mantar, fazla yağ ve ölü deri hücrelerini besleyerek hücrelerin daha hızlı soyulmasına ve kafa derisinde pullar haline gelmesine neden olur.

Hemen hemen herkes saçınızı yıkamanın nadiren kepeğe neden olabileceğini düşünür, bu da saçınızı sık sık yıkamanıza neden olur. Bu tamamen doğru olmasa da, dikkat etmeniz gereken birçok şey var.

Saç tipine ve saç derisinin durumuna bağlı olarak her kişinin saç yıkama ihtiyacı farklıdır. Örneğin, yağlı saçları olan kişilerin saçlarını normal saçlara sahip olanlara göre daha sık yıkamaları önerilir.

Günlük Sağlık raporuna göre, kafa derisi nemi korumak için önemli olan yağ üretir. Temizlenmezse yağ birikir ve saçınızın gevşemesine, kaşınmasına ve kötü kokmasına neden olur.

Günlük aktiviteler de saçınızı çeşitli kire ve tere maruz bırakır. Bu durum saçı daha sonra yağlı ve kirli hale getirebilir. Bu fazla yağ durumu gözenekleri tıkayabilir ve kafa derisinde sivilcenin gelişmesine neden olabilir.

Saçınızı nadiren yıkamak, saçta yağ ve ölü deri hücrelerinin birikmesine neden olur. Bu durum, mantarın onu yemesi için daha aktif olmasını tetikler. Son olarak, kepeklerin sayısı aslında arttı.

Saçınızı çok sık yıkamayın, gerektiği gibi ayarlayın

Ama beni yanlış anlamayın, saçınızı şampuanla aşırı yıkamak da mevcut kepeği daha da kötüleştirebilir. Sürfaktanların varlığından dolayı kafa derisinin durumu daha kuru hale gelir ve tahriş etmeyi kolaylaştırır.

Bu nedenle, saçları doğru yıkamanın rehberi, öncelikle saç tipini ve saç derisini bilmektir. Normal saç ve saç derisi için saçınızı o anki saçın durumuna göre yıkamalısınız. Yumuşak, yapışkan ve rahatsız olduğunda, temiz olana kadar hemen saçınızı yıkayın.

Bu arada, kalın saç veya kepek için saçınızı daha sık yıkamak gerekir, ancak çok fazla değil. Kepek için kepek şiddetini azaltabilecek özel bir şampuana ihtiyacınız olabilir. Tedavi gördüyseniz ancak durum düzelmiyorsa hemen bir doktora başvurun. Muhtemelen kepek yerine seboreik dermatitiniz var.