Faktör

Fark ederseniz, saçınız kesmiş olsanız bile kısa sürede uzayabilir. Başkalarının saçı seninki kadar uzun olmasa da. Öyleyse neden diğerleri yokken benim uzun ve hızlı saçlarım var? Bu normal mi?

Herkesin uzun ve hızlı saçı yoktur

Belki de saçını kestirdiğinin veya saç stilini değiştirdiğinin farkındasın, ama bu kadar kısa sürede yine bu kadar uzun zaman oldu. Bu sadece senin başına gelmez. Birçok insan aynı şeyi yaşadı, ancak bazıları biraz daha uzun süre bekledi.

Aslında herkesin saçı yılda yaklaşık 15 cm uzar. Bununla birlikte, her insanda saçların uzama hızında hala farklılıklar vardır. Sadece basit bir örnek, erkeklerde ve kadınlarda saç uzamasındaki fark. Kadınların saçlarını uzatması çok kolay görünüyor ve uzun sürmüyor. Daha uzun saçlar için daha uzun süre beklemek zorunda olan erkeklerin aksine.

Öyleyse, uzun saçlara ne çabuk sebep olur, yoksa tersi de geçerlidir?

Temel olarak, saç büyümesi aşağıdakiler gibi birkaç şeyden etkilenir:

1. Hormonlar

Saç büyümeniz gonadotropinler, androjenler ve tiroid hormonları gibi çeşitli hormonlar tarafından etkilenir ve doğrudan düzenlenir. Her bireyin farklı bir hormon bileşimi veya dozu olmalıdır. Bu, daha sonra diğer arkadaşlarınızdan daha hızlı uzun saçlara sahip olmanıza neden olur.

2. Yiyecek seçimi

Yiyecekler saç sağlığını etkiler. Tükettiğiniz tüm yiyecek ve içecekler kesinlikle saç büyümesi dahil vücut fonksiyonlarınızı etkileyecektir. Besin değeri yüksek diyetler yiyen insanlar sağlıklı saçlara sahip olma eğilimindedir.

3. Saç bakım alışkanlıkları

Bu çok etkili olmalı. Saçınıza ne kadar iyi bakarsanız, ister nemlendirici ister saç maskesi olsun, saçınızın uzunluğu da dahil olmak üzere saçınızın kalitesi o kadar iyi olur. Saçınıza çok sık zarar verebilecek elektronik cihazlar kullanmaktan kaçının.

4. Irk

International Journal of Dermatology'de bildirilen bir çalışma. Bu çalışma aynı zamanda etnik köken ve ırkın da saç uzama hızını etkilemeye katkıda bulunduğunu buldu. Örneğin Asyalılarda saç uzamasının Afrikalılara göre daha hızlı olduğu biliniyor.

Uzun saçlara nasıl çabuk kavuşursunuz?

Hızlı uzun saç yapmak isteyenler için yapabileceğiniz birkaç ipucu var, yani:

• Saç büyümesine iyi gelen yiyecekler yemek. Saçınız aslında proteinden yapılmıştır, bu nedenle uzun saçları hızlı yapmak istiyorsanız iyi bir protein alımına ihtiyacınız vardır. Bu nedenle diyetinizi sığır eti, tavuk, yumurta ve balık gibi protein içeriği yüksek yiyeceklerle doldurun.
• Her gece yatmadan önce aloe vera özünü saçına sürmek için kullan. Dermatologlara göre, aloe vera özütünün daha hızlı saç büyümesini uyarmada etkili olduğu gösterilmiştir.
• Yogayı dene. Yoga hareketleri gibi baş dayama yeri yani vücudun başın üstüne yaslanıp iki el tarafından desteklenerek dik hareket etmesidir. Hareket baş dayama yeri bu başınıza giden kan akışını etkileyecek ve böylece saç uzama hızını artıracaktır. Ek olarak yoga, her ikisi de saç dökülmesine neden olabilecek stres ve depresyondan sizi koruyabilir.