İçindekiler:
- Menstrüasyonun olmaması nedenleri nelerdir?
- Stres
- Aniden kilo kaybı
- Kilolu
- Aşırı egzersiz
- Doğum kontrol hapı
- Menopoz
- Polikistik over sendromu (PCOS)
Aylık misafirlerin gelmesini uzun süre beklemek sizi heyecanlandıran bir ritüel olabilir. Çoğu durumda, adet görmemek, hamilelik için pozitif olduğunuzun klasik işaretidir. Bununla birlikte, tekrarlanan negatif gebelik testlerinden sonra, bu ay adetinizin olmaması bazı sağlık sorunlarının bir işareti olabilir.
Menstrüasyonun olmaması nedenleri nelerdir?
Adet dönemleriniz düzenliyse ancak son 3-6 ay içinde adet dönemleriniz nadiren veya hiç olmadıysa, en olası nedenlerden bazıları şunlardır:
Stres
Stres altındaysanız, adet döngünüz uzayabilir veya daha çabuk bitebilir ya da tamamen durabilir.
Zihninizi sakinleştirin ve rahatlamak için zaman ayırın. Koşu, yüzme ve yoga gibi düzenli egzersizler rahatlamanıza yardımcı olabilir. Nefes egzersizleri de yardımcı olabilir.
Aniden kilo kaybı
Yumurtlama için gerekli hormonların üretimi engellendiği için aşırı kilo kaybı veya ani kilo kaybı adet görmeme nedeni olabilir.
Kilolu
Fazla kilolu veya obez olmak da adet döngünüzü etkileyebilir. Aşırı kiloluysanız, vücudunuz kadınlarda üreme sistemini düzenleyen bir hormon olan aşırı östrojen üretebilir.
Aşırı östrojen, adetinizin ne kadar sık olduğunu etkileyebilir ve aynı zamanda adetinizin kaçırılmasına da neden olabilir.
Aşırı egzersiz
Aşırı ve yoğun egzersiz, adet sürecinde rol oynayan hormonları etkileyebilir. Yoğun egzersizle çok fazla vücut yağını kaybetmek de yumurtlama aşamasını durdurabilir.
Doğum kontrol hapı
Doğum kontrol hapları almak düzensiz adet dönemlerine neden olabilir. Enjekte edilebilir kontraseptifler ve spiral kontraseptifler (RİA) gibi diğer bazı kontrasepsiyon türleri de menstrüasyonun tamamen durmasına neden olabilir.
Bununla birlikte, adetleriniz genellikle doğum kontrol hapı almayı bıraktığınızda geri dönecektir.
Menopoz
Menopoza yaklaşırken adet görmeye başlayabilirsiniz. Bunun nedeni östrojen seviyelerinin düşmeye başlaması ve yumurtlamanın daha az düzenli hale gelmesidir. Menopozdan sonra adet kanaması tamamen durur.
Menopoz, kadınlarda genellikle 45-55 yaşları arasında oluşan yaşlanma sürecinin doğal bir parçasıdır.
Polikistik over sendromu (PCOS)
Polikistik over sendromu (PCOS), kadınlık hormonlarının dengesi ile ilgili bir sorundur. PCOS'lu kadınlar, yumurtlama sürecini engelleyebilecek aşırı androjen hormonları yaşayacaktır.
PKOS'lu kadınlar genellikle yumurtalıklarını büyüten küçük kistlere (sıvı dolu keseler) sahiptir. Bu kistler zararsızdır ancak yumurtlamayı önleyebilirler.
x
