Her zaman susuyor musun? İşte nedeni olabilecek 5 şey

Neden vücut bazen her zaman susuyor? Bilmeniz gereken ilk şey, vücudunuzda sıvı yoksa susuzluk vücudun size bir sinyal verme yoludur. Ek olarak, vücudun metabolizmasını çalıştırmak için suya ihtiyacı olduğu için vücudun susaması normaldir. Susuzluk devam ettiğinde, bunun nedeni değişen su seviyeleri ve vücuttaki tuz seviyelerindeki dengesizliktir.

Vücudun her zaman susama nedeni

1. Diyabetiniz var

Sürekli susarsanız iki olasılık vardır, yani diabetes mellitus (şeker hastalığı) veya diabetes insipidus (daha az yaygın olan bir hastalık) olabilir.

Şeker hastalığınız varsa, farkında olmadan susama riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Görüyorsunuz, şeker hastası olduğunuzda vücut şekeri seviyeleriniz kesinlikle yüksek olacaktır. Böbrekleriniz fazla glikozdan kurtulmak için daha fazla idrar üretir ve bu da şeker seviyelerini yükseltir. Seyrek olarak değil, daha sonra idrara çıkmaya devam edeceksiniz. Şimdi, idrara çıkmaya devam ettiğinizde vücut sıvı eksikliğini gösterecek ve tabii ki sürekli susuz hissedeceksiniz.

Sürekli susamak dışında, şeker hastalığınız varsa her zaman aç hissedebilirsiniz. Sürekli bir açlık hissi olmadan sürekli susadığınız diyabet insipidusun aksine.

2. Adet görüyorsanız

Menstrüasyon sırasında elbette bazı kadınlar çıkan kanla birlikte tüm vücut sıvılarının da dışarı çıktığını hissedeceklerdir. Adet sırasında ortaya çıkan östrojen ve progesteron hormonları, sıvıların hacmini etkileyecektir. Olması normaldir ve her zaman susamış hissetmek kesinlikle normaldir.

3. Ağız kuruluğu

Ağız kuruluğu, sıcak havalardan kaynaklanıyor olabilir veya bazı ilaçlar alıyor olabilirsiniz. Ağzınızı kurutabilen ilaçlar arasında klaritin ve benadril (bir alerji ilacı) bulunur. Ağzın kuru olduğu için susamak normaldir. Ağızdaki tükürükte azalma veya değişiklik nedeniyle ağız boşluğunuz anormal hale gelecektir. Etkisinin ağzı kötü kokması nadir değildir, çiğnemek zordur ve tükürük kalınlaşır.

4. Anemi

Anemi, vücudunuz kırmızı kan hücrelerini kaybettiğinde ortaya çıkar ve vücudunuz susuzluğu tetikleyerek daha az kan hücresini telafi etmeye ve değiştirmeye çalışacaktır. Düşük tiroid hormonu durumlarından da kaynaklanabilir. Anemi nedeniyle susadığınız doğruysa doktorunuza danışın.

5. Stres ve düşük tansiyon

Sürekli susamanıza neden olan şeylerden biri, düşük tansiyonla birlikte strestir. Kronik stres, böbreküstü bezlerinin düzgün çalışmamasına neden olabilir ve sonuç olarak kan basıncı normalin altına düşer. Bu baş dönmesine, depresyona ve aşırı susama hissine neden olur. Susadığında vücut ayrıca beyne kan basıncını artırmak için daha fazla su içmek için sinyaller gönderir.

Vücuttaki susuzluk durumu devam ederse bir doktora görünmelisiniz.

Normal şartlar altında günde 2 litreden fazla su içebilirsiniz, ancak bundan fazlaysa vücudunuzda bir sorun olabilir. Özellikle aşağıda bazı ciddi sağlık sorunları varsa, bir doktora görünmek iyi bir fikirdir:

• Sürekli susama, boğaz ve vücut kuruluğu hissedilir, vücut ısısı da değişir
• Görüşünüz bulanık ve buna aşırı açlık eşlik ediyor
• Vücut zayıf hissediyor
• Her 1 saatte bir işiyorsun