Hepatit c'li insanlar için karaciğer sağlığını korumanın 5 yolu

Karaciğer, toksinleri nötralize eden ve yağın sindirilmesine yardımcı olan önemli bir organdır. Karaciğere saldıran bir hastalık hepatit C'dir (HCV). Bu hastalığa sahip kişilerin karaciğer sağlığını korumaları gerekir. Bununla birlikte, hepatit C ile karaciğer sağlığı nasıl korunur? Aşağıdaki yöntemlerden bazılarına göz atın.

HCV'li kişiler için karaciğer sağlığını korumanın önemi

Sadece iltihaplanma değil, hepatit C hastalığı da enfeksiyon kan yoluyla yayılırsa ciddi karaciğer hasarına neden olabilir.

Uzun vadede ve uygun tedavi olmaksızın bu hastalık da komplikasyonlara neden olabilir. Hepatit C'li kişilerin karaciğer sağlığını korumalarının gerekmesinin nedeni budur.

Hepatit C enfeksiyonuna bağlı olarak ortaya çıkabilecek bazı komplikasyonlar şunlardır:

• Siroz. Bu, karaciğerde normal karaciğer fonksiyonuna müdahale edebilecek skar dokusunun varlığını gösterir.
• Kalp kanseri. Anormal karaciğer performansı, hepatit C'li kişilerin küçük bir kısmında karaciğerde anormal hücre büyümesine yol açabilir.
• Karaciğer yetmezliği.Bu durum, karaciğerin çalışmayı durdurduğunu gösterir.

Bir kişiye zaten hepatit C virüsü bulaşmışsa, atılması gereken doğru adım bir doktordan tedavi almaktır.

Ek olarak, hepatit C'li kişilerin sağlıklı bir karaciğeri korumanın bir yolu olarak sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemeleri gerekir.

Hepatit C'li insanlar için karaciğer sağlığı nasıl korunur?

Hepatit C hastalığına rağmen hastalar yine de karaciğerdeki hasarı ve komplikasyonları önleyebilir ve yavaşlatabilir. Nasıl?

1. Doktorun tedavisini doğru şekilde uygulayın

Hepatit C enfeksiyonu, kendi kendine geçebilen grip veya soğuk algınlığına benzemez. Hastalar çaresizce bir doktordan doğrudan bakıma ihtiyaç duyar.

Hastanın karaciğer sağlığını korumanın en önemli yolu budur. Bu nedenle doktorun önerdiği tedaviyi uygulayın.

Reçeteli ilaçlar karaciğer hasarını durdurabilir, neden olduğu semptomları azaltabilir ve daha ciddi komplikasyon riskini azaltabilir.

Hastaların rutin tedaviyi takip etmenin yanı sıra kullanılan ilaçları da değerlendirmeleri gerekir. Daha az etkiliyse veya oldukça rahatsız edici yan etkilere neden olursa, bir doktora danışmaktan çekinmeyin.

2. Alkol içmeyi bırakın

Hepatit C hastaları için karaciğer sağlığını korumanın bir sonraki yolu, alkol alma alışkanlığını bırakmaktır.

Alkol, karaciğerde meydana gelen şişmeye ve tahrişi şiddetlendirebilir. Bu içme alışkanlığı devam ederse, siroz gelişme riski daha da artacaktır.

3. Belirli ilaçların kullanımına dikkat edin

Hepatit C hastaları uyuşturucuyu dikkatsizce kullanmamalıdır. Örneğin gripseniz bu hastalığa sahip hastalar için önerilen ilaç asetaminofendir.

Ancak 24 saat içinde dozajın 2.000 mg'ı geçmemesi gerektiği unutulmamalıdır. İbuprofen ilacı genellikle sirozlu hastalar için tavsiye edilmez.

İstenmeyen şeylerden kaçınmak için, hastalar hepatit C dışında ilaç almak istiyorlarsa doktordan yeşil ışık yakmalıdır.

Ayrıca doktor izni olmadan bitkisel ilaçlar ve demir takviyeleri kullanmaktan da kaçının. Nedeni, demir artırıcı takviyelerin, hepatit C'li kişilerde karaciğerde yara oluşumunu hızlandırdığı bilinmektedir.

4. Derhal hepatit A ve B testi yaptırın

Hepatit C'nin yanı sıra, hepatit A ve B gibi başka hepatit türleri de vardır. Hepatit C'ye sahipseniz ve hepatit A ve B ile enfekte iseniz, vücut durumunuz daha da kötüleşecektir.

Karaciğer sağlığını korumak için, hastalar vücudun hepatit A veya hepatit B virüsüne karşı bağışık olup olmadığını görmek için bir kan testi yaptırmalıdır.

5. Diyet, yeterli uyku ve düzenli egzersizi sürdürün

Tıpkı diğer hastalıklar gibi, hepatit C hastaları da uyku kalitesini korumalıdır. Uyku eksikliği, bağışıklık sistemini zayıflatarak, karaciğer fonksiyonuna müdahale edebilecek bakteriyel veya viral enfeksiyon kapma riskini artırabilir.

Ayrıca diyet ve fiziksel aktivite de göz önünde bulundurulmalıdır. Hastalar tuz, kızarmış yiyecekler ve doymuş yağ oranı yüksek paketlenmiş gıdalardan kaçınmalıdır.

Bunları yemek, karaciğerde yağ birikmesine neden olma potansiyeline sahip vücut ağırlığını artırabilir.

Bunun yerine, hastalar vitamin, protein, lif ve sebzeler, meyveler, kuruyemişler ve tohumlar gibi mineraller açısından zengin besinler alımını artırmalıdır. Ancak porsiyonlar da aşırı olmamalıdır.

Ek olarak, düzenli egzersiz, hepatit C hastalarının karaciğerlerini korumalarının bir yoludur. Fiziksel aktivite, hastaların vücut kondisyonunu geliştirirken vücut ağırlığını kontrol etmelerine yardımcı olur.

Hepatit C hastaları için en iyi sağlıklı diyeti ve egzersizi planlamak için doktorunuzla bir toplantı planlayın.

x