Ameliyatsız 3 doğal yoldan memeyi büyütün

Göğüs büyütmek günümüzde kadınlar için popüler bir şey. Aslında bir kadının memeleri ergenlik çağında doğal olarak büyür ancak meme büyütme sürecini hissetmeyenler de vardır. Dengesiz hormonlar, yetersiz beslenme, düşük vücut yağı, enerji tıkanıklıkları, duygusal sorunlar (stres ve depresyon gibi) veya aslında genetik faktörler, yani kalıtım, küçük göğüslere sahip olmak gibi birçok şey bodur göğüs büyümesini etkileyebilir.

Kimyasal ilaç ve ameliyat yardımı olmadan doğal yollarla göğüs büyütmek isteyenler için şu yolları düşünelim.

1. Göğüsleri masaj teknikleriyle büyütün

Göğüslerinize masaj yapmak, göğüslerinizin şeklini ve sıkılığını iyileştirebilir. Doğru basınç, sağlıklı ve doğal göğüs büyümesini ve sıkılaşmayı teşvik edebilir. Görünümü iyileştirmenin yanı sıra masaj, göğüslerinizin durumunu belirlemenize de yardımcı olabilir. Göğüs bölgesinde topaklar veya anormallikler fark edebilirsiniz.

Birkaç salon veya masaj salonu bu tür hizmetleri müşterilere sunar. Özellikle Asya bölgesinde birçok kişi masajın göğüsleri doğal olarak büyütebileceğine inanıyor. Bazı kadınlar ayrıca ameliyat sonrası mastektomi (meme kaldırma) tedavisi veya diğer ameliyatlar olarak masaj kullanır. Bu teknik aynı zamanda doğal doku yenilenmesini kolaylaştırır ve iyileşmeyi destekler. Vücudun diğer bölgelerine yapılan masaj gibi, göğüs masajı da göğüs çevresindeki alanları rahatlatabilir.

2. Memeleri doğal bitkilerle büyütün

Kadınlar, östrojen (kadın cinsiyet hormonu) üretimini artırmaya yardımcı olabilecek çeşitli doğal bitki türlerini seçebilirler. Bu bitkileri kremler, sabunlar, losyonlar ve bitkisel karışımlar olarak kullanabilirsiniz. Örneğin palmetto ve rezene tohumları göğüs büyümesi için faydalıdır, ayrıca ginseng, kutsal devedikeni, yabani ot, çemen, karahindiba ve soya fasulyesi de kullanabilirsiniz.

Bazı insanlar soğanın göğüs büyüklüğünü artırmadaki etkinliğine de inanır. Öğütülmüş taze soğan, zerdeçal tozu ve bal karışımı göğüslerin sarkmasını ve sarkmasını önlemek için güçlü bir masaj kremi olabilir. Masaj yaptıktan sonra, ertesi gün karışımı yıkamadan önce gece gündüz sütyen takmalısınız.

Ek olarak, göğüsleri büyütmek için gereken çeşitli malzemeleri bilmeniz gerekir. Aşağıdakiler, göğüs büyütme bitkisel bitkilerindeki çeşitli önemli bileşenlerdir:

Fito-östrojenler

Genellikle soya fasulyesi, buğday, sert kabuklu yemişler, meyveler ve sebzelerde bulunur. Fito-östrojen, östrojen ile aynı işleve sahiptir, süt kanallarını büyütebilir ve sonunda göğüslerin boyutunu büyütebilir.

Anti-androjen

Androjenler, testosteron tarafından üretilen erkek hormonlarıdır. Anti-androjen özelliklere sahip bitkiler, testosteron hormonunun dihidrotestosteron (DHT, testosteronun aktif formu) üretmesini önleyerek göğüs boyutunu artırmaya yardımcı olabilir. Anti-androjen içeren bitkiler yeşil çay, kabak çekirdeği, mazı ve palmetto'dur.

Fito-progestin

Bitkisel progesteron veya fito-progestin dediğimiz şey de meme bezlerinizi büyütmenize yardımcı olur. Göğüslerin boyutunu büyütmenin yanı sıra, onları yuvarlak ve sıkı hale getirir.

Prolaktin

Prolaktin hormonu, kadınların süt üretmesine yardımcı olur. Hipofiz bezi tarafından üretilen bu hormon memeleri etkili bir şekilde büyütebilir. Ek olarak, prolaktin ayrıca bağışıklık savunmanızı daha güçlü hale getirebilir.

3. Sağlıklı yiyecekler yemek

Göğüsleri oluşturan ana faktörler loblar ve yağdır. Memenin büyüklüğünü ve şeklini belirleyen faktörlerdir. Bu nedenle düşük vücut yağ içeriği ve kötü beslenme, daha büyük göğüslere sahip olmanızı engelleyebilecek faktörlerdir. Genel olarak kilo almak da göğüslerinizin boyutunu artıracaktır.

Ek olarak, araştırmalar, düşük östrojen hormonu üretiminin meme büyüklüğünü en çok etkileyen faktör olduğunu göstermiştir. Bu nedenle, fito-östrojen bakımından zengin yiyecekler yemek, kısa sürede daha büyük göğüslere sahip olmanın bir yoludur.

Fito-östrojenlerin vücudu prostat kanseri, meme kanseri, kolon kanseri, kalp hastalığı ve beyin bozuklukları gibi çeşitli sağlık sorunlarından koruyabildiğini gösteren araştırmalar da var.

Aşağıdakiler fito-östrojen bakımından yüksek olan gıdalardır:

• Yer fıstığı ve yağlı tohumlar
• Soya ürünleri
• Tahıl ve kepekli ekmek
• Fındık
• Tavuk eti
• Sebzeler (pancar, havuç, salatalık vb.)
• Meyveler (elma, kiraz, erik vb.)

x