Yakult: fonksiyonlar, dozajlar, yan etkiler, bunların nasıl kullanılacağı

Kullanım

Yakult'un faydaları nelerdir?

Yakult, probiyotik bir içecek şeklinde bir gıda takviyesidir. Yakult iyi bakteri içerir Lactobacillus casei shirota suşu genellikle insan bağırsağında da doğal olarak yaşar.

6.5 milyardan fazla var Lactobacillus casei Her Yakult şişesinde. Böylece Yakult, enfeksiyona neden olan kötü bakterilerin gelişimini engellemek için sindirim sistemindeki iyi bakteri sayısını artırmaya yardımcı olabilir.

Lactobacillus casei sindirim bozukluklarının önlenmesine ve tedavisine yardımcı olmak için kullanılır, örneğin:

• ishal
• kabızlık (kabızlık)
• irritabl bağırsak sendromu (IBS)
• bağırsak iltihabı (IBD)
• bakteriyel enfeksiyon Helikobakter pilori

Hazımsızlık dışında rahim Lactobacillus casei Bu içeceğin, aşağıdakiler gibi diğer sağlık sorunları için de faydalı olduğuna inanılıyor:

• alerji, egzama veya dermatit
• ateş, grip veya solunum problemleri
• akne
• kulak enfeksiyonu (otitis media)
• plak, diş eti enfeksiyonu (diş eti iltihabı) veya pamukçuk gibi ağız problemleri
• idrar yolu veya vajinal enfeksiyon

Yakult içmenin kuralları nelerdir?

Yakult'un faydalarından yararlanmak için günde bir şişe yemek yeterlidir. Bir günde iki şişe Yakult içmek de tavsiye edilir. Bakterilerin sayılması için son kullanma tarihinden önce tüketilmesi iyidir. Lactobacillus casei azalmaz.

Ancak en önemli şey, ölçülü tüketmenizdir.

Bu içecek nasıl saklanır?

Yakult buzdolabında saklanmalıdır. Yakult'un raf ömrü, 10 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda saklandığında üretim tarihinden itibaren 40 gündür.

Doz

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. Tedaviye başlamadan önce DAİMA doktorunuza veya eczacınıza danışınız.

Yetişkinler için kaç Yakult?

Yetişkinler için bu içeceğin günde bir veya iki şişe içmesi önerilir.

Çocuklar için kaç doz Yakult?

Çocuklar için bu içeceğin günde bir veya iki şişe içmesi önerilir.

Yakult hangi varyantlarda mevcut?

Yakult, 5 küçük şişe (@ 65 ml / 80 ml) içeren bir pakette mevcuttur.

Yan etkiler

Yakult'un olası yan etkileri nelerdir?

Bu içeceklerin genellikle tehlikeli yan etkileri yoktur. Bununla birlikte, bu içeceği ilk kez deneyenleriniz, bazı hafif yan etkiler yaşayabilir, örneğin:

1. Sindirim sistemindeki sorunlar

Genellikle Yakult herhangi bir yan etkiye neden olmaz. Bununla birlikte, içtikten sonra midede gaz birikmesi ve şişkinlik hissi yaşayan bazı kişiler olabilir.

Ek olarak, probiyotik içecekler de kabızlığa ve aşırı susuzluğa neden olma riski altında olabilir.

Laktoz intoleransı olan bazı kişilerde bu içeceklerin hazımsızlığı da tetiklemesi mümkündür.

2. Enfeksiyon riski

Güvenli olarak sınıflandırılmasına rağmen, bu içecek aşırı tüketildiğinde enfeksiyon riskini de artırma potansiyeline sahiptir.

Bazı insanlar, özellikle bağışıklık sistemi problemlerinden muzdarip insanlar, çok fazla probiyotik tüketmekten bakteri veya mantar enfeksiyonlarına yakalanabilir.

Ancak, bu olayın vakaları çok nadirdir. Healthline'a göre, 1 milyon kişiden yalnızca birinin probiyotik kullandığı tahmin ediliyor Lactobacillus ve enfeksiyon var.

3. Alerjiler

Probiyotik içeceklerdeki bakterilerin vücudun sindirim sistemindeki histamin üretimini artırma potansiyeline sahip olması mümkündür. Histamin, bakteri veya virüs gibi bir tehdit olduğunda vücudun bağışıklık sistemi tarafından üretilen bir moleküldür.

Histamin seviyeleri yükseldiğinde, kan damarları genişler ve vücudun birkaç yerinde şişmeye neden olur. Bu durum ayrıca sıklıkla kaşıntı, sulanan gözler ve solunum problemleri gibi alerji semptomlarını tetikler.

Bu probiyotik içeceği tüketirken herkes yan etkiler yaşamaz. Yukarıda belirtilmeyen bazı yan etkiler de olabilir. Bazı yan etkilerle ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza veya eczacınıza danışınız.

Önlemler ve Uyarılar

Yakult tüketmeden önce ne bilinmeli?

Yakult, sadece 65-80 ml olan çok küçük porsiyonlar halinde gelir ve 70 yılı aşkın süredir böyledir. Çapraz bulaşmayı önlemek için bu içeceğin bir içkide hemen tüketilebilmesi amaçlanmıştır.

Şişeyi açıp kapatmak, çevredeki diğer çeşitli zararlı bakteriler tarafından enfekte olduğu için içindeki probiyotik bakterilerin ölmesine neden olabilir. Bu, Yakult'un kalitesinin ve etkinliğinin düşmesine neden olabilir. Bu nedenle, Yakult hemen sarhoş ve bitmişse en iyisidir.

Yakult, glütensiz bir gıda ürünüdür.

Bu içecek hamile ve emziren kadınlar için güvenli midir?

Hamilelik ve emzirme döneminde Yakult iç muhtemelen güvenli. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), genellikle bu probiyotik içeceğin hamilelik risk kategorisini bilmiyor.

Ancak, Lactobacillus casei Shirota suşu bir GRAS sertifikası aldı (Genel Olarak Güvenli Olarak Kabul Edilir) FDA'dan. Bu sertifika, herhangi bir ürün için en yüksek güvenlik seviyesi anlamına gelir.

Yakult, FOSHU etiketini (Bize Özel Sağlık İçin Gıda) itibaren Tüketici İlişkileri Ajansı Japon Hükümeti. Bu etiket yalnızca güvenlik ve sağlık yararları bilimsel olarak kanıtlanmış ürünlere atanmıştır.

Hamile ve emziren kadınlar için probiyotik içecek tüketmenin güvenliği konusunda yeterli bilgi bulunmamaktadır. Bu içeceği tüketmeden önce her zaman potansiyel faydaları ve riskleri tartmak için doktorunuza danışın.

Etkileşim

Yakult ile aynı anda hangi ilaçlar alınmamalıdır?

İlaç etkileşimleri, ilacın performansını değiştirebilir veya ciddi yan etki riskini artırabilir. Bu belgede tüm olası ilaç etkileşimleri listelenmemiştir.

Kullandığınız tüm ürünlerin (reçeteli / reçetesiz ilaçlar ve bitkisel ürünler dahil) bir listesini tutun ve doktorunuza veya eczacınıza danışın. Doktorunuzun onayı olmadan herhangi bir ilacın dozunu başlatmayın, durdurmayın veya değiştirmeyin.

Aşağıdakiler, Yakult yakınında veya onunla bağlantılı olarak kaçınılması gereken ilaçlardır:

1. Antibiyotik ilaçlar

Antibiyotik ilaçlar bakterilerle etkileşime girebilir Lactobacillus . Antibiyotikler vücuttaki zararlı bakterileri azaltmak için kullanılır. Yan etki olarak antibiyotikler vücuttaki iyi bakterileri de azaltabilir. Lactobacillus .

İçeceklerle birlikte antibiyotik alın Lactobacillus bu bakterilerin etkinliğini azaltabilir. Bu etkileşimi önlemek için Yakult'u antibiyotiklerden en az 2 saat önce veya sonra alınız.

2. Bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar (bağışıklık sistemini baskılayıcılar)

Bağışıklık sistemini düşüren ilaçlar, aynı zamanda aşağıdakilerle etkileşimleri tetikleme potansiyeline de sahiptir. Lactobacillus . Yakult içerir Lactobacillus hayat. Bağışıklık sistemi normalde enfeksiyonu önlemek için vücuttaki bakteri ve mayayı kontrol eder.

Bağışıklık sisteminizi düşüren ilaçlar, bakteri ve maya enfeksiyonlarından hastalanma şansınızı artırabilir. Yakult'u bağışıklık sistemini düşüren ilaçlarla birlikte almak hastalanma şansını artırabilir.

Bağışıklık sistemini düşüren bazı ilaçlar şunları içerir:

• azatioprin (Imuran)
• basiliksimab (Simulect)
• siklosporin (Neoral, Sandimmune)
• daclizumab (Zenapax)
• muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3)
• mikofenolat (CellCept)
• takrolimus (FK506, Prograf)
• sirolimus (Rapamune)
• prednizon (Deltasone, Orasone)
• kortikosteroidler (glukokortikoidler)

Bu içecekle etkileşime giren belirli sağlık koşulları var mı?

Yakult, çocuklar dahil çoğu insan için güvenlidir. Bununla birlikte, bu içecekle etkileşime neden olabilecek birkaç sağlık durumu vardır.

Lütfen bu içeceğin şeker içerdiğini unutmayın (65 ml'lik porsiyon başına ± 10 gram). Bu nedenle, şeker hastalığınız varsa, tüketmeden önce doktorunuza danışmanız iyi bir fikirdir.

Bu içecek ayrıca az miktarda (1 gram) olmasına rağmen inek sütünden elde edilen laktoz içerir. Laktoz intoleransınız varsa, kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Bağışıklık sisteminiz kötü veya problemli ise (yetersizlik) Yakult tüketmekten de kaçınmalısınız. Bu içeceğin probiyotik içeriği, otoimmün hastalıkları olan kişilerde bakteri veya mantar enfeksiyonları riskini artırma potansiyeline sahiptir.

Aşırı doz

Yakult doz aşımının belirtileri nelerdir ve etkileri nelerdir?

Yakult doz aşımının semptomları henüz bilinmemektedir. Hassas olan bazı kişilerde bu içecek mide rahatsızlığına, gaza ve / veya ishale neden olabilir.

Acil durumda veya aşırı dozda ne yapmalıyım?

Acil bir durumda veya aşırı doz durumunda, 119'u arayın veya en yakın hastaneye gidin.

Hello Health Group tıbbi konsültasyon, teşhis veya tedavi sağlamaz.