Bu 4 ipucu ile hafif hissetmeye başlayan bir evliliği düzeltin

Uzun süredir evli olduğunuzda romantizm ve samimiyet ateşini sürdürmek kolay değildir. Bazı çiftler için, gündelik çocuklara bakmanın yorgunluğuyla birleşen iş stresi yığını, evlilikleri tatsız hissettirebilir. Önce sakin ol. Kötü hissettiren bir evliliği düzeltmek için doğrudan bir ev uzmanı veya psikoloğa danışmak zorunda değilsiniz. Bu basit yolları eşinizle yapabilirsiniz, böylece eviniz samimiyet, uyum ve sıcaklığa dönebilir.

Mülayim hissettiren bir evliliği nasıl düzeltebilirim?

1. Partnerinize karşı nazik olun

Yapabileceğiniz ve hafife alınmaması gereken ilk ipucu, partnerinize iyi davranmaktır. Evliliğinizi yürütmeye kararlıysanız, bu özellikle önemlidir.

Belki son yıllarda, farkında olsanız da olmasanız da, eşinizi tedavi ederken tavrınız artık evlilikten sonra aynı değildir.

Örneğin, partnerinizden yardım isterken artık ona "canım" demiyorsunuz veya asla "lütfen ve teşekkür ederim" kelimesini söylemiyorsunuz. Bu değişiklikler doğaldır çünkü hayatınızda ona çok alışmış olabilirsiniz.

New York'ta bir nöropsikolog olan Sydney Ceruto, Ph, D'ye göre, partnerinizle yakın olmak, kendinize de daha çok sevildiğinizi hissettirecek. Ceruto, kavga ederken veya partneriniz nezaketinize karşılık vermediğinde bile, ikinizin birbirinize karşı nazik ve şefkatli kalmanızı öneriyor.

Ceturo, kibar olmaya devam etmenin ve partnerinize olan sevginizi göstermenin, ikiniz arasındaki yakınlığı artırmaya ve ısınmaya yardımcı olabileceğini savunuyor.

2. Seks için zaman ayırın

Evliliğinizi onarmak, birlikte seks rutininizi geliştirmek anlamına gelir. Seks yapmak sadece şehvet ve tutku için bir çıkış yolu değildir. Bir ilişki terapisti olan Doktor Joel D. Block'a göre seks, evdeki yakınlığı artırmanın en hızlı yollarından biridir.

Siz ve eşiniz bir hafta içinde seks planlamayı deneyebilirsiniz. İkinizin de en ideal olduğunu düşündüğünüz günleri kabul edin ve detayları beklenen zamana göre planlayın. Bir film izlemek, birlikte yemek yemek ve sonra seksle kapatmak için birlikte bir randevu ile başlayabiliriz.

Gerekirse, çocukları kayınpederinizin evine emanet edebilir ve hafta sonundan önce birlikte tatil için 1-2 gün izin alabilir ve eşinizle aranızdaki aşk ateşini yeniden yakabilirsiniz.

3. Yeni bir şeyler deneyin

Bazen evlilik aynı şeyi yapmak zorunda kaldığı için sıkıcı gelir. Aslında, yeni bir şey denemeye cesaret etmek, durgun ve yumuşak görünen bir evliliği düzeltmeye yardımcı olabilir.

Örneğin, kocanız doğa yürüyüşü, bahçıvanlık veya kampçılık gibi doğa aktivitelerini seven biriyse, ancak evlenmeden önce asla denemediniz.

Buradan partnerinizin sevdiği şeyleri yapmayı deneyebilirsiniz. İlk kez hissedin, sonra birlikte bir şeyler yapmanın ne kadar güzel olduğunu söyleyin. Tersine. Kadın, daha sonra sadece bir masaj için kocasını salonda kendini şımartmaya davet edebilir. Doğa yürüyüşü .

Esasen, partnerinizin sevdiği ve asla yapmadığı bir dünyaya girmeye çalışmalısınız. Sevdiklerini takdir ederseniz, o zaman kişisel tutkunuzu da denemek isteyeceklerdir. Kim bilir, yeni bir hobi yakalayabilirsin?

4. Hanehalkı sorunlarını diğer konularla karıştırmayın

Evliliğin ayrılmasının nedenlerinden biri, eşlerden birinin veya her ikisinin de sorunları düğün odasına dışarıdan getirmesidir.

Rahat hissetmeye başlayan bir evliliği düzeltmek için kişisel meseleleri ev meselelerinden ayırmak çok önemlidir.

Örneğin, ofiste birçok projede yer aldığınızı ve bu yüzden evde strese girdiğinizi varsayalım. Bunun eşinizle tartışılmasından ve tartışılmasından kaçınılmalıdır. Ofisteki sorunlar eve götürülmemelidir.

Ev içi sorunlarda olduğu gibi, çalışırken konsantrasyonunuzu bozmak için ofise getirmeyin. İşinizle kişisel dünyanız arasında sınırlar yaratmalısınız ki, iki taraf birbirini rahatsız etmeden dengeleyebilsin.

Ofiste bir sorun varsa, yine de ortağınıza söyleyebilirsiniz. Ancak, partnerinize karşı tavrınız samimi kalmalı, değişmemelidir. Evlilik dışındaki diğer konuları tamamlamak için zamana ihtiyacınız varsa, zaman isteyin, anlayış gösterin ve partnerinize iyi bir şekilde açıklayın.