Zayıf sperm hareketliliği erkek doğurganlığını etkiler mi?

Sperm hareketliliği, erkek fertilitesini belirlemede önemli bir faktördür. Bunun nedeni, spermin bir yumurtayı karşılayabilmek ve dölleyebilmek için dişi üreme kanalından geçmesi gerektiğidir. Peki, bir erkeğin sperm hareketliliği zayıfsa ne olur? Doğurganlığı etkiler mi? Cevabı buradan kontrol edin!

Sperm hareketliliği nedir?

Sperm hareketliliği, spermin bir kadının vücudunda verimli bir şekilde hareket edebilmesidir. Başarılı bir hamilelik için bu yeteneğe ihtiyaç vardır. Spermin yüzme şekline atıfta bulunulursa, hareketlilik iki türdendir, yani:

• Aşamalı hareketlilik yani Sperm çoğunlukla düz çizgiler veya geniş daireler halinde yüzdüğünde.
• Progresif olmayan hareketlilik yani sperm hareket edebilir ama ilerici hareketler yapmaz veya sadece sınırlı bir daire içinde yüzebilir. Gerçekleştirilebilecek hareketler sadece titreşim veya yerinde hareket etme veya dişi üreme organlarına ulaşamayacak şekilde zikzak gezinti şeklindedir.

Spermin servikal mukustan geçip bir yumurtayı dölleyebilmesi için saniyede en az 25 mikrometrelik progresif bir hareketliliğe sahip olması gerekir. Sperm hücrelerinizin yüzde 32'sinden daha azı progresif hareketli sperm olarak sınıflandırıldığında (diğer bir deyişle, kalan yüzde 68'in progresif olmadığı kabul edilir), o zaman sperminiz zayıf sperm hareketliliği veya astenozoospermi kategorisindedir.

Zayıf sperm hareketliliği üç türe ayrılır:

• Yavaş ilerleyen hareketlilik (hareket).
  
• Saniyede beş mikrometreden daha az hareketle karakterize edilen ilerleyici olmayan hareketlilik.
  
• Hiç bir sperm hareketi yok.
  

Sperminizin hareketliliğinin nasıl olduğunu kontrol etmek için lütfen hemen bir doktora görünün. Doktor, daha ileri analizler için bir laboratuarda sperminizin kalitesini kontrol edecektir.

Zayıf sperm hareketliliği erkek doğurganlığını etkiler mi?

Bir yumurtayı dölleyebilmek için spermin sağlıklı olması gerekir. Aşağıdakiler dahil, sperm sağlığını gösteren birkaç ana kriter vardır:

• Sperm hacmi veya sayısı
• Motilite (sperm hareketi)
• Sperm formu
• Akrozom reaksiyonu (döllenmeyi desteklemek için sperm başından enzimleri serbest bırakan membran füzyonu)
• Zona pellucida bağlanması (spermin döllenme sürecinde yumurtanın etrafındaki kalın şeffaf zara nüfuz etme yeteneği)
• Doğru sayıda kromozoma sahip olmak, böylece bebeğin mükemmel bir şekilde gebe kalması

Yukarıda belirtilen kriterlerden herhangi birinde hasar veya sakatlık, bir erkeğin kısır olmasına neden olabilir. Bu nedenle, sperm hareketi zayıf olan bir erkek, yavru yetiştirmekte zorlanabilir.

Medical News'den Alıntı Bugün, erkek doğurganlık sorunlarının yaklaşık yüzde 90'ı aslında düşük sperm sayısından kaynaklanıyor. Bununla birlikte, zayıf sperm hareketliliği ve anormal sperm şekli, erkeklerin çocuk sahibi olmasını zorlaştıran şeylerin yüzde 10'unu oluşturmaktadır.

Yavaş sperm hareketinin nedenleri

Çeşitli şeyler sperm hareketinin yavaşlamasına neden olarak erkeklerin çocuk sahibi olmasını zorlaştırabilir. Diğerlerinin yanı sıra:

• Testislerin enfeksiyonu
• Testis kanseri
• Testis cerrahisi
• İnmemiş testisler (kriptorşidizm)
• Uzun süreli anabolik steroid kullanımı
• Skrotumda genişlemiş bir kan damarı olan varikosel
• Esrar ve kokain gibi yasa dışı uyuşturucuların kullanımı
• Bazı bitkisel ilaçlar
  
• Genetik faktörler
• Aşırı sigara tüketimi (günde 10'dan fazla sigara)

Zayıf sperm hareketliliğini tedavi etmek

Sperm hareketliliğini tedavi etmek, aşağıdakiler gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek yapılabilir:

• Düzenli egzersiz yapın
• İdeal vücut ağırlığını koruyun
• Cep telefonunuzun radyasyon maruziyetini pantolon cebinize koymayarak sınırlandırın
• Alkol tüketimini azaltmak
• Sigarayı bırakmak

Sağlıklı bir yaşam tarzının yanı sıra, çeşitli takviye türleri de sperm hareketliliğini artırmaya yardımcı olabilir. Healthline tarafından bildirilen bir araştırma, 100 gün boyunca 400 birim E vitamini ile birlikte 200 mikrogram selenyum tüketmenin sperm hareketliliğini yüzde 52 artırabileceğini buldu.

Nedeni düşük hormon seviyeleri ve varikosel gibi sağlık sorunları ise folikül uyarıcı hormon ve koryonik gonadotropinlerin kullanılması yardımcı olabilir. Bazı durumlarda doktor ameliyatı da önerebilir.

Siz ve eşiniz hamilelik planlıyorsanız, marihuana, kokain ve sperm kalitesini düşürebilecek diğer ilaçları tüketme alışkanlığından kaçının.

İdeal testis sıcaklığını korumak da önemlidir, çünkü sperm, örneğin sıcak bir motorlu koltukta oturmaya alıştıkları için sıcak sıcaklıklara maruz kalırsa kolayca zarar görebilir. Ayrıca testislerin etrafındaki sıcaklığın çok uzun süre oturmasını önlemek için her 30 dakikada bir oturmaktan kalkmaya çalışın.

x