10 İşaretler, bir göz doktoruna görünme zamanınız geldi & Boğa; merhaba sağlıklı

Görmenizde bir sorun olduğunu hissetmeye başladığınızda, tek yol gözlerinizin sağlık durumunu öğrenmek için bir göz doktoruna danışmaktır. Muhtemelen size gözlük reçetesi verilecektir, ancak gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu bilmeden kendi kendinize teşhis koyup sadece deneme yanılma yoluyla gözlük satın almamalısınız.

Dr. EyeMed'in tıbbi direktörü John Lahr, gözde sıklıkla ortaya çıkan semptomların o kadar kapsamlı olduğunu ve sorunun ne olduğunu bilmenin tek doğru yolunun bir göz doktoruna kontrol ettirmek olduğunu söyledi.

Aşağıda, daha fazla işlem gerektiren on göz belirtisi bulunmaktadır:

1. Gözler bulanık / bulanık

Yaklaşık 3 metre uzakta olan arkadaşınızı tanıyamazsanız veya dergilerde yazılanları yakından göremezseniz, miyop ya da uzak görüşlü olabilirsiniz.

2. Geceleri görmede güçlük

Görüşünüz geceleri bulanıklaşır ve geceleri bahçede kedinizi göremezseniz, kataraktınız olabilir.

3. Karanlıktan aydınlığa alışması zor

Bu, gözlerin kasılmasına yardımcı olan kasların zayıfladığı anlamına gelir. Genellikle yaşın artmasından kaynaklanır.

4. Bilgisayar ekranına bakarken bulanıklık

Hiç bir bilgisayarda çalışmakla meşguldünüz mü, ancak aniden monitördeki metin veya görüntüler aniden bulanık görünüyor mu? Bu, miyopinin erken bir belirtisi olabilir. Gününüze bilgisayarınızdaki aynı sayfaya, ancak her gün farklı bir mesafeden bakarak başlayın. Ardından, görüşünüzde herhangi bir iyileşme (veya düşüş) olup olmadığını görmek için farkı gözlemleyin.

5. Gözler yorgun

Görme bulanıklığınız varsa ancak yine de gözlük yardımı olmadan kendinizi görmeye zorlarsanız, yani gözlerinizi kısarak veya ovalayarak ve görüşünüzü netleştirmek için sık sık göz kırparak göz yorgunluğu olur. Göz yorgunluğuna araba sürmek, yazmak veya ekrana çok uzun süre bakmak da neden olabilir.

6. Tekrarlayan baş dönmesi

Korneanın ve gözün merceğinin mekanizması bir nesneye odaklanamadığında, gözdeki küçük kaslar çok çalışmaya zorlanır. Sonuç, gözlerin yorulması ve baş ağrısına neden olmasıdır. Kolay, eğer bir nesneyi görmek için gözlerinizi kısmanız gerekiyorsa, gözlüğe ihtiyacınız var.

7. Gölgeli görüş

Muhtemelen kornea veya göz kaslarında bir probleminiz var. Aynı zamanda bir katarakt belirtisi de olabilir.

8. Dalgalı görme

Düz çizgiler dalgalı göründüğünde ve renkler soluk göründüğünde, bu retinanın merkezi işlevinde bir azalma olan ve tamamen görme kaybına neden olabilen maküler dejenerasyonun bir belirtisi olabilir.

9. Halelere bakın

Bir nesneye bakıyorsanız ve etrafınızda ışığı yansıtabilecek nesneler olmasa bile nesnenin bir hale varsa, o zaman katarakt veya ileri görüşlülüğünüz olabilir. Bu haleler genellikle karanlıkta baktığınızda daha sık görünür.

10. Gözlere baskı

Gözünüzün arkasında baskı hissettiğinizde, gözünüzde glokom olabilir. Önce bir göz doktoruna danışın.

Gözlük takmam gerekirse ne olur?

Dr. Rupa Wong, gözlük takmaya uyum sağlamanıza yardımcı olacak 4 kolay adım var, yani:

1. Her gün gözlük kullanın

Her gün gözlük takmak, gözlüğe uyumunuzu hızlandıracaktır. Doktorun gereksinimlerine göre kullanın. Başınız döndüğünde gözlükleri çıkarın ve baş dönmesi geçtiğinde tekrar takın.

2. Gözlerinizi değil başınızı hareket ettirin

Başlangıç ​​seviyesindeki gözlük kullanıcıları, gözlerini çok fazla hareket ettirdikleri için sıklıkla baş dönmesinden şikayet ederler. Baş dönmesini en aza indirmek için gözlerinizi değil başınızı hareket ettirin, ancak tam olarak uyum sağlamanız biraz zaman alacaktır.

3. Merceği düzenli olarak temizleyin

Toz ve lekeler yeni gözlüğünüze alışmanızı zorlaştırır, bu nedenle düzenli lens temizliği yaptırın.

4. Gözlükleri güvenli bir şekilde saklayın

Yatmadan önce, eğilmiş çerçevelerden ve lenslerin çizilmesinden kaçınmak için gözlükleri kılıfında tutun. Göze hoş görünmemesinin yanı sıra, gözlüğün zarar görmesi de uyum sürecini yavaşlatacaktır.