Yas tutanlara bu 5 cümleyi söylemekten kaçının

Tıpkı yeni başarıya ulaşmış ve pek çok tebrik kazanmış biri gibi, yas tutanlar da. Aradaki fark, üzüntü içinde kefenlenenlerin üzüntülerini azaltmak için çok fazla cesaret, coşku ve motivasyona ihtiyaç duymasıdır. Ancak, söylediğiniz tüm olumlu sözlerin yas tutma durumuna uygun olmadığını unutmayın. Öyleyse, kederli birine söylenmemesi gereken bazı sözler nelerdir?

İnsanlar kederliyken bu kelimeleri söyleme

Sevilen biri tarafından geride bırakılmanın üzüntüsünü geçmek kolay değildir. Bununla birlikte, herhangi biri ortaya çıktığında bu koşullara hazırlıklı olmalıdır. Robert Zucker, danışman ve kitabın yazarı Keder ve Kayıp Yolculuğu: Keder Paylaşıldığında Kendinize ve Çocuğunuza Yardım Etmek , işler beklentilerimize ters gittiğinde üzüntünün normal bir tepki olduğunu söyledi.

İşi yas tutan bir arkadaşınızı, akrabanızı veya aile üyenizi rahatlatmak olan en yakın kişi olarak, o kişiye söylenebilecek ve söylenemeyecek kelimeleri seçerken zeki olmalısınız. Yas tutanlara söylemekten kaçınmanız gereken aşağıdaki cümlelerden bazıları:

1. "Zamanla alışacaksınız"

Chicago'da bir psikolog olan PhD Elizabeth Lombardo'ya göre, çoğu insan muhtemelen bir kaos durumunda olan insanlara nezaket ve özen göstermeye çalışacak, ancak seyrek olarak söylediklerinizin aslında duygularını gölgelemesine neden olmayacak.

Bunlardan biri de bu kayba çok yakında alışacaklarını söylemek. Bu selam kişiyi cesaretlendirmek içindir, ancak şimdilik zihinleri sevilen birinin ayrılışıyla dolu olabilir.

Daha da iyisi, "Nasıl hissettiğini gerçekten anlamayabilirim ama ayakta kalmaya çalış" diyerek yerine koyarsın. O zaman kendilerini daha rahat hissettiren şeyi yapmalarına izin verin, belki de daha iyi hissedene kadar düşünerek veya ağlayarak.

2. "Neden böyle aldın?"

Bu olayların arkasında ne olduğunu sorgulamak doğaldır, buna insan doğası dahildir. Ancak, onlarca insanın yas tuttuğunu hiç düşündünüz mü? Bu soruyu herkes sorsaydı, kederli kişi ne hissederdi?

Bu nedenle, merhum tarafından üzülen kişilere bu soruyu sormaktan kaçının, çünkü en yakın kişinin ölüm nedenini defalarca hatırlamaktan nefret edebilirler.

Bunun yerine, sakinleşene kadar onun yanında kalın. Eğer istersen, o anda sana kalbini dökecek.

3. "Sizin için ne yapabilirim?"

Kaybı olan birine yardım teklif etmenin yanlış bir tarafı yoktur, ancak muhtemelen hiçbir şeye ihtiyaç duymadan başlarını sallayacaklardır.

Sorular sormak ve belirsiz cevaplar almak zorunda kalmak yerine, elinizden geleni yapın. Amerika Hospice Foundation danışmanlarından Kenneth J. Doka'ya göre, ister gün boyu ona eşlik ediyor olsun, ister sevilen birinin cenazesinin olduğu gün yardım ediyor.

Esasen, kederli kişiyi gücendirmeden en iyi olanı yapın.

4. "Daha iyi bir yerde"

Amaç iyi olabilir, yani üzüntü içinde kefenlenenlerin duygularını cesaretlendirmek ve sakinleştirmek. Öyle bile olsa, üzgün olan herkes bu ifadeyi kabul edemez. Öte yandan, o zaman tek istedikleri, “daha ​​iyi bir yerde” değil, artık yanlarındaki sevdikleri olabilir.

Yine, tamamen sakinleşene kadar onlara eşlik etmek veya sevdiklerini bırakmaya çalışmak için biraz zaman ayırmalarına izin vermek en iyisidir.

5. "Nasıl hissettiğinizi anlıyorum"

Eğer o kişinin konumunda hiç bulunmadıysanız, bu cümleyi söylemekten kaçının. Elbette, onun ne tür derin bir üzüntü hissettiğini gerçekten anlamamalısınız.

Çok farklı olmayan şeyler deneyimlemiş olsanız bile, tam olarak nasıl hissettiklerini bildiğinizi varsaymayın. Herkesin farklı yas tutma biçimleri vardır. Sevdiğiniz biri sizi terk ettiğinde sizin ve onların aldıkları yanıt aynı olmayabilir.

Öte yandan, yaşadığınız üzüntüyü karşılaştırmamak da önemlidir. Ancak yine de onlara psikolojik destek sağlayabilirsiniz.