Kencur'un sindirim için faydaları: ülserleri iyileştirir ve kanseri önler

Çoğu insan ülser, şişkinlik ve mide ülseri gibi bir dizi sindirim bozukluğunun özellikle bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanabileceğinin farkında değildir. Helikobakter pilori . Bu bakteriler mide zarının iltihaplanmasına ve şişmesine neden olur, böylece mide asidi kolayca yükselebilir.

Bu sindirim probleminin daha da kötüye gitmesini önlemek için alternatif tedavi olarak jamu kencur tüketebilirsiniz. Gerçekten de kencurun sindirim sağlığımıza faydaları nelerdir ve evde kencur mantarını nasıl yaparsınız? Bu makaledeki tüm bilgilere göz atın.

Helicobacter pylori sindirim sorunlarına nasıl neden olur?

Kencur'un sindirim sağlığı için faydaları hakkında daha fazla bilgi sahibi olmadan önce, kötü bakteri Helicobacter pylori'nin vücudumuzda nasıl sorunlara neden olabileceğini anlamak iyi bir fikirdir.

H. pylori olarak kısaltılan Helicobacter pylori bakterisi, bağırsak duvarı ve midenin mukus kaplamasında yaşayan bir bakteridir. İnsan sindirim sistemi çok asidiktir ve bu, bakterilerin üremesi için ideal değildir. Bunun üstesinden gelmek için, H. pylori hayatta kalmak için üreyi amonyağa dönüştüren üreaz enzimini salgılar. Sonuç olarak midenin asitliği azalır.

Bu bakteri kolonileri ayrıca hayatta kalmak için sıklıkla sindirim sisteminin duvarlarını kazarlar. Bu yüzden sindirim organlarınızda iltihaplanma ve açık yaralar var. Bu iltihabın iyileşmesi zordur ve çeşitli sindirim sorunlarına neden olur. Ülser, mide ülseri, ishalden GERD'ye kadar.

H. pylori bakteriyel enfeksiyonunun neden olduğu iltihap ve yaralar, sindirim sisteminizin hücrelerine zarar verebilir. Kronik enfeksiyona bağlı H. pylori yaralarının kalp dışı mide kanseri için bir risk faktörü olduğu bile bildirilmiştir (midenin alt kısmında meydana gelir).

Kencur'un çeşitli sindirim sorunlarının üstesinden gelmek için faydaları

Latince adı olan Kencur Kaempferia Galanga, önemli miktarda sitotoksik ve antibakteriyel madde içerir. Bu nedenle birçok çalışma, kencurun faydalarının çeşitli sindirim problemleri için doğal bir çare olarak gerçekten etkili olduğunu kanıtlamıştır.

Antibakteriyel özellikleri sayesinde kencur, midenizdeki kötü bakteri Helicobacter pylori'nin büyümesini engelleyebilir veya hatta durdurabilir. Aslında bu bakteriler, yok olmaktan kurtulabilmek için bağışıklık sisteminden saklanma özelliğine sahiptir.

Bir çalışma ayrıca kencur'un, enfeksiyondan kaynaklanan iltihaplanma nedeniyle ortaya çıkan mide erozyonunu veya yaralanmasını önleyebileceğini buldu. Çünkü kencur, antibakteriyel olmasının yanı sıra antiinflamatuar özelliklere de sahiptir.

Bitkisel kencur evde kendiniz nasıl yapılır

Endonezya'da kencur, pirinç suyu, demirhindi ve esmer şeker veya Cava şekeri ile birlikte bitkisel ilaç yapımında ana bileşen olarak kullanılır. Tuz, misket limonu, karanfil, şeker, tarçın ve su da ekleyebilirsiniz. İşte bunu nasıl yapacağınız:

1. Pirinci 4 saat kaynamış suda ıslatarak önce pirinç suyu yapın. Bundan sonra suyu boşaltın.
2. Kencur'u soyun ve iyice yıkayın.
3. Pirinci ezinceye kadar çırpın, ardından tarçın ve karanfil ekleyin.
4. Tüm bu malzemeleri pirinç ıslatma suyunda (veya sade tatlı suda) kaynatın, esmer şeker ve demirhindi ekleyin.
5. Ara sıra karıştırarak kaynayana kadar 20 dakika kaynatın.
6. Servis yapmadan önce otları süzebilirsiniz. Tadı daha taze hale getirmek için limon suyu ekleyin.

Jamu nasi kencur'u uyandıktan hemen sonra, mide boşken veya yemekten yaklaşık 1 saat önce tüketmek daha iyidir.

Kencur, faydalarından yararlanmak için başka şekillerde de tüketilebilir, örneğin doğrudan çiğneyip karşılığında ılık su içerek. Bunu günde üç kez yapabilirsiniz.

Kencur'un sağlığa faydaları sindirim sisteminizle sınırlı değildir. Bitkisel ilaç haline getirilen Kencur, iştahı artırmak, nefes darlığını gidermek, öksürük soğuk algınlığı, baş ağrısı, ateş, şişlik, romatizma, stres giderici vb. İçin de faydalıdır.

x