Fetal gelişim 8 haftalık gebelik • merhaba sağlıklı

x

Embriyo büyümesi

Hamileliğimin 8. haftasında fetüsün gelişimi nasıl?

Hamileliğin 8. haftasında bebeğiniz yaklaşık bir barbunya büyüklüğünde ve yaklaşık 2,7 cm uzunluğundadır. Bebek sürekli hareket ediyor ve vücudunuzda gelişmeler yaşıyor.

El ve ayak parmaklarının oluşumu

Bir bebeğin küçük el ve ayak parmaklarını görmek, bebeğin doğumunun ilk gününde sevinçlerimizden biridir.

8. gebelik haftasında bebeğinizin elleri ve ayakları yeni oluşmaya başlar. Ancak bebeğiniz sadece dirseklerini ve bileklerini bükebilir. Retinada pigment gelişmeye başladığı için bebeğin gözleri daha net olacaktır.

Mide ve seks oluşmaya başlar

Ayrıca bağırsak büyümeye devam eder ve midede yeterli depolama alanı kalmaz, böylece bebeğin bağırsağı 12. haftaya kadar göbek kordonunun dışına çıkacaktır.

Bebek Merkezi, 8 haftalık hamilelikte bebeğin cinsel organlarının da oluşmaya başladığını açıklıyor.

Ancak bu, çocuğunuzun kız mı erkek mi olacağını bilmek için yeterli değildir.

Dudak, burun ve göz kapaklarının oluşumu

What To Expect'e göre, hala küçük bir embriyo formunda olan müstakbel bebeğiniz giderek daha fazla bir bebek oluşturuyor.

Hamileliğin 8. haftasında fetüsün gelişiminde, bebeğin üst dudağı oluşmaya başlar, burun ucu ve göz kapakları çok ince olmasına rağmen çıkmaya başlar.

Fetüsünüzün ilk kalp atışı, hamileliğin 8. haftasında duyulabilir. Bu süre zarfında, kalbi inanılmaz bir hızla atıyor, dakikada yaklaşık 150-170 atış. Sıradan bir insandan yaklaşık olarak iki kat daha hızlı.

Gelecekteki bebeğin hareketlerini 8 haftalık hamilelikte hissetmediniz mi? Aslında, zaten özgürce hareket ediyor, sadece boyutu hala küçük, bu yüzden sizin tarafınızdan hissedilmeyecek.

8. gebelik haftasında, amniyotik sıvının hacmi artar ve rahminiz büyür. Bu, büyüyen bebek için daha fazla alan sağlamak için kullanışlıdır.

Vücuttaki Değişiklikler

8 haftalık hamilelikte annenin vücudu nasıl değişir?

Bu noktada giydiğiniz sütyenin gerginliğini hissedebilirsiniz, bu nedenle daha büyük bir sütyen bedenine ihtiyacınız olacaktır.

Evet, artan hormon seviyeleri, süt üretimine hazırlanırken göğüslerinizin daha yumuşak, daha dolgun ve genişlemesine neden olur.

Bu nedenle, göğsünüz aniden büyürse, özellikle de bu ilk hamileliğinizse şaşırmayın.

Endişelenmenize gerek yok, bunlar çok normal hamilelik belirtileridir. Sadece daha büyük bir sütyen almanız gerekiyor.

Healthline, 8. gebelik haftasında fetüsün gelişiminde hamile kadınların vücudunda meydana gelen değişikliklerin çok önemli olmayan ağırlık olduğunu söyledi.

Öyle olsa bile, rahminiz önümüzdeki 7 ay boyunca bebeğiniz için bir yuva olarak geniş bir alan hazırlıyor.

Sağlıklı kalmak için hamileliğin 8. haftasında fetal gelişimi koruyun

Şu anda deneyimlemeniz çok doğal. sabah rahatsızlığı bu oldukça yorucu. Saldırıları azaltmak için aşağıdaki ipuçlarına göz atın sabah rahatsızlığı Çocuk Sağlığı'na göre hamilelik sırasında:

Yiyecek alımınızı izleyin

Fetal gelişimin iyi çalışması için karbonhidrat oranı yüksek, yağı düşük ve sindirimi kolay yiyecekleri seçin.

Yağlı, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının. Ek olarak, mide bulantısını tetikleyebilecek çeşitli yiyeceklerden, örneğin durian gibi güçlü bir kokusu olan yiyeceklerden de kaçının.

Bol bol atıştırmalık alın

Küçük miktarlarda yemek yemek daha iyidir, ancak genellikle günde üç kez tam bir öğün yemek zorunda kalmaya kıyasla.

Nedeni, bu aslında midenizin bir süre boşalmasına ve mide bulantınızın daha da kötüleşmesine neden olacaktır.

Hamileliğin 8. haftasında bulantı ile başa çıkmak için düşük şekerli şeker, meyve veya patlamış mısır da yiyebilirsiniz.

Bol sıvı tüketin

Su veya zencefil çayı iç. Bu aşamada idrar üretimi artıyor, bu da daha sık idrara çıkmanıza ve dehidrasyona yatkın olmanıza neden oluyor. Bu nedenle, yeterince su aldığınızdan emin olun.

Biraz temiz hava al

Hamileliğin 8. haftasında fetal gelişimi hala iyi tutmak için yavaş bir yürüyüş yapabilirsiniz.

Hava güzelse, evinizdeki veya ofisinizdeki pencereleri açın ve sabahları yürüyüşe çıkın, çünkü temiz hava mide bulandırıcı olmanıza engel olabilir.

Vitamin alırken dikkatli olun

Vitaminleri aldıktan sonra mide bulantısı hissederseniz, bir aperatif veya içecek ile birlikte alın.

Ayrıca, 8 haftalık gebeliğin fetüsün gelişimine yardımcı olmak için vitamin aldıktan hemen sonra sakız çiğneyerek veya şeker çiğneyerek mide bulantısını önleyebilirsiniz.

Akupunktur veya akupresürü deneyin

Etkinliği test edilmemiş olsa da, bazı kadınlar bu tedaviyi yaptıktan sonra kendilerini daha iyi hissettiklerini iddia ediyor.

Akupresür, vücuttaki birkaç noktayı basınçla uyarır. Bazı eczanelerden doktor reçetesi olmadan da akupresür bilekliği satın alabilirsiniz.

Akupunkturda vücudunuza ince bir iğne sokulacaktır. Birçok kadın bu yöntemi yararlı bulmaktadır, ancak bunu sertifikalı bir akupunktur uzmanıyla yapmalısınız.

Bu terapi daha az yorgun olmanıza yardımcı olur.

Doktor / Ebe Ziyareti

8. gebelik haftasında doktorumla neler konuşmalıyım?

Hamileliğin 8. haftasında fetüsün gelişimi ile ilgili olabilecek endişelerinizi doktorunuzla konuşun.

Belirli yiyeceklere katkı maddelerini veya ne kadar kafein tüketmenin güvenli olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Bu konularda daima doktorunuza danışın ve tavsiye isteyin.

Normal olmadığını düşündüğünüz belirti ve semptomlarla karşılaşırsanız, hemen bir doktora başvurun.

Hamile kadınların hamileliğin 8. haftasında ihtiyaç duyabileceği testler

8 haftalık hamileliğe ulaştığınızda, idrar yaptıktan sonra iç çamaşırınızda veya tuvalet kağıdınızda kan lekeleri göründüğünde dikkatli olmanız gerekir.

Bu durum, erken gebelikte nispeten yaygındır. Hamile kadınların dörtte biri bile bu fenomeni yaşamaktadır.

Bu durum, hamileliğin 8. haftasında normaldir, ancak bazen düşüklerin ilk belirtisi olabilir.

Healthline'dan bildirilen araştırmacılar, kanama yaşayan gebeliklerin yüzde 20'sinin düşükle sonuçlandığını tahmin ediyor. Bu kanama, kromozomlarla ilgili bir sorun nedeniyle meydana gelebilir ve annenin kontrolü dışındadır.

8 haftalık hamileliğinizde lekelenme veya kanama yaşarsanız, tavsiye ve daha fazla inceleme için doktorunuzla iletişime geçin.

sağlık & Güvenlik

Hamileliğin 8. haftasında sağlık ve güvenliği sağlamak için ne bilmem gerekiyor?

Hamilelik, spor dahil hiçbir şekilde fiziksel aktivite yapmamanız gerektiği anlamına gelmez.

Hamilelik sırasında aktif kalmalısınız. Sadece çok yorucu ve yüksek riskli sporları sınırlamanız gerekiyor.

Hamilelik sırasında sertleşmemesi için 5 dakika ısınarak veya vücudunuzu esneterek esnetebilirsiniz.

Doktorunuza hamileliğiniz için ne tür fiziksel aktivite ve egzersizin ideal olduğunu sorun.

Peki önümüzdeki hafta fetüs nasıl olacak?