Osteoartrit (eklemlerin kireçlenmesi): semptomlar, nedenleri ve ilaçlar

Tanım

Osteoartrit nedir?

Osteoartrit veya osteoartrit (OA), en yaygın artrit veya artrit türüdür. Sıradan insanlar bu hastalığa genellikle eklemlerin kireçlenmesi adını verirler.

Osteoartritin tanımı, kemiklerin uçlarını koruyan yumuşak yastık olan kıkırdak hasarının neden olduğu eklem iltihabıdır. Bu durum daha sonra eklemlerde ağrı veya ağrıya ve sertliğe neden olabilir.

Ostheoartrit, vücudun herhangi bir yerindeki eklemleri etkileyebilen bir hastalıktır. Bununla birlikte, osteoartrit veya eklem kireçlenmesi ellerde veya parmaklarda, dizlerde, kalçalarda ve omurgada daha yaygındır. Bu hastalık genellikle yavaş yavaş gelişir ve zamanla kötüleşir.

Osteoartrit, tedavi edilebilen bir hastalık değildir. Bununla birlikte, bu hastalık semptomların giderilmesiyle yine de etkili bir şekilde yönetilebilir.

Osteoartrit ne kadar yaygındır?

Osteoartrit, yaygın bir hastalıktır. Bu hastalık aynı zamanda yaşa bağlı dejeneratif hastalık veya artrit olarak da bilinir çünkü bir kişi yaşlandıkça ortaya çıkma eğilimindedir.

Bu nedenle osteoartrit genellikle yaşlılarda veya 50 yaşın üzerinde görülür. Ancak bu eklemlerde kireçlenme de her yaşta ortaya çıkabilir.

Osteoartrit hem erkeklerde hem de kadınlarda ortaya çıkabilir. Ancak bu hastalık menopoz sonrası kadınlarda daha yaygındır.

İşaretler ve semptomlar

Osteoartritin belirti ve semptomları nelerdir?

Osteoartrit semptomları genellikle yavaş gelişir ve zamanla kötüleşir. Semptomların şiddeti kişiden kişiye değişebilir.

Bazı insanlar gelip giden hafif semptomlar yaşayabilir. Bununla birlikte, diğer bazı insanlar, hastanın günlük aktivitelerini gerçekleştirmesini zorlaştıran daha şiddetli ve kalıcı semptomlar yaşayabilir.

Osteoartritin yaygın semptomları şunlardır:

• Genellikle aktivite sırasında veya efordan sonra hissedilen eklem ağrısı.
• Eklemler sertleşir, bu genellikle sabahları hissedilir ve 30 dakika içinde veya aktif olarak aktivite yapmadığınızda kendiliğinden iyileşir.
• Eklem, basınç uygulandığında daha yumuşak hissedilir.
• Eklemler esneklik özelliklerini kaybederek daha sert ve hareket ettirilmelerini zorlaştırır.
• Eklem büküldüğünde veya hareket ettirildiğinde bir tıklama veya çatlama sesi çıkar.
• Eklemlerin etrafında sert, keskin kemik çıkıntıları olan kemik çıkıntılarının görünümü.
• Eklem çevresinde şişlik.
• Eklem çevresindeki kaslar zayıflar.

Osteoartrit semptomları şiddetinin yanı sıra eklemin hangi kısmının etkilendiğine bağlı olarak da değişebilir. Artrit Vakfı'nın raporuna göre, kalça osteoartritinin tipik bir semptomu kasık veya kalça bölgesinde ve bazen diz veya uyluğun iç tarafındaki ağrıdır.

Diz osteoartritinde diz hareket ettirildiğinde çizik veya kesik gibi ağrının ortaya çıkması. Parmak eklemlerinin osteoartritinde, eklemlerin kenarlarında kemik çıkıntılarının görünümü parmakların şişmesine, hassaslaşmasına ve kızarmasına neden olabilir.

Bu semptomların dışında yukarıda listelenmeyen işaretler de olabilir. Belirli bir semptomla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Eklemleriniz ağrılı ve sertleşirse derhal doktorunuza başvurmalısınız, birkaç hafta içinde bile iyileşmezler. Osteoartrit semptomlarını olabildiğince erken tanımak, hastalığı yönetmenize yardımcı olabilir, böylece daha kötüye gitmez.

Herkesin vücudu farklıdır. Sağlık durumunuzu tedavi etmek için daima bir doktora danışın.

Nedenler ve risk faktörleri

Osteoartrite ne sebep olur?

Osteoartritin nedeni, kemiğin ucundaki yumuşak yastık olan kıkırdağın hasar görmesidir. Bu yumuşak pedlerin, eklemlerde buluştuğunda kemik uçlarının diğer kemiklere sürtünmesini önlediği varsayılır.

Ancak kıkırdak hasar gördüğünde kemik uçları arasında sürtünme meydana gelir ve bu da eklemleri etkiler. Eklemler daha sonra iltihaplanır ve hastada ağrıya ve sertliğe neden olur.

Ancak bu kıkırdak hasarının ana nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Ancak bu durum genellikle yaşın ilerlemesinden etkilenir.

Bunun nedeni, yaşlandıkça eklemler genellikle sertleşecek ve kıkırdak da doğal yağlayıcılarını kaybetmeye daha duyarlı hale gelecektir. Tüm bunlar yaşlılıkta osteoartrite neden olabilir.

Bir kişinin osteoartrit geliştirme riskini artıran nedir?

Yaşın yanı sıra, bir kişinin osteoartrit geliştirme şansını artıran başka risk faktörleri de vardır. Osteoartrit için risk faktörleri şunlardır:

1. Kadın cinsiyeti

Buna neyin sebep olduğu belli değil. Bununla birlikte, çoğu osteoartrit vakası genellikle kadınlar tarafından yaşanmaktadır. Bu nedenle, kadınlar erkeklerden daha yüksek osteoartrit geliştirme riski altındadır.

2. Obezite

Obez olan biri, yaşamının ilerleyen dönemlerinde osteoartrit geliştirme riski yüksektir. Bunun nedeni, aşırı kilolu veya obez olmak, eklemler üzerindeki baskıyı artırarak vücut ağırlığını, özellikle de kalçaları ve dizleri desteklemesidir. Ek olarak, yağ dokusu ayrıca eklemlerde ve çevresinde iltihaplanmaya veya iltihaplanmaya neden olan proteinler üretir.

4. Travma veya yaralanma

Spor veya kazalar sırasında travma veya yaralanma yaşamış olmak, osteoartrit riskini artırabilir. Yaralanma bir kez iyileşmiş olsa bile, gelecekte eklemin kireçlenmesi için hala bir şans vardır.

5. Eklemlere tekrarlayan basınç

Bir ekleme sürekli ve sürekli olarak baskı yapan belirli işler veya sporlar varsa, o eklem daha sonraki bir tarihte osteoartrit geliştirebilir.

6. Genetik

Osteoartrit, ailelerde görülen bir hastalıktır, ancak çalışmalar hangi tek genin kalıtsal olduğunu tanımlamamıştır. Bununla birlikte, OA'li bir aile üyesi olan birinin gelecekte bu hastalığı geliştirme olasılığı daha yüksektir.

7. Kemik deformiteleri

Eklemler ve kemiklerle ilişkili doğuştan veya doğuştan anormallikleri olan bir kişi, osteoartrit gelişimi için daha büyük risk altındadır. Özellikle doğum kusuru kıkırdağa saldırıyorsa.

8. Bazı hastalıklar

Osteoartrit olasılığını artıran bir diğer risk faktörü, belirli hastalıkların varlığıdır. Diyabet, hiperlipidemi (yüksek kolesterol) veya gut ve romatoid artrit gibi diğer artrit hastalıklarınız varsa, eklemlerde kireçlenme de gelişebilir.

Teşhis ve evreleme

Osteoartrit teşhisi için olağan testler nelerdir?

Osteoartrit (OA) tanısı koymak için, doktorlar genellikle eklemlerinizin iltihaplı kısımlarının fiziksel muayenesini yaparlar. Bu fizik muayene, ortaya çıkan osteoartrit belirtilerini veya semptomlarını arar.

Bundan sonra, doktor nedenini belirlemek için birkaç test yapacaktır. Osteoartriti teşhis etmek için yaygın olarak yapılan bazı muayene testleri şunları içerir:

1. X ışınları

X ışınları veya X ışınları, eklemdeki kemikler arasındaki boşluğun daraldığını gösteren eksik kıkırdağı tespit edebilir. Ek olarak, X ışınları eklemlerin etrafındaki kemik çıkıntılarının görünümünü de gösterebilir.

2. MR

Manyetik rezonans görüntüleme veya MRI, kıkırdak dahil kemik ve yumuşak dokunun ayrıntılı görüntülerini görüntülemek için radyo dalgaları ve güçlü manyetik teknoloji kullanarak çalışır.

MRG genellikle osteoartriti doğrudan teşhis etmek için kullanılmaz. Bununla birlikte, en azından başka, daha karmaşık koşullar varsa daha fazla bilgi sağlamaya yardımcı olabilir.

3. Kan testi

Osteoartriti tespit edecek kadar spesifik bir kan testi gerçekten yok. Bununla birlikte, bu test, durumunuzun romatoid artrit gibi diğer artrit hastalıklarıyla ilişkili olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

4. Eklem sıvısının aspirasyonu

Bu prosedürde, doktor etkilenen eklemdeki sıvıyı çıkarmak için delikli bir enjeksiyon kullanır. Ayrıca, dahili iltihaplanma olasılığını belirlemek için sıvı laboratuvarda test edilecek ve incelenecektir.

Sık sık eklem ağrısından şikayet ediyorsanız, bu yöntem aynı zamanda ağrının nedenini bulmaya da çalışır.

Osteoartrit hastalığı evresi

Osteoartrit, yavaş gelişen ve zamanla kötüleşen bir hastalıktır. Hastalığın ilerlemesi daha sonra aşamalarla tanımlanır.

Bununla birlikte, diğer hastalıkların aksine, osteoartritin evrelendirilmesi, sadece yapılan testlerin veya muayenelerin sonuçlarına atıfta bulunmaz. Çünkü şiddetli osteoartritten muzdarip bazı kişiler, X-ışınlarında veya X-ışınlarında yalnızca hafif değişiklikler gösterebilir.

Bu nedenle diz de dahil olmak üzere osteoartrit evresi genellikle sadece yapılan testlerin sonuçlarına değil, ortaya çıkan semptomlara odaklanır. Aşağıdaki osteoartrit evresinin bir açıklamasıdır:

• Aşama 0. Aşama 0, normal durum veya hala sağlıklı olan ve herhangi bir hasar göstermeyen eklemler olarak da adlandırılır.
• Aşama 1. Bu aşama, eklemlerde küçük hasar ve eklem uçlarında kemik çıkıntılarının büyümesi ile karakterizedir. Hastalar genellikle eklemlerde ağrı veya rahatsızlık hissetmezler.
• Aşama 2. Bu aşama, kemikler arasındaki boşluklar normal görünse de, daha büyük kemik çıkıntıları ile karakterize edilir. Bu aşamada genellikle kişi eklem ağrısı semptomları yaşamaya başlamıştır.
• Aşama 3. Bu aşamada kıkırdakta hasar olduğu ve kemikler arasındaki boşluğun dar göründüğü açıktır. Ağrı, özellikle koşarken, yürürken, diz çökerken veya eğilirken genellikle daha belirgindir.
• Aşama 4. Bu aşamada kemikler arasındaki boşluk büyük ölçüde azalır ve kıkırdak kaybolur. Bu durum kronik iltihaplanmaya ve artan ağrıya neden olur.

İlaçlar ve İlaçlar

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Osteoartrit için tedavi seçenekleri nelerdir?

Osteoartrit, iyileştirilemeyen kronik bir durumdur. Bununla birlikte, hastaların semptomları hafifletmek ve hastalığın daha da kötüye gitmesini önlemek için tedavi görmesi gerekir.

Osteoartrit için bazı tedavi seçenekleri şunları içerir:

1. İlaç alın

Osteoartrite bağlı ağrı, ağrı ve sertlik semptomlarına bazı ilaçlar uygulanarak yardımcı olunabilir, yani:

• Asetaminofen veya opioidler gibi ağrı kesiciler.
• İbuprofen ve naproksen sodyum (Aleve) ve diğerleri gibi steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler).
• Osteoartrit dahil kronik ağrıyı hafifletmeye yardımcı olmak için duloksetin (Cymbalta).

2. Tedavi

Ayrıca fiziksel ve mesleki terapi gibi düzenli terapi ile semptomların iyileşmesini hızlandırabilirsiniz. Fizik tedavi, ağrılı eklem çevresindeki kasları eğitmenize yardımcı olacak bir tedavi prosedürüdür. Mesleki terapi, ağrıyan eklemlerinize ekstra baskı yapmadan günlük görevleri yapmanız için sizi eğitirken.

3. Tıbbi prosedürler

Önceki tedavilerden bazıları yeterince yardımcı olmuyorsa, doktorunuz kortikosteroid enjeksiyonları, kayganlaştırıcı enjeksiyonlar, eklem replasmanı ameliyatı veya kemik hizalama ameliyatı gibi başka prosedürler önerebilir.

Evde bakım

Osteoartriti tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya evde tedaviler nelerdir?

Osteoartriti yönetmenize yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları şunları içerir:

• Eklem ve eklem çevresindeki kasları daha esnek hale getirmek için, örneğin yürüme, bisiklete binme veya yüzme gibi aktif kalın ve düzenli olarak hafif egzersiz yapın.
• Osteoartrit için tabu olan gıdalardan kaçının.
• İdeal vücut ağırlığını koruyun.
• Ilık ve soğuk su sıkıştırır. Ilık su öncelikle kasları gevşetmek ve ağrıyı hafifletmek için kullanılırken, soğuk su egzersiz sonrası kas ağrısını hafifletebilir.
• Hareket ederken dizlerinizin üzerindeki yükü azaltmak için bir destek veya baston gibi bir destek cihazı kullanın.

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.

Önleme

Osteoartriti nasıl önleyebilirsiniz?

Osteoartrit, önlenmesi zor bir hastalıktır. Bununla birlikte, yaralanma veya travmadan kaçınarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak bu durumu geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Osteoartriti önlemeye yardımcı olabileceğiniz bazı yollar şunlardır:

• Her hafta 150 dakika yüzme, bisiklete binme veya tempolu yürüyüş gibi eklem sağlığınız için iyi olan sporları yapın ve haftada 2 gün kuvvet antrenmanı ile dönüşümlü olarak yapın. Koşu ve ağırlık çalışması gibi eklemleri zorlayan sporlardan kaçının.
• Duruşu iyi koruyun ve aynı pozisyondan çok uzun süre kaçının. Masa başında çalışıyorsanız, ara sıra hareket etmeli ve rahat bir oturma pozisyonuna geçmelisiniz.
• İdeal vücut ağırlığını koruyun. Eğer obezseniz, kilo vermelisiniz.