Hamile kadınların doğumdan önce 7 kaygısıyla karşı karşıya kalması & Boğa; merhaba sağlıklı

Doğum yapmak kolay değil. Gerginlik ve kaygı duyguları bazen doğum yaklaşırken ortaya çıkabilir. Bu durum genellikle birçok hamile kadın tarafından yaşanmaktadır.

Doğum yapmış kadınların çoğu üçüncü üç aylık döneme girdiklerinde genellikle endişe duymaktadır. İşte doğumdan önce hamile kadınlar için en yaygın endişelerden bazıları ve bunlarla nasıl başa çıkılacağı.

1. Hastaneye gitmek için zamanım olmadı

Hamile kadınların en büyük endişelerinden biri, suyunuzun yanlış zamanda veya hastaneden uzakta olduğunuzda gelmesidir. Evde doğum yapmayı planlayanlarınız, siz evden uzaktayken de benzer endişelere sahip olabilirler. Ya trafiğe takılırsan? Ya evde yalnızken suyunuz kırılırsa?

Aslında ortalama teslimat süreci 6 saat içinde tamamlanır. Bu yüzden sokakta doğum yapmanız gerekiyorsa çok fazla endişelenmeyin. Bu korkunun üstesinden gelmek için, suyunuz aniden gelirse iletişim kurabileceğiniz kişilerin bir listesini yapın. Ayrıca teslimattan önce sınırlı ulaşım erişimi olan yerlere gitmekten kaçının.

2. Zararlı komplikasyonlar

Doğal olarak, emek sürecinde oldukça tehlikeli olan komplikasyonlar konusunda endişeleniyorsanız. Bazı şeylerin bebeğinizin ve kendinizin güvenliğini tehdit edeceğinden korkabilirsiniz.

Gerçekten de, emeğin düzgün çalışmasını etkileyen pek çok faktör vardır. Bununla birlikte, neredeyse tüm olası komplikasyonlar doğumdan önce doğum uzmanınız tarafından önceden tahmin edilebilir. Doktorlar, bebeğin konumundan başlayarak sağlık durumunuza kadar, doğum gününden birkaç hafta önce görebilirler.

Böylece komplikasyonlarla ilgili endişe zihninizi rahatsız etmez, ürpertici doğum hikayeleri veya hikayeleri aramayın. Sadece teslimat sürecini jinekoloğunuza emanet edin.

3. Aşırı ağrı

Doğumun acı verici olduğunu bilseniz bile, doğum sancısının nasıl olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Ya zorlanırken, epidural ile uyuşturulurken ya da vajinanızı kesmeniz gerekiyorsa.

Bir kadının vücudunun hamilelikten geçecek ve doğal bir şekilde pürüzsüzleştirilecek şekilde tasarlandığını unutmayın. Dahası, giderek daha karmaşık hale gelen tıp bilimi ve teknoloji ile ağrı sandığınız kadar şiddetli olmayacak.

Hastalanmaktan korkuyorsanız, ağrıyı azaltmak için nasıl alabileceğinizi doktorunuzla görüşün. Örneğin epidural anestezi, nefes ve gevşeme egzersizleri, hamile kadınlar için yoga veya suda doğum yapmak gibi.

4. Plan değişikliği

Kocanız ve doktorunuzla iyi planlanmış bir iş planı hazırladınız, ancak D Günü'nde ani bir plan değişikliği olacağından korkuyorsunuz. Örneğin, aniden sezaryen yapmak zorunda kalırsanız.

Bu endişe aslında oldukça yaygındır. Nedeni, doğumdan önce birçok şeyin olabilmesidir. Bunun için bir B, C ve D yedek planı hazırlayın. Doktorunuza olabilecek olasılıkları sorun, böylece daha sonra planlarda bir değişiklik olursa bu kadar şaşırmayacaksınız.

Artı, planlarınızı değiştirmenin her zaman kötü şeyler anlamına gelmediğini unutmayın. Doktorlar, ebeler ve sağlık personelinin, en iyisi olmadığını düşünürlerse, planları dikkatsizce değiştirmeleri pek olası değildir. Bu nedenle, en başından itibaren saygın doktorlara ve hastanelere danışmanız çok yardımcı olacaktır.

5. Bebekler bozukluklar veya sakatlıklar ile doğarlar

Hamile kadınların doğumdan önceki endişelerinden biri, bebeğin belirli bozukluklar veya engellerle doğma olasılığıdır. Bu korku ortaya çıkarsa, fetüsteki anormalliklerin erken tespit edilebileceğini unutmayın. Bu nedenle doğumda bebekte bazı rahatsızlıkların oluşma olasılığı çok azdır.

Dahası, engelli veya engelli doğan bebeklerin görülme sıklığı çok azdır. Özellikle hamilelik sırasında her zaman sağlığınızı koruyorsanız, rahminizi düzenli olarak kontrol edin ve doktorunuzun tavsiyelerine uyun.

6. Normal doğum sırasında vajina yırtılır

Pek çok hamile kadın normal doğum sırasında vajinasının yeterince yırtılacağından endişelenir. Aslında doğum yapan kadınların çoğu ağrı hissetmez veya vajinasının yırtıldığını veya kesilmesi gerektiğini bile fark etmez. Nedeni, normal doğum yaptığınızda vajinal yırtılmanın çok doğal bir şey olmasıdır.

Vajinanızın hasar görmesinden veya kesilmesinden korkuyorsanız, bebek kucağınıza girdikten sonra vajinanın tekrar dikileceğini bilin. Doğum nedeniyle oluşan vajinal yırtılmanın iyileşme süreci de hızlıdır, bu da yaklaşık bir hafta sürer.

7. İşçilik süreci çok uzundur

Saatlerce emek harcamak zorunda kalacağınız için endişelenebilirsiniz. Ancak, o sırada vücudunuzun ve bebeğinizin doğum sürecinin sorunsuz ilerleyebilmesi için kendilerini hazırladığını unutmayın. Acı gerçekten her saniye hissedilmeyecek.

Doğumu hızlandırmak için çeşitli yollar, örneğin yürümek veya ılık bir banyo yapmak gibi seçenekler sunulacak. Bu anları bebeğinizle konuşmak için de kullanabilirsiniz. Bu şekilde, siz ve bebeğiniz doğumdan önce daha rahat hissedecek ve daha az kaygılı hissedeceksiniz.

x