Çok sık porno video izlemek erkekler için bu 3 soruna neden oluyor

Videoyu izleyen herkes porno porno filmlerin kaşlarının bunu yapmak için kendi nedenleri olmalı. Bunlardan biri, cinsel arzuları ve fantezileri kanalize etmektir, hatta bir partnerle seks yapmadan önce uyarım için bir tetikleyici olarak. Ancak, bu konudaki "hobinize" dikkat edin.

Eski porno videolar beyne zarar verir

2014 yılında JAMA Psychiatry dergisinde yayınlanan bir araştırma, video izleme alışkanlıkları arasında güçlü bir bağlantı olduğunu bildirdi. porno striatum adı verilen beyin bölgesinde azalmış hacim ve aktivite ile.

Araştırma ekibi, beynin striatum hacminin, porno izlemeye alıştıkça ve daha uzun süre küçüldüğünü buldu. Striatum, beynin bir şeyi yaptıktan sonra tatmin ve mutlu hissetmeyle ilişkili kısmıdır ve bu, daha sonra bu zevki tekrar hissetmek için davranışı tekrarlama motivasyonunu / arzusunu yaratır.

Bu çalışma, pornografik filmler ile cinsel uyarılmaya yanıt olarak beyin çalışmasının azalması arasındaki ilişkiye güçlü kanıtlar sağlayan ilk araştırmadır.

Porno film izleme alışkanlığıyla ilgili beyin yapısı ve işlevindeki değişiklikler, diğer birçok bilim insanı tarafından, ilaçların etkilerinin neden olduğu beyin hasarından potansiyel olarak daha şiddetli olarak kabul edilmektedir.

Porno izlemenin "hobisi" bağımlılık yapabilir

Boş zamanlarımda ara sıra çekilen mavi film o kadar sorunlu olmayabilir. Bağımlı olursanız ve kontrolü kaybederseniz bu farklı bir hikaye.

Bağımlılık, dopamin hormonunun üretimini normal sınırların ötesinde artıran bozulmuş beyin fonksiyonundan kaynaklanır. Dopamin, sizi mutlu eden bir şey yaptığınızda veya deneyimlediğinizde beyninizin ürettiği mutlu bir hormondur.

Arada sırada porno izlemek beyindeki dopamin üretiminin artmasını tetikler ve sizi mutlu eder. Ancak yavaş yavaş, çok sık video izlemek porno beynin cinsel uyarılmaya verdiği iş tepkisini köreltecektir.

Bu, bağışık olmanın imkansız olmadığı ve şimdiye kadar en sevdiğiniz mavi film tarafından artık kolayca uyandırılmayacağınız anlamına gelir. Ayrıca daha sık porno izleyerek bilinçsizce yeni "ilham" bulmak için daha motive olacaksınız.

Diğer porno videoları izleme sıklığının etkisi

Video izlemenin "hobi" nin etkisi porno zamanla sadece beyne zarar vermez. Diğer etkiler nelerdir?

1. Cinsel dürtü kaybı

İtalyan Androloji ve Cinsel Tıp Derneği'nde yayınlanan bir araştırma, ergenlik döneminden beri porno izlemeye alışmış olan yetişkin erkeklerin cinsel istek, yani libido'da şiddetli bir düşüş yaşadıklarını gösteriyor. Neden?

Yukarıda açıklandığı gibi, çok sık porno izlemek sizi ekranda görüntülenen çeşitli uyaranlara karşı bağışık hale getirebilir. Sonuç olarak, gösteri doruk noktasına ulaşmış olsa bile artık heyecanlı değilsiniz. Etki, onu izlerken sadece heyecanını kaybetmek değildi.

2. Artık gerçek dünyada seksle ilgilenmiyorum

Bir çalışma, video izleme bağımlılığını bildirdi porno bir erkeği artık gerçek dünyada seksle ilgilenmez hale getirebilir. Çalışma, pornografinin erkeklerin bir partnerle birlikteyken gerçek cinsel doyum almasını engellediğini buldu.

Erkekler görsel uyarıma karşı bağışık hale geldiklerinde, partnerleriyle cinsel ilişkiye girme veya devam etme konusunda artık heyecanlanmayabilirler.

Dahası, pornografik filmler kasıtlı olarak mükemmel görünecek şekilde yapılır. Özellikle tesadüfen görsel yaratıklar olarak adlandırılan erkekler için. Erkeklerin, cinsiyetin ne olması gerektiği konusunda çok yüksek bir resim takma ad beklentisine sahip olması şaşırtıcı değildir. Aslında, pornografik filmlerdeki seks sahneleri abartılı bir hayal gücünün sonucudur ve bazen mantıklı gelmezler.

Gerçek akıllarında bekledikleri gibi gitmediğinde, bir dahaki sefere seks hakkında düşünmek veya tekrar seks yapmakla ilgilenmeyebilirler.

2. Erektil disfonksiyon

Porno film izlemeye bağımlı olan kişilerin sertleşme bozukluğu veya iktidarsızlık yaşama riski daha yüksek olacaktır. İtalya Padua Üniversitesi'nde üroloji profesörü olan Carlo Foresta, erkek kliniklerine giden gençlerin% 70'inin İnternet pornografisi bağımlılığı tarafından tetiklenen iktidarsızlıktan kaynaklandığını buldu.

Yine sorunun kaynağı, beynin porno izlemeye olan bağımlılık nedeniyle cinsel uyarılmaya karşı donuk duyarlılığından kaynaklanıyor. Ereksiyonu tetikleyen cinsel uyarılma beyinde başlar. Ancak beyin ve sinirlerin çalışması bozulduğunda penis uzun süre dik duramayacaktır.

Profesör Foresta'ya göre pornografiyle ilişkili iktidarsızlık veya erektil disfonksiyon tedavi edilebilir. Ancak iyileşme döneminde yoğun cinsel uyarılmadan kaçınmak 4-12 hafta sürer.

O halde porno bağımlılığıyla nasıl başa çıkılır?

1. Güvendiğiniz birine söylemeyi deneyin

Porno izlemeye olan bağımlılığınızı bir başkasına anlatmak kolay değil. Bununla birlikte, hikayeler anlatmak, sizi bağımlılık probleminizden kurtarabilecek tavsiye ve dikkat almanıza yardımcı olabilir.

Arkadaşlarınızla, bilge ve güvendiğiniz insanlarla konuşabilir, hatta bir seks terapistine danışabilirsiniz. Bir seks terapisti, porno filmlere olan bağımlılığınızın üstesinden gelmenize ve erektil disfonksiyon gibi neden olduğu çeşitli cinsel sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek bir tıp uzmanıdır.

Terapistler bilişsel davranışçı terapi (CBT / Bilişsel davranışçı terapi). BDT terapisi, daha olumlu olan diğer etkinlikler / düşüncelerle değiştirilecek pornografik filmleri izleme arzusunu kontrol etmeye çalışır.

Bu terapi, bağımlılık sorununuz konusunda tamamen dürüst olmanızı gerektirdiği için utanmış hissedebilirsiniz. Ancak tedavi, ilaç kullanmaktan daha uzun süre dayanmanın en etkili ve başarılı yoludur.

2. Daha az oynamayı deneyin

İzlediğiniz pornografik film geçmişte görüntülenmiş olabilir cep telefonu veya bir dizüstü bilgisayar, değil mi? Tam kararında. Aslında, internetteki her 5 arama konusundan biri bir cihaz aracılığıyla akıllı telefon veya cep telefonları pornografidir. Bu, her gün pornografik videolarla ilgili yaklaşık 68 milyon arama olduğu anlamına geliyor.

Onlardan biriyseniz, en sevdiğiniz cihazla mesafenizi korumaya başlayabilirsiniz. Genellikle video izlemek için kullanılan boş zamanlarında porno , onu daha yararlı olan diğer etkinliklerle değiştirmeye çalışın.

Örneğin, ev dışında arkadaşlarla buluşarak, sosyal aktivitelere katılarak, spor yaparak ve hatta zihninizi dağıtabilecek başka hobiler yaparak daha fazla zaman geçirerek. çiselemek Böylece boş boş porno filmleri izlemekten kaçınırsınız.