Eşiniz için çok şey feda ettiğinizde, birbirine bağlı ilişki

Hiç eşiniz için çok şey feda ettiğinizi hissettiniz, ancak aldığınız ödüller buna değmez mi? Sık sık yapıyor ve böyle hissediyorsanız, büyük olasılıkla sözde ilişkiye kapılmışsınızdır. birbirine bağlı ilişki . O nedir?

O nedir birbirine bağlı ilişki ?

Bağımlı ilişki eşinizin verdiğiniz neredeyse her karar için onayına bağlı olduğunuz bir ilişki modelidir.

Örneğin, önceliklerinizi ikincilleştirerek eşinizin ihtiyaçlarını karşılamak için fedakarlık yapmaya istekli olduğunuzu varsayalım.

Scott Wetzler, PhD'ye göre, Albert Einstein Tıp Fakültesi bu tür bir ilişki sağlıksız kabul edilir. Bunun nedeni, çiftlerden birinin bağımsız olmaması veya standının olmadığı düşünülmesidir.

Sayfadan bildirildiği gibi WebMD Bu durum, birisinin hoş olmayan bir çocukluk geçirmesi durumunda ortaya çıkabilir.

Örneğin, kendi ebeveynleriniz tarafından duygusal olarak istismara uğradınız veya ergenlik çağındayken kendinizi ihmal edildiğinizi hissettiniz.

Sonuç olarak, istek ve ihtiyaçlarının önemli olmadığını hissediyor. Aslında kendi duygu ve ihtiyaçlarını tanımakta da güçlük çekiyor.

İçinde bulunduğun işaretler birbirine bağlı ilişki

Sizin veya size en yakın birinin ilişkide olup olmadığını öğrenmek için işaretleri bilin.

Farkı söylemek oldukça zor olabilir birbirine bağlı ilişki ile yapışkan aka etrafta dolaşmak Bununla birlikte, sıklıkla eşleri uğruna fedakarlık yapan kişilerin, genellikle uygulanan çeşitli alışkanlıkları vardır, yani:

• Başkası için bir şey yapmadığınızda memnun veya mutlu hissetmemek.
• İstismarcı ve incitici bir partnerle ilişki içinde kalın.
• Risk ne olursa olsun partnerini memnun ve mutlu etmek için her şeyi yapmaya istekli.
• Öncelikle kendi arzularını ortaya koyarken suçlu hissedin ve istediklerini örtme eğiliminde olun

Kolay bir örnek olarak, bir arkadaşınızla randevunuzu sadece eşiniz gelmekte tembel olduğu ve gitmemenizi istediği için iptal etmeye razı oluyorsunuz.

Derginin bir araştırmasına göre Bağımlılık Sağlığı, bu ilişki genellikle uyuşturucu bağımlılarına bakan çiftlerde bulunur.

Araştırmada, bir bağımlıyla ortak olan kadınların onları daha az açık fikirli hale getirdiği bulundu.

Bunun nedeni, bu kadınların bakıma ihtiyacı olan eşlerinin ihtiyaçlarını kendilerinin önüne koymasıdır.

Ancak, kocası veya karısı bağımlı olan tüm çiftlerin bu şekilde davranmadığını unutmayın.

Sonuç ilişkide birbirine bağımlı çok uzun

Bir partneri mutlu etmek, bir ilişkide yapılması gereken bir şeydir.

Bununla birlikte, eşinizin iyiliği için fedakarlık yapmak için kendi ihtiyaçlarınızı ikincilleştirmek tavsiye edilmez.

Bu olursa, muhtemelen sağlıksız bir ilişki içindesinizdir.

Psikoloji profesörü Shawn Burn PhD'ye göre California Polytechnic Eyalet Üniversitesi , birbirine bağlı ilişki sadece seni çabuk yorar.

Dahası, bu kalıp kendinizi sevmek de dahil olmak üzere diğer önemli şeyleri ihmal etmenizi sağlar.

Ek olarak, aşağıdakiler gibi uzun süre devam edebilecek birkaç başka etki vardır:

• Kararsız hale gelmek için bağımsız olanlarınızı değiştirin.
• Duyguları tüketir.
• Bir kimlik krizi, anksiyete bozuklukları ve sıklıkla kendi kendini suçlama riski altındasınız.
• Yalnız yaşayamazsınız çünkü sizi strese sokabilir, böylece hipertansiyon veya kalp problemleri şeklinde sağlık problemleri yaşama potansiyeline sahip olursunuz.
• Onarılamazsa uyuşturucu bağımlılığı, alkol ve yeme bozukluklarına yol açabilir.

Geçiren çiftler birbirine bağlı ilişki dışarıdan mutlu görünebilir. Ancak, bu ilişki modelinin çok sağlıksız olduğunu unutmayın.

Siz veya eşiniz yukarıdaki belirtilerle karşılaşırsa, hemen çıkmak için yardım aramalısınız.