Önemsiz şeylerden hastalık belirtilerine kadar pamukçuk nedenleri

Hemen hemen herkes, pamukçuk gibi ağız rahatsızlıkları yaşadığını hissediyor. Nerede olurlarsa olsunlar, dayanılmaz bir acıya neden olabilirler. Kanser yaraları, ısırılmasının yanı sıra, daha önce düşünmemiş olabileceğiniz çeşitli başka koşullardan da kaynaklanabilir. Hadi, aşağıdaki derlemede sık pamukçukun çeşitli nedenlerini öğrenin.

Pamukçuka neden olan çeşitli şeyler

Canker yaraları, ağızdaki dil, diş etleri, yanaklar ve ağzın çatısı gibi yumuşak dokuların çevresinde ortaya çıkan açık yaralardır.

Mayo Clinic'ten alıntılanan pamukçuk yaraları genellikle yuvarlak veya oval şekillidir. Merkez genellikle beyazımsı veya sarımsı renkte iken, kenarlar kırmızımsı renktedir. Bulaşıcı olmasa da ağrı, yemek yemenizi ve konuşmanızı zorlaştırabilir.

Görünüşü aynı anda sadece bir kısımda veya birkaç meyvede olabilir. Uçukların aksine, pamukçuk bulaşıcı değildir ve tedavisi kolaydır.

Genellikle kişi dil ve yanağın kazara ısırılması nedeniyle aftlar yaşar. Ancak farkına varmadan aft yaralarına neden olabilecek daha birçok şey olduğu ortaya çıktı.

İşte bilmeniz gereken sık görülen pamukçuk yaralarının çeşitli nedenleri.

1. Dişlerinizi çok sert fırçalamak

Enerjinizi dişlerinizi fırçalamak için ne kadar çok kullanırsanız, sonucun daha temiz ve parlak olacağının garantisini hissedebilirsiniz.

Aslında dişlerinizi çok sert fırçalamak, ağızdaki diş etlerinin ve yumuşak dokunun yaralanmasına ve hatta kanamasına neden olabilir. Sonuç olarak, sık sık pamukçuk yaşamanızın nedeni budur.

Ağız boşluğunuzun ince yumuşak dokudan oluştuğunu anlamak önemlidir. Bu nedenle, ağza çarpan sürtünme ve sert darbenin pamukçuklara neden olma olasılığı çok yüksektir.

Hatırlamak! Düzenli olarak dişlerinizi fırçalamanız tavsiye edilir. Ancak dişlerinizi doğru ve doğru teknikle fırçaladığınızdan emin olun. Dişlerinizi fırçalarken acele etmenize ve çok sıkı olmanıza gerek yok.

Dişlerinizi nazikçe ve yavaşça fırçalayın. Her zaman sağlıklı olan diş ve diş etlerinin yanı sıra aft yarası riskini de ortadan kaldırmış olursunuz.

2. Sadece diş tellerini takın

Her tıbbi prosedürün yan etkileri vardır. Diş teli çiftlerinin en yaygın yan etkilerinden biri pamukçuktur. Genellikle kullanımın ilk haftasında veya diş telleri sıkıldıktan sonra pamukçuklar ortaya çıkar.

Teller arasında sürtünme veya dirsek yanakların içi, diş etleri, dil veya dudaklar yaralara neden olabilir. Bu yara pamukçukun sebebidir.

Üzengi kullanımına bağlı pamukçuktan kaynaklanan ağrı, soğuk suyla gargara yapılarak azaltılabilir. Ağzın etkilenen bölgesine buz küpleri uygulamak, ağızdaki ağrıyı ve iltihabı da azaltabilir.

3. Ağız kuruluğu

Nefesinizin kötü kokmasının yanı sıra, ağız kuruluğunun da sık görülen bir pamukçuk nedeni olabileceğini asla düşünmemiş olabilirsiniz.

Ağzınız kuruysa, bakteri ve mikropların orada büyümesi ve gelişmesi daha kolay olacaktır. Kontrolsüz bakteri ve mikropların büyümesi, sizi ağızda iltihaplanma veya enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirir.

Ağız kuruluğunu önlemek için her gün bol su içtiğinizden emin olun. Ne kadar su içmeniz gerektiğine dair kesin bir ölçü yoktur. Prensip olarak, ne zaman susarsan iç.

4. Vitamin eksikliği

Genellikle sebepsiz pamukçuk olabilir mi? Bunun nedeni B vitamini eksikliğiniz olabilir.

Evet, düşük B-3 vitamini (niasin), B-9 vitamini (folik asit) ve B-12 vitamini (kobalamin) alımı sık ağız yaralarına neden olabilir. Bir dizi çalışma, düşük çinko, kalsiyum ve demir alımının ağız ülserlerini tetikleyebileceğini ve hatta şiddetlendirebileceğini de göstermiştir.

Temel olarak, yeterince beslenmediğinizde, bağışıklık tepkisinin işlevi azalacaktır. Bu, pamukçuklara karşı çok duyarlı olmanıza neden olan şeydir.

Bu nedenle günlük beslenme ve beslenme ihtiyaçlarınızın doğru şekilde karşılanması önemlidir. Ayrıca her gün vitamin ve mineral yönünden zengin besinler yediğinizden emin olun.

5. Gıda alerjileri

Son zamanlarda yediğiniz yiyecekleri tekrar hatırlamaya çalışın. Belki de yanlışlıkla alerjik reaksiyonu tetikleyen bir şey yediniz. Sadece tüm vücudu kaşındırmakla kalmaz, gıda alerjileri de sık pamukçuklara neden olabilir.

Besin alerjileri, vücudun bağışıklık sistemi aslında zararsız olan yiyeceklere tepki verdiğinde ortaya çıkar. Pek çok farklı türde gıda alerjisi vardır. Bununla birlikte, süt, yumurta, çikolata ve deniz ürünleri en yaygın alerjenlerden bazılarıdır.

Alerjenik gıdalardan kaçınmak, kanserli yaraları önlemenin en iyi yoludur.

6. Ağızda tahriş

Ekşi ve baharatlı yiyecekler yemeyi sever misiniz? Dikkat et. Bu iki tür yiyecek pamukçuk yaşamanıza neden olabilir, biliyorsunuz! Aslında, tamamen baharatlı ve asidik olan yiyecekler, yaşadığınız pamukçuk semptomlarını da kötüleştirebilir.

Neden? Aslında çok asitli ve baharatlı yiyecekler ağızdaki yumuşak dokuları tahriş edebilir. Ağızda yaralanma veya travmayı tetikleyen şey budur.

Suçlu olanın sadece yemek olmadığı ortaya çıktı. Tütün çiğnemek de ağızda tahrişe neden olabilir.

İçerdiği diş macunu kullanımı sodyum lauril sülfat aynı şeyi de yapabilir. Bu yüzden her gün kullandığınız diş macununu seçerken tekrar dikkatli olmaya çalışın.

Bazı insanlar için içerik sodyum lauril sülfat diş macununda tahrişe neden olabilir ve bu da kanser yaralarına neden olur.

7. Hormonal değişiklikler

Kadınların erkeklerden daha fazla pamukçuk olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz? Farkında olmadan, kadınların aylık adet kanaması, hamilelik ve menopoz sırasında yaşadığı hormonal değişiklikler, sık pamukçukunuzun nedeni olabilir.

Evet, bu dönemlerde progesteron hormonundaki değişiklikler veya dengesizlikler ağız bölgesindeki kan dolaşımını etkiler. Bu, ağızdaki yumuşak dokuyu daha hassas hale getirir.

Aslında, sadece pamukçukların nedeni değildir. Bu dönemlerdeki hormonal değişiklikler, kadınları çeşitli ağız problemlerine daha duyarlı hale getirir. Örneğin diş etleri iltihaplı, şişmiş ve kanamalıdır.

8. Bağışıklık sistemi bozuklukları

Çocuklar, yaşlılar ve HIV / AIDS'li kişiler, sağlıklı insanlara göre pamukçuk geliştirmeye daha yatkındır. Aynı şekilde kemoterapi tedavisi gören kanser hastaları. Bunun nedeni, bağışıklığı zayıflatmış olmaları veya hastalık nedeniyle zayıflamış olmalarıdır.

Zayıf bir bağışıklık sistemi, genellikle çeşitli sağlık sorunları yaşamanızı kolaylaştırır. Bunlardan biri sık görülen pamukçukların nedenidir.

9. Diğer hastalıklar

İyileşmeyen kanser yaraları, belirli hastalıklara sahip olduğunuzdan kaynaklanabilir. Örneğin anemi ve kan hastalıkları. Deri ve sindirim sistemi sorunları da pamukçukun bir nedeni olabilir.

Lupus, Behçet hastalığı, Çölyak hastalığı, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi diğer hastalıklar da sık ağız yaralarınızın nedeni olabilir.

Ciddi durumlarda, ağız kanseri de pamukçuk yaşamanız için bir neden olabilir. Ağız kanserinin en tipik belirtisi, görünürde bir neden olmaksızın aniden ortaya çıkan aft yaralarıdır.

Birkaç hafta geçmeyen aft yaraları yaşarsanız, hemen bir doktora başvurun.