Pandemi sırasında aft yaralarını önlemek için bunu yapın.

Tedavi edilmeyen ağız sağlığı nedeniyle pamukçuk oluşabilir. Ağız, mikropların vücuda girmesinin bir yolu olsa da. Dahası, bu salgın sırasında bazılarımız hastalığa yatkındır. Bunun için aft yaraları dahil çeşitli hastalıkları önlemek için ağız sağlığına dikkat etmemiz gerekiyor.

Pamukçukun nedenlerini ve semptomlarını bilmek

Mayo Clinic'ten alıntı yapıldığında, pamukçuklar (aftöz ülserler) ağız çevresindeki yumuşak dokuda gelişen küçük, yüzeysel lezyonlardır. Kanser yaraları bulaşıcı olmasa da ağrılı olabilir ve hastaları rahatsız edebilir, hatta yemek yeme ve konuşma aktivitelerini zorlaştırabilir.

Genel olarak, pamukçuk yaralarına, ağız bölgesine zarar verebilecek bir diş fırçası kullanılması veya yanlış takılan protezler nedeniyle keskin dişlerin ısırması neden olur. Bu nedenle pamukçuk oluşumunu önlemek için bu üç şeye dikkat etmeniz gerekir.

Aft yaralarının semptomlarını şekline göre kolayca anlayabilirsiniz. Çoğu aft yarası yuvarlak veya oval şekillidir ve ortada kırmızı kenarlıklı beyaz veya sarıdır.

Kaşar yaraları genellikle dilin altına, yanaklara, diş etlerinin tabanına ve ağzın çatısına saldırır. Yaralar ortaya çıkmadan bir veya iki gün önce, ağız bölgesinde bir karıncalanma veya yanma hissi hissedebilirsiniz.

Evde yapılması kolay pamukçuk oluşumunu önlemek için ipuçları

Bir gram önleme, bir kilo tedaviye değer. Bu nedenle, aşağıdakileri yaparak pamukçuk gelişme riskinizi azaltırsanız daha iyidir:

• Kaliteli bir diş fırçası kullanmak (ağza zarar gelmesini önlemek için)
• A, C ve E vitaminleri ile taze meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyet yemek (ağız kanseri riskini azaltmak için)
• Düzenli olarak dişlerinizi fırçalayarak ağzınızı temiz ve sağlıklı tutun ve diş ipi (diş ipi)

Günde en az iki kez antiseptik gargara kullanarak ağız sağlığını koruyabilir ve ağız yaralarını önleyebilirsiniz. Malzemelerle gargara kullanmayı deneyebilirsiniz esans Ağız sorunlarına neden olan mikropların% 99.9'unu azaltabilen Timol, Metil Salisilat, Mentol ve Ökaliptol gibi.

Pamukçuk ile hızlı bir şekilde nasıl baş edilir

Genelde pamukçuklar bir hafta ila iki hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak belki bunu yaşarken kendinizi rahatsız hissedeceksiniz. Bu nedenle sizi rahatsız eden pamukçuk semptomlarını aşağıdaki şekillerde hafifletebilirsiniz:

• Yumuşak dokulu yiyecekler yemek
• Baharatlı, tuzlu, ekşi, sert ve gevrek gıdalardan kaçının
• Pipetten içmek
• Çok sıcak veya asitli su içmeyin
• Dişlerinizi yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla temizleyin
• İçeren diş macunu kullanmayın. lauril sülfat
• Sakız yemeyin

Informed Health'in kılavuzlarına göre, jeller, kremler, macunlar veya spreyler şeklinde yaralara uygulanabilen çeşitli pamukçuklar ile ağız ülserlerini tedavi edebilirsiniz. Kullanmadan önce bir eczacıya danıştığınızdan emin olun. İşte pamukçuku rahatlattığına inanılan ilaçlar:

• Lokal anestezik, örneğin aşağıdakileri içeren bir jel veya krem ​​uygulayarak lidokain veya benzokain
• İltihabı azaltmak için diklofenak (NSAID'ler) içeren ağrı kesiciler şeklinde anti-enflamatuar ilaçlar
• Antiseptik gargara
• Kortikosteroid pastiller

Pamukçuk genellikle tehlikeli değildir, ancak enfeksiyon ve ağız kanseri gibi komplikasyonlara neden olma riski nedeniyle daha fazla inceleme gerektiren birkaç pamukçuk belirtisi vardır, örneğin:

• Canker yaraları üç haftadan fazla iyileşmez
• Görünen ve kaybolan pamukçuk
• Pamukçuk yaraları çok ağrılı ve kırmızı
• Yüksek ateş eşliğinde pamukçuk

Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri veya tümü başınıza gelirse, daha ileri tedavi için derhal bir diş hekimine danışın. Diş hekimini ziyaret ederken maske takmak, diğer insanlardan uzak durmak ve ellerinizi sık sık sabunla yıkamak gibi mevcut sağlık protokollerine bağlı kalmayı unutmayın. Daha az önemli değil, sağlığınıza dikkat etmek için ağız sağlığınıza dikkat edelim.