Kb spiral şişman mı, efsane mi yoksa gerçek mi? uzmanların söylediği bu

Spiral doğum kontrolü olarak da bilinen RİA, hamileliği önlemek için rahim içine yerleştirilen plastik T şeklinde bir madeni paradır. Evet, spiral aile planlaması en popüler doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Ne yazık ki, spiral doğum kontrolünün kullanılmasının ardından bu kontraseptifin sizi şişmanlatabileceği söylentileri geliyor. Doğru mu değil mi? Aşağıdaki cevaba göz atın.

Spiral doğum kontrolü nasıl çalışır?

Spiral doğum kontrolünün sizi şişmanlatıp yağlandırmayacağını öğrenmeden önce, spiral doğum kontrolünün hamileliği önlemede nasıl çalıştığını öğrenmelisiniz.

Spiral doğum kontrolünün başka bir adı olan RİA, rahim içi cihaz, yani hamileliği önlemek istediğinizde kullanılan yöntemlerden biridir. Bu nesne rahim içine yerleştirilir ve spermin yumurta ile "buluşmasını" ve döllemesini engelleyerek çalışır.

Aslında, hormonal olmayan ve hormonal spiral kontraseptif olmak üzere iki tür sarmal aile planlaması vardır. Bununla birlikte, her iki tür sarmal doğum kontrolünün sizi şişmanladığı kanıtlanmamıştır.

Hormonal olmayan sarmal doğum kontrolü

Planned Parenthood'da yayınlanan hormonal olmayan spiral kontraseptifleri tartışan makaleye dayanarak, hormonal olmayan spiral kontraseptifler, T şeklinde bir kafa şeklinde şekillendirilmiş ve dışı bakırla sarılmış RİA'lardır. Bu nedenle, bu kontraseptifin bakır spiral kontrasepsiyon olarak da adlandırılması şaşırtıcı değildir.

Bu tür sarmal doğum kontrolü, hamileliği önlemek için bakır kullanır. Nasıl? Görünüşe göre sperm, bakırın varlığından hoşlanmıyor. Bunun nedeni, bakırın sperm hücrelerinin hareketini değiştirip bloke edebilmesi, spermin rahimde yüzerek yumurtayı karşılamasını zorlaştırmasıdır.

Sperm yumurtaya ulaşamazsa hamile kalmazsınız. Spiral doğum kontrolünün kullanımı oldukça uzun sürebilir. Nedeni ise hormonal olmayan sarmal doğum kontrolünün 10 yıla kadar sürebilmesidir.

Bununla birlikte, bu kontraseptifin kullanımının RİA'nın çeşitli yan etkileri olabilir. Örneğin, bu kontraseptif anemiye, sırt ağrısına, ağrılı cinsel aktiviteye, adet görmediğinde vajinal kanamaya ve daha pek çok şeye neden olabilir. Bununla birlikte, vücut yağını yapmak, bu spiral kontraseptif kullanmanın yan etkileri listesine dahil edilmemiştir.

Hormonal sarmal doğum kontrolü

Hormonal sarmal doğum kontrolü, T şeklinde olan ve kullanıldığında progestin hormonunu uterusa salan bir RİA anlamına gelir. Bu tip spiral KB, bakır ile kaplanmaz.

Progestin hormonunun bu tür spiral doğum kontrolünden salınması, servikal mukusun kalınlaşmasına yardımcı olur ve böylece spermin yumurtayı başarılı bir şekilde döllemesini engeller. Bu hormonal spiral kontraseptifin içerdiği sentetik progestin hormonu, yumurtalık duvarını daraltacak ve yumurtaların salınmasını engelleyecektir.

Hormonal olmayan sarmal doğum kontrolünde olduğu gibi, bu tür sarmal doğum kontrolünün de adet döngülerini değiştirme, akne, depresyon ve çeşitli diğer yan etkiler gibi yan etkileri vardır.

Ancak spiral doğum kontrolünün kullanılması vücudunuzu şişmanlayabileceğini de iddia etmez. Bu, spiral doğum kontrolü kullanımının sizi şişmanlatıp büyütemeyeceğini kanıtlayabilecek hiçbir araştırma olmadığı anlamına gelir.

Spiral doğum kontrolünün kullanımı ancak bir haftalık kullanımdan sonra işe yarayabilir. Daha sonra kullanımının etkinliği beş yıla kadar sürebilir.

Spiral doğum kontrolünün sizi şişmanlatabileceği doğru mu?

Spiral doğum kontrolünün kilo alımına neden olduğu varsayımı, vücuttaki östrojen hormonunun artışından kaynaklanıyor olabilir. Yüksek östrojen seviyeleri, uyluklarda, kalçalarda ve göğüslerde sıvı birikmesine veya yağ depolanmasına neden olabilir. Ancak bunun doğru olduğu kanıtlanmamıştır. Şimdiye kadar RİA'ların, özellikle bakır spirallerin sizi şişmanlatabileceğini doğrulayacak sağlam bilimsel kanıtlar yok.

Şimdiye kadar uzmanlar, hormon içermesine rağmen spiral doğum kontrolünü kullanmanın vücudu yağ yapma potansiyeline sahip olmadığı konusunda hemfikir. Sonuçta, temelde yaşlandıkça kilo alıyoruz.

Spiral doğum kontrolünü kullanırken kilo alımı söz konusuysa, vücudunuzu şişmanlayan tek faktör bu olmayabilir. Belki bu artış yeme alışkanlıklarınızdan veya başka bir şeyden kaynaklanmaktadır.

Bu nedenle, spiral doğum kontrolünü kullanıyorsanız ve kullanımının vücudunuzu yağlandırdığını düşünüyorsanız, doktorunuza danışmanız daha iyi olacaktır. Doktorunuz sağlık durumunuzu kontrol etmenize ve sizin için hangi doğum kontrol yönteminin daha uygun olabileceğini belirlemenize yardımcı olabilir.

İdeal kalmak için mevcut vücut ağırlığınızı korumaya yönelik ipuçları

Hem spiral doğum kontrolünü hem de diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanırken ideal bir vücut ağırlığını korumak için, kolayca kilo almamak için birkaç yol yapabilirsiniz. Bu şekilde, spiral doğum kontrolünü kullanıyor olsanız bile, vücudunuzu şişmanlatmak için onu kullanma konusunda endişelenmenize gerek kalmaz.

Zaten ideal bir vücuda sahip olup olmadığınızı öğrenmek için bir Vücut Kitle İndeksi (BMI) hesaplayıcısı kullanabilirsiniz. Ayrıca diyetinizi ayarlayarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek kilonuzu da koruyabilirsiniz.

Spiral doğum kontrolünü kullanma konusunda endişelenmek için yapabileceğiniz bazı şeyler kiloyu artırabilir:

• sizin için önerilen kalori sayısına göre yiyin.
• her gün meyve, sebze ve tam tahıl tüketin.
• Yağ oranı düşük veya hiç yağ içermeyen süt ürünlerini tercih edin.
• doymuş yağ, mikin, tuz ve fazla şeker tüketimini azaltır.
• protein kaynağı olarak balık, yemiş, yumurta ve tam tahılları seçin.
• özenle egzersiz yapın.

Spiral doğum kontrolünün olası yan etkileri

Sizi şişmanlatmasa da, spiral doğum kontrolünü kullanmanın yine de kendi yan etki riskleri vardır, yani:

• İlk birkaç ayda düzensiz kanamalar.
• Bakır spiral kullanırsanız daha fazla adet döneminiz olacak ve kramp yaşayacaksınız.
• Hormon spirali kullanıyorsanız adet kanaması daha kısadır (veya hiç adet görmez)
• Hormonal RİA ile baş ağrısı, akne, ağrı ve göğüs hassasiyeti gibi PMS benzeri semptomlar gelişir.
• HIV / AIDS gibi cinsel yolla bulaşan hastalıkları engellemez.

Unutulmaması gerekenler, spiral doğum kontrolünü herkes kullanamaz. Pelvik enflamatuar hastalığı, rahim rahatsızlıkları, rahim ağzı kanseri, meme kanseri, karaciğer kanseri ve cinsel yolla bulaşan hastalıkları olan kadınlara RİA dışında başka kontrasepsiyon yöntemlerinin kullanılması önerilmektedir. Yine, spiral doğum kontrolü kullanmanın vücudunuzu şişmanlatabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza danışın.

x