Kas-iskelet bozuklukları (kemikler, eklemler, kaslar): semptomlar, türler ve ilaçlar

Kas-iskelet sistemi bozukluklarının tanımı

Kas-iskelet sistemi bozukluğu eklemlerin, bağların, kasların işlevini engelleyen bir durumdur. sinirler ve tendonların yanı sıra omurga. Kas-iskelet sisteminiz şunları içerir: uzuvları, boynu ve sırtı destekleyen yapılar.

Kas-iskelet sistemi bozuklukları genellikle dejeneratif hastalıklardır, vücudunuzun dokularının zamanla hasar görmesine neden olan hastalıklardır.

Bu, ağrıya neden olabilir ve hareket etme yeteneğinizi azaltabilir, bu da normal günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olabilir.

Kas-iskelet sistemi bozuklukları vücuttaki herhangi bir alanı etkileyebilir. Ana bölümler arasında boyun, omuzlar, bilekler, sırt, kalçalar, dizler ve ayaklar bulunur.

Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının belirtileri

Kas-iskelet sistemi bozuklukları, vücudun birçok farklı yerinde iltihaplanmaya neden olabilir. Kas-iskelet sistemi hastalığınız varsa, vücudunuzun her yerinde ağrı hissedebilirsiniz.

Sanki çekiliyormuş gibi sıcak kaslar veya seğirme hissedebilirsiniz. Semptomlar kişiden kişiye değişir, ancak kas-iskelet sistemi bozukluklarının yaygın belirti ve semptomları şunları içerir:

• Ağrı veya hassasiyet.
• Ağrı.
• Sırt ağrısı.
• Sırt ağrısı.
• Boyun ağrısı.
• Yorgunluk.
• Uyku bozukluğu.
• Kötü duruş.
• Enflamasyon, şişme, kızarıklık.
• Azalan hareket aralığı.
• İşlev kaybı.
• Karıncalanma hissi.
• Uyuşma veya sertlik.
• Kas zayıflığı veya azalan kavrama gücü.

Belirtiler hakkında sorularınız varsa veya herhangi bir sorununuz varsa, daha fazla bilgi için doktorunuzla iletişime geçin.

Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının nedenleri ve risk faktörleri

Kas iskelet sistemi vücudun birçok bölümünü kapladığından, bu rahatsızlıkların nedenleri büyük farklılıklar göstermektedir. Kas-iskelet sistemi bozukluklarının kesin nedenleri şunlara bağlıdır:

• Yaş, yaşlı insanlar hasarlı vücut hücrelerinden kas-iskelet sistemi ağrısı yaşama eğilimindedir.
• İşin veya mesleğin türü.
• Aktivite yoğunluğu.
• Kötü duruş alışkanlıkları.
• Fiziksel aktivite yapmakta çok pasif.
• Ani hareket nedeniyle vücudun bir bölümünde meydana gelen yaralanma veya travma.
• Araba veya motosiklet kazası.

Kas-iskelet sistemi bozuklukları için kimler risk altındadır?

Kas-iskelet bozuklukları, bir kas grubunu veya kemiği dinlenmeden uzun süre aşırı kullandığınızda veya kötüye kullandığınızda ortaya çıkar.

Aşağıdakiler dahil, bu hareket sistemi bozukluğunu yaşama riskinizi artırabilecek birkaç şey vardır:

1. Belirli hareketler

• Eğilme veya çömelme.
• Ağır nesneleri kaldırmak.
• Ağır nesneleri itmek veya çekmek.
• Kasların aşırı gerilmesi.
• Uzaktaki bir nesneye ulaşmaya çalışmak.
• Aynı uzvu kullanarak hareketleri defalarca tekrarlayın.
• Çok uzun süre fiziksel çalışma yapmak.
• Ağır araçlarda sürün, uzun mesafeler kat edin veya zorlu yollarda sürün.

2. Stres

Sadece fiziksel aktivite değil, stres ve çok fazla düşüncenin de kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına neden olabileceği ortaya çıkıyor.

3. Belirli sağlık koşulları

Belirli hastalıklarınız, sağlık sorunlarınız varsa veya yakın zamanda yaralandıysanız, kas-iskelet rahatsızlıkları yaşıyor olabilirsiniz.

Sadece bu değil, hamilelik aynı zamanda onu yaşama riskinizi de artırır. Aslında, kendinizi yorgun ve daha az formda hissettiğinizde, hareket sistemi bozukluklarını yaşamak, sağlıklı ve formda olduğunuzdan daha kolay olacaktır.

Kas-iskelet sistemi hastalıkları nasıl teşhis edilir

Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını teşhis etmek için doktorunuz yapacak Fiziksel Muayene ve ağrınızın kesin nedenini bulmak için kapsamlı bir tıbbi geçmiş.

Doktorunuz aşağıdakileri yapmak için kasları ve eklemleri test edebilir:

• Zayıflık veya dejenerasyon.
• Sinir hasarına işaret edebilecek herhangi bir seğirme.
• Şişlik veya kızarıklık.

Ayrıca, spesifik bozukluğa bağlı olarak, doktor teşhisi doğrulamak için görüntüleme testleri yapabilir. Kemiklere bakmak için röntgen çekebilir veya romatizmal hastalık için kan testleri yapabilirler.

Kemik ve eklemlerin kas-iskelet bozuklukları

Kemikleri etkileyen kas-iskelet bozuklukları

Motor sistemdeki işlevlerini engelleyen kemiklerdeki hastalıklar, bozukluklar veya problemler kas-iskelet sistemi bozuklukları olarak kabul edilir. Aşağıdakiler, iskelet sisteminin hastalıklar, bozukluklar ve kemik sağlığı sorunları şeklinde çeşitli bozukluklarıdır.

1. Osteoporoz

Osteoporoz, vücutta kemik kaybı olduğunda ortaya çıkan bir kemik hastalığıdır. Bu, kemiklerin zayıflamasına ve kolayca kırılmasına neden olur. Aslında, oldukça kırık vakalarda, kemik sadece hapşırmaktan veya küçük bir darbeden dolayı kırılabilir.

Osteoporoz, yaşın ilerlemesinden kaynaklanmasa da, bu durum kadınlarda yaşlılık dönemine daha yatkındır. Ancak bu, erkeklerin veya gençlerin bu durumu yaşamasının imkansız olduğu anlamına gelmez.

2. Kırık kemikler

Kırıklar ciddiyetle ayırt edilebilir. Hala nispeten hafif olan bir seviyede, kemiklerde sadece çatlaklar görülebilir. Bununla birlikte, yeterince şiddetli bir derecede, kemik yarıya veya daha fazlasına kırılabilir.

Kırıklar, burkulmalar veya yer değiştirmiş kemikler ve eklemler gibi diğer hareket sistemi sağlık sorunları ile birlikte ortaya çıkabilir.

3. Omurga bozuklukları

Omurgadaki anormallikler de kas-iskelet sistemi bozukluklarına dahildir. Bu omurga bozukluğunun özellikleri, eğriliği veya konumu ile ilgili bir sorundur.

Omurga rahatsızlıklarının türleri arasında kifoz (omurga öne doğru eğriler), lordoz (omurga geriye doğru eğriler) ve skolyoz (omurga bir S oluşturmak için yana doğru kıvrımlar) bulunur.

Omurga aşağı doğru hareket ettiğinde ortaya çıkan bir durum olan spondilolit gibi başka omurga problemleri de vardır. Bu, kayan kemiğin alttaki sinirlere baskı yapmasına ve ağrıya veya hassasiyete neden olmasına neden olur.

O halde spondiloz omurganın dejenerasyon sorunudur. Bu omurga hastalığı lomber spondiloz (alt spinal diske saldıran dejenerasyon), servikal spondiloz (boyun bölgesindeki omurga disklerine saldıran dejenerasyon) ve torasik spondiloz (omurgadaki eklemlere saldıran dejenerasyon) olmak üzere üç türe ayrılır. alan. göğüs).

4. Osteopeni

Osteopeni, kemik yoğunluğunun azalmasıyla karakterize, kemikleri etkileyen bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır. Bu, kemiklerin daha kırılgan hale gelmesine neden olur.

Bu durum, kemiğin kalsiyum ihtiyacı karşılanmadığında ortaya çıkar. Osteopeniniz varsa, kemik kaybı yaşama riskiniz daha yüksektir.

5. Osteomalazi

Osteomalazi, kemikler daha esnek hale geldiğinde ve sertleşemediğinde ortaya çıkan bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır, bu nedenle genellikle bükülürler ve kırılmaya eğilimlidirler. Bu durum genellikle vücutta D vitamini eksikliği olduğu için ortaya çıkar.

Bu durum büyüme sırasında yaşanırsa, osteomalazi, bir yetişkin olarak duruşun bükülmesine veya kemiklerin bükülmesine neden olabilir. Ek olarak, osteomalazi, yaşlıların kırılmaya yatkın olmasına da neden olabilir.

6. Kemik paget hastalığı

Paget'in kemik hastalığı, eski kemik dokusunu değiştirirken yeni kemik dokusunu geri dönüştürme sürecini engelleyecektir.

Zamanla bu hastalık kemiklerin kırılgan olmasına neden olabilir. Kemik paget hastalığı genellikle pelvik bölgeyi, kafatasını, omurgayı ve bacak kemiklerini etkiler.

7. Osteopetroz

Bu kas-iskelet sistemi sorunu, vücuttaki osteoklastlar olarak bilinen hücreler tarafından kemik yeniden emilimi sorununa bağlı olarak ortaya çıkan artan kemik yoğunluğu ile karakterizedir.

Bu durum kemiklerin kırılgan hale gelmesine ve kolayca kırılmasına neden olur. Belli koşullar altında, osteopetroz iskeletteki anormalliklerle bağlantılı olarak ortaya çıkar.

8. Akondroplazi

Akondroplazi, kıkırdak büyümesinin tamamen kemik haline gelmesini engelleyen kas-iskelet sistemi sorunudur. Bu kemiklere saldıran problemler solunum problemleri, obezite ve kulak enfeksiyonları gibi komplikasyonlara neden olabilir.

Bu durum, bodur bir vücut veya cücelik , sınırlı dirsek hareketi, normalden daha büyük bir kafa boyutu ve normalden daha küçük bir parmak boyutu.

9. Osteogenezis imperfekta

Bu kas-iskelet sistemi bozukluğu kalıtsaldır ve doğumdan itibaren ortaya çıkar. Osteogenezis imperfekta (OI) ile doğan bir çocuk, kolayca kırılan kemiklere veya düzgün şekillenmemiş kemiklere ve diğer çeşitli kemik hastalıklarına sahip olabilir.

10. Osteomiyelit

Osteomiyelit, kemiklere kan dolaşımı yoluyla saldıran veya kemiğe yakın dokulardan yayılan bir enfeksiyondur. Bununla birlikte, bu enfeksiyon, yaralandıklarında bakteriler tarafından kontamine olmanın bir sonucu olarak kemiklerin kendisinden de kaynaklanabilir.

Eklemleri etkileyen kas-iskelet bozuklukları

Eklemleri etkileyen problemler ve hastalıklar da kas-iskelet sistemi veya motor bozuklukların bir parçasıdır. Eklemlere saldıran bazı hareket sistemi bozuklukları şunlardır:

1. Artrit

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir hastalıktır. Bu hastalık, osteoartrit, romatoid artrit, gut veya gut, sedef hastalığı artriti ve ankilozan spondiloz dahil olmak üzere birkaç türe ayrılır.

2. Bursit

Bursit, tam olarak eklemleri tahriş eden bir kas-iskelet sistemi hastalığıdır. Bursae , yağlama sıvısını depolayan bir cep şeklindeki eklemin bir parçasıdır. Ulusal Sağlık Servisi'ne göre, bu durum eklemlerde ağrı veya ağrıya neden olabilir.

3. Tendinit

Tendinit, kemikler ve kaslar arasındaki eklemler olan tendonlara saldıran eklem problemidir. Bunu yaşarken, tendon oldukça kötü bir şekilde şişlik yaşayacaktır.

Genellikle bu durum, bileğiniz veya ayağınız gibi bir bölgede aynı yaralanmayı tekrar tekrar geçirdikten sonra ortaya çıkar. Bu eklem sorununun semptomlarından biri eklem bölgesinde ağrı ve hassasiyet olabilir.

4. Tendon yaralanması

Tendon yaralanmaları genellikle aşırı kullanım veya yaşlanma sürecinin bir parçası olarak tendonun hasar görmesi nedeniyle oluşur. Genellikle, aynı hareketi tekrar tekrar yapan insanlar, onu deneyimleme potansiyeline sahiptir.

5. Tenisçi dirseği

Aslında, bu bir kas-iskelet sistemi bozukluğu neredeyse bir tendon yaralanması ile aynıdır, ancak tenisçi dirseği genellikle bileğin veya kolun tekrarlayan tekrarlayan hareketleri nedeniyle çok fazla kullandığınızda dirsek bölgesindeki eklemde ortaya çıkar.

6. Karpal tünel sendromu

Bu hastalık, bileğinize uygulanan baskı nedeniyle ortaya çıkar. Bu, el ve parmak bölgesinde ağrıya neden olabilir. Karpal tünel sendromu, bölgedeki eklemler median sinire baskı yaparak ağrıya neden olduğunda ortaya çıkabilir.

Kasları etkileyen kas-iskelet bozuklukları

Kas-iskelet sisteminin insan kas sistemini içerdiği düşünüldüğünde, hareket sistemi bozuklukları ayrıca sağlık sorunları, bozukluklar ve kasların çeşitli hastalıklarını da içerir. Diğerlerinin yanı sıra:

1. Miyalji

Miyalji veya kas ağrısı, kaslar tekrarlayan hareketler yapmak için çok sık kullanıldığında ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle bu durum, aynı hareketleri tekrar tekrar yapmanızı gerektiren yorucu işler veya aynı hareketlerle yoğun egzersizler yaptıktan sonra yaşanır.

2. Fibromiyalji

Miyaljiye benzer şekilde, fibromiyalji vücudun her yerinde aynı anda ortaya çıkan kas ağrısıdır. Genellikle bu duruma aşırı yorgunluk, uyku bozuklukları veya kaotik bir ruh hali eşlik eder.

3. Kas yaralanması

Kas yaralanması veya burkulma olarak da bilinen kas, insan kas sistemine müdahale eden kas-iskelet sistemi bozukluklarından biridir.

Burkulmalar, bulundukları yere göre ayırt edilebilir. Örneğin, bir yaralanma bir tendona saldırırsa, buna denir. kas gerginliği . Bağlara saldıran burkulmalara kas burkulması .

4. Musküler distrofi

Musküler distrofi, yavaş kas güçsüzlüğüne neden olan bir grup kas rahatsızlığıdır. Bu duruma, sağlıklı kasların ihtiyaç duyduğu proteinlerin üretimine müdahale eden anormal genler neden olur.

Bu durum iyileştirilemez, ancak var olan semptomların üstesinden gelmek veya hafifletmek için en azından tedavi ve terapi yapılabilir.

5. Kas atrofisi

Bu kas hastalığı, onu kullanılamaz hale getiren kas güçsüzlüğü ile karakterizedir. Kas atrofisine, felç hastalarında olduğu gibi kasların aşırı kullanımı neden olabilir. Daha sonra yetersiz beslenme, ilaç kullanımı ve bazı hastalıklar da neden olabilir.

6. Kas krampları ve spazmları

Kas krampları ve spazmları benzer kas sağlığı problemleridir. Kas krampları ve kas spazmları, kaslar aniden kasıldığında ve kontrolden çıktığında ortaya çıkan durumlardır. Bu durum, siz uyanık olmanız için gece uyurken ortaya çıkabilir.

Bunu yaşarsanız, kasılan kas, durum kendiliğinden düzelene kadar bir süre kullanılamaz veya hareket ettirilemez.

Kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının ilaçları ve tedavisi

Ağrının nedenine ve şiddetine bağlı olarak, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları için çeşitli tedaviler vardır.

Hafif olarak sınıflandırılan veya ara sıra ortaya çıkan ağrılar için reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanabilirsiniz. Örneğin ibuprofen veya parasetamol.

Bu arada, iltihaplanma ve ağrıyı tedavi etmek için iltihap önleyici ilaçlar (NSAID'ler) gibi ilaçlar kullanılabilir. Daha şiddetli ağrı için, doktorunuzdan reçete gerektirecek daha güçlü ağrı kesicilere ihtiyacınız olabilir.

İşle ilgili ağrılar için fizik tedavi, ağrıyı kontrol etmenin yanı sıra daha fazla hasardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Manuel terapi veya mobilizasyon, omurga dizilimi ile ilgili sorunları tedavi etmek için kullanılabilir.

Diğer tedaviler şunları içerebilir:

• Rahatlama teknikleri.
• Anestezik veya antiinflamatuar ilaçlarla yapılan enjeksiyonlar.
• Kas güçlendirme ve germe egzersizleri.
• Kayropraktik bakımı.
• Masaj terapisi.

Kas-iskelet sistemi bozuklukları nasıl kontrol edilir?

Risk faktörlerinizi yöneterek ve yaralanmayı önleyerek kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarını kontrol edebilirsiniz. İşte yardımcı olabilecek birkaç ipucu:

• Kollarınızı aşırı germekten kaçınmak için sık kullanılan nesneleri kendinize yakın ve kolayca erişilebilir tutun.
• Büyük miktarlarda alışveriş yapmak istediğinizde el arabası kullanmak gibi mümkün olduğunca yardımcı makineler kullanın.
• Uzun süreli tekrarlayan hareketler yapmanıza neden olan aktiviteler yaparken kısa molalar verin.
• Uzun süre oturmanız gerektiğinde yumuşak bir sandalye kullanın.
• Çalışmak istediğinizde nesneleri masanın üzerinde etkili bir şekilde konumlandırın.
• Kullanım kulaklık veya kulaklık bir cep telefonu ile uzun süre iletişim kurmak istediğinizde.
• Ağır ağırlıkları kaldırmayı sınırlayın.