Bebeklerde egzama, annenin yediği yiyeceklerden kaynaklanabilir.

Bebeklerde egzama, bebekleri çok rahatsız edebilir ve çok ağlayabilir. Bebekler, egzama tekrarladığında kaşıntılı bölgelerini kaşımaya çalışabilir, ancak kaşınma aslında egzamayı daha da kötüleştirebilir. Bebeğinizde egzama varsa, kaçınmanız gereken bazı şeyler, bunlardan biri emziren anneler tarafından tüketilen belirli yiyeceklerdir. Herhangi bir şey?

Bebeklerde egzama nedir?

Egzama veya ayrıca atopik dermatit olarak da bilinir, cildin kırmızı, tahriş olmuş, pürüzlü ve muhtemelen pullu olduğu iltihaplı bir cilt rahatsızlığıdır. Bazen bebeğin egzaması olduğunda içi sıvı dolu küçük topaklar da ortaya çıkabilir. Genellikle yanaklarda, alında, sırtta, ellerde ve ayaklarda egzama görülür.

KidsHealth'e göre her on çocuktan birinde egzama görülebilir. Semptomlar bebek doğduktan birkaç ay sonra veya 3-5 yaş civarında ortaya çıkabilir. Çocukluk döneminde egzama yaşayan çocukların yarısı ergenlik döneminde egzama yaşayabilir.

Merak etmeyin, egzama bulaşıcı değildir. Ancak bebeklerde egzamanın nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Bebeğinizde egzama varsa, bebekte egzamayı tetikleyebilecek bazı şeylerin geri gelmesinden kaçınmalısınız. Egzamayı tetikleyebilecek şeylerden biri de emziren annelerin tükettiği besindir.

Emziren annelerin yiyecekleri bebeklerde egzamaya neden olur

Tek başına yemek egzamanın nedeni değildir. Bununla birlikte, yiyecekler bebeklerde egzama semptomlarının görünümünü bir dereceye kadar etkiler. Özellikle bebeğin belirli gıda alerjileri varsa.

Hala bebeğini emziren bir anne yediği yiyeceklere dikkat etmek zorunda kalabilir. Bunun nedeni, annenin yediği yiyeceklerin bebeğin vücuduna anne sütü yoluyla girebilmesidir.

Alerjiye neden olan gıdalardan kaçının

Egzamalı bir bebek hala emziriyorsa, annenin alerjiye neden olan yaygın yiyeceklerden kaçınması en iyisidir. Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, sıklıkla alerjiye neden olan ve emziren anneler tarafından kaçınılması gereken bazı yiyecekler şunlardır:

• İnek sütü
• Fındık
• Yumurta
• Kabuklu deniz ürünleri veya diğer deniz ürünleri

Bu, bebeğinizi 2 yaşına kadar emzirmeye devam etmenizi engellememelidir. Ayrıca bebeğinizi emzirmek bebeğinizi egzamanın etkilerinden koruyabilir. Bunun nedeni, anne sütünün bebeğin bağışıklığını artırabilecek özel antikorlar içermesidir.

Bağışıklığı destekleyebilecek yiyecekler yiyin

Bebeklerde egzamanın tekrar etmesini önlemek için emziren annelerin de bağışıklığı destekleyebilecek bol miktarda yiyecek yemesi gerekir. Bunlardan biri de emzirme döneminde probiyotik içeren besinler tüketmektir ve hamilelikte de tüketilmesi tavsiye edilir.

Araştırmalar, probiyotiklerin bağırsaktaki iyi bakteri dengesini koruyabildiğini, böylece bunun da bağışıklığı artırabileceğini gösteriyor. Probiyotik içeren bazı yiyecekler yoğurt, tempeh ve kimchidir.

Bebeğin yiyecek alımı da dikkate alınmalıdır.

Annenin gıda alımının yanı sıra, bebeğin kendi gıda alımı da egzamayı etkileyebilir, özellikle bebek biberon süt alıyorsa veya anne sütü dışında başka yiyecekler almışsa.

Bebeğiniz biberonla besleniyorsa ve şiddetli egzaması varsa, ona hidrolize proteinden yapılmış bir formül gibi alerjenik olmayan bir formül vermeniz gerekebilir.

Bu arada, bebeğiniz katı yiyecek almaya başladıysa, bebek mamasını tek tek vermelisiniz. Bebek yemek yedikten sonra, bebeğin cildinde kızarıklık veya kırmızımsı lekeler varsa veya bebek kaşıntılıysa belirtilere bakın. Öyleyse bebeğin gıda alerjisi olabilir.

Bununla birlikte, genellikle bebeğin alerjiye neden olan yiyecekleri yemesinden birkaç gün sonra yeni bir alerjik reaksiyon ortaya çıkar. Bu nedenle bebeklerde alerjileri doğrulamak için bir doktora görünmeniz gerekebilir.

Bebeklerde egzamanın üstesinden gelmek

Egzama ile başa çıkmaya yardımcı olmak için bebeklere bağışıklıklarını desteklemek için probiyotik içeren yiyecekler de verin. Ayrıca bebeğinize somon, sardalya, ton balığı, badem, ceviz, avokado ve diğerleri gibi temel yağ asitleri bakımından zengin yiyecekler verin.

Araştırmalar, esansiyel yağ asitlerinin vücuttaki iltihaplanma ile mücadeleye yardımcı olabileceğini ve böylece bebeğin cildinin sağlığını desteklediğini gösteriyor.

x